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Alexia Bernard DIY : faîtes-vous même votre savon liquide pour les mains Un savon pour les mains doit non seulement les laver mais aussi les désinfecter sans les agresser. Découvrez cette recette inratable pour créer vous-même votre propre savon liquide à usage quotidien e... DIY Mon quotidien 18 nov. 2021
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Alexia Bernard Trois méthodes pour apprendre à gérer son stress Stressé, anxieux, angoissé, énervé, frustré, dépassé... peu importe le qualificatif, votre corps et votre esprit sonnent en disharmonie. Le poul s'accélère, les pensées tournent en boucle, vous vous s... Humeur Respiration Stress 18 oct. 2021
Alexia Bernard Faites vos barres énergétiques vous-même ! Les barres énergétiques sont bien utiles lorsqu'il faut apporter un boost d'énergie à son corps. Seulement, celles que l'on retrouve dans le commerce contiennent souvent des additifs, des colorants, d... Alimentation Energie Santé Naturelle 14 oct. 2021
Alexia Bernard Trois boissons chaudes pour préparer le retour du froid La saison des boissons chaudes réconfortantes a sonné ! En effet, les matinées se rafraîchissent alors que les arbres se parent d'or et de brun... Nul doute : l'automne est bien là, le froid arrivant ... Alimentation DIY Défenses naturelles Santé Naturelle 11 oct. 2021