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12 Articles

Minéraux & Nutriments ×

Alexia Bernard

Pourquoi faire une cure de plasma marin: les 5 raisons

Le plasma marin ou eau de Quinton est de l'eau de mer prélevée par temps calme dans des zones pures, non polluées au large des côtes à 30 m de profondeur dans des vortex planctoniques. Ces tourbillons...

Défenses naturelles Detox Energie Minéraux & Nutriments Santé Naturelle

juin 16, 2022

Alexia Bernard

Oméga 3 : pourquoi c'est bon pour la santé

L'alimentation occidentale est dominée aujourd'hui par la présence d'acides gras oméga 6 qui favorisent l'inflammation. Présentes dans de nombreuses huiles végétales, elles sont reconnues pour être re...

Alimentation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Minéraux & Nutriments

oct. 4, 2021

Alexia Bernard

Le Plasma de Quinton, de l'eau de mer pour votre santé

Plasma de Quinton, eau de de Quinton, sérum de Quinton, plasma marin... tous ces termes pour signifier la même chose : de l'eau de mer filtrée à très haute valeur nutritionnelle. Bien avant notre ère,...

Défenses naturelles Detox Minéraux & Nutriments Nos dossiers

mai 25, 2021

Alexia Bernard

5 raisons pour mettre des algues dans votre assiette

Alors que le Japon consomme des algues à la hauteur de 14,5g par an et par habitant, en France, elles se montrent encore très timides dans nos assiettes . Si vous souhaitez profiter de leurs bienfaits...

Alimentation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Detox Digestion-Transit Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes

mars 22, 2021

Alexia Vinel

Les 5 bienfaits du brocoli

Dans la famille des crucifères, nous vous présentons le brocoli. D'un beau vert vif, ce choux a l'allure d'un arbre miniature. Découvrez dans les prochaines lignes les 5 raisons pour lesquelles vous d...

Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Minéraux & Nutriments

févr. 22, 2021

Alexia Bernard

Rhumatologie : avez-vous pensé au silicium organique ?

Que vous souffriez d'arthrose, d'ostéoporose, de tendinites ou de douleurs articulaires, le point commun entre toutes ces affections ostéo-articulaires est le silicium. Le silicium est un oligo-élémen...

Anti-âge Articulation Minéraux & Nutriments

nov. 30, 2020

Alexia Bernard

Chien : remèdes naturels du monde minéral

Dans la pharmacie naturelle à usage vétérinaire, on compte la phytothérapie, l'homéopathie, les élixirs floraux, les produits de la ruche et les remèdes issus du monde minéral. Argile, terre de diatom...

Animaux Minéraux & Nutriments Nos dossiers Santé Naturelle

nov. 16, 2020

Sarah Garny

Top 10 des aliments antioxydants

Afin de booster nos défenses immunitaires, il est recommandé de consommer régulièrement des antioxydants. Mais savez-vous quels aliments en contiennent le plus ? Faisons le point sur le rôle des antioxydants et leurs sources. Les radicaux libres et l’oxydation Les radicaux libres sont des substances chimiques produites naturellement par notre organisme et qui interviennent dans la …

Alimentation Ma nutrition Minéraux & Nutriments

avr. 30, 2019

Marie Dupont

Graviola : une plante anti cancer

L’Amérique latine regorge d’un grand nombre de plantes bénéfiques qui ont de vertus naturelles de combattre certaines maladies. Le graviola, ou annona muricata fait partie de ces fruits exotiques qui disposent d’une grande richesse nutritionnelle et de propriété exceptionnelle. L’arbuste appelé corossolier a été importé dans tous les continents après la découverte de l’Amérique, d’où …

Anti-âge Cardio-vasculaire Défenses naturelles Diabète Minéraux & Nutriments Santé Naturelle

avr. 23, 2019

Carol Panne

Un minéral méconnu qui favorise la santé !

Il existe énormément de moyens naturels qui permettent de conserver ou de retrouver la santé. On estime qu’actuellement le pourcentage de la population carencée irait jusqu'à 80 %. Si les vitamines ont été sous les feux de la rampe pendant longtemps, les minéraux sont tout aussi importants et pourtant leurs apports sont souvent négligés. Ils sont indispensables au …

Défenses naturelles Minéraux & Nutriments

avr. 7, 2017

Carol Panne

Qu’est-ce qu’un macronutriment ?

Les protéines (composé d’acides aminés), les glucides (sucres) et les lipides (acides gras) constituent les 3 grandes familles de macronutriments ou de molécules organiques du corps. A contrario, comme nous l’avons rappelé récemment, les minéraux, les oligo-éléments et les vitamines sont considérés comme des micronutriments. Micronutriments et macronutriments sont tous indispensables au métabolisme et ils …

Alimentation Ma nutrition Minéraux & Nutriments Santé Naturelle

févr. 8, 2017

Carol Panne

Micronutriments, minéraux et oligoéléments, comment s’y retrouver ?

Micro ou macronutriments, acides gras, lipides, glucides, protéines ou acides aminés. Ou encore vitamines, oligo-éléments et minéraux sont autant de noms que l’on entend prononcer ou qu’on lit dans le milieu des compléments alimentaires ou des soins naturels. Les informations et les distinctions entre ces différentes catégories d’éléments sont parfois un peu confuses. Comment s’y …

Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

janv. 25, 2017

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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