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Les fleurs de bach
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Les fleurs de Bach pour traiter les émotions
Les fleurs de Bach, qu’est-ce que c’est ?
Les fleurs de Bach sont des extraits de fleurs administrées sous forme liquide qui traitent les émotions et les humeurs. Ces remèdes ont pour but d’aider une personne à surmonter ses problèmes en agissant positivement sur les émotions négatives ou les humeurs. Pour réussir cela, les fleurs de Bach développent les qualités et caractéristiques positives qui nous font défaut pour venir contrer les états émotionnels négatifs.
Le créateur des fleurs de Bach
La méthode des fleurs de Bach a été créée par le docteur Edward Bach. Ce médecin britannique, également homéopathe et bactériologiste, était persuadé que « pour être en bonne santé, il faut être en harmonie avec soi-même ».
Au fil de ses recherches, il se rendit compte que la présence de certaines plantes l’aidait à mieux canaliser ses émotions. Il commença donc à chercher des moyens naturels d’équilibrer les émotions ressenties. C’est ainsi que les fleurs de Bach furent créées. Chacune des 38 essences utilisées dans ses élixirs floraux s’adresse à une humeur, un trait de caractère ou état émotionnel spécifique.
Le Dr Bach définit sept groupes d’états mentaux principaux dans lesquels il classa ses 38 remèdes.
Trouver la fleur de Bach adaptée à son émotion
Les fleurs de Bach pour la peur
Aspen (Tremble) : peur d’origine inconnue
Cherry plum (Prunier) : peur de perdre le contrôle
Mimulus (mimule) : peur de choses connues
Red chesnut (marronnier rouge) : anxiété pour les proches
Rock rose (hélianthème) : terreurs extrêmes
Les fleurs de Bach pour l’incertitude
Cerato (plumago) : demande l’opinion exagérément
Gentian (gentiane) : découragement après un échec
Gorse (ajonc) : défaitsime
Hornbeam (charme) : fatigué à l’idée de faire quelque chose
Scleranthus (gnavelle) : incapacité de choisir
Wild oat (avoine sauvage) : incertitude sur le futur
Les fleurs de Bach pour le découragement et désespoir
Crab apple (pommer sauvage) : pour se purifier
Elm (orme) : accablé par les responsabilités
Larch (mélèze) : manque de confiance en soi
Oak (chêne) : personnes qui dépassent la limite de l’épuisement
Pine (pin) : culpabilité
Star of Bethleem (étoile de Bethlehem) : choc, chagrin
Sweet chesnut (châtaignier) : rien n’est possible, pas de solution
Willow (saule) : auto apitoiement, ressentiment
Les fleurs de Bach pour le manque d’intérêt pour le présent
Chestnut bud (bourgeons de marronnier) : n’apprend pas de ses erreurs
Clematis (clématite) : rêve trop de l’avenir
Honeysuckle (chèvrefeuille) : nostalgie, vit dans le passé
Mustard (moutarde sauvage) : tristesse profonde sans raison apparente
White chestnut (marronnier blanc) : arguments mentaux
Wild rose (églantine) : résignation, apathie
Olive (olivier) : épuisement suite à un effort
Les fleurs de Bach pour la solitude
Heather (bruyère) : égocentrisme
Impatiens (impatience) : impatience
Water violet (hottonie des marais) : réservé, solitaire
Les fleurs de Bach pour l’hypersensibilité
Agrimony (aigremoine) : torture mentale derrière un sourire
Centaury (centaurée) : exagérément au service des autres
Holly (houx) : haine, jalousie, suspicion, désir de vengeance
Walnut (noyer) : pour fortifier la volonté et se protéger des changements extérieurs
Les fleurs de Bach pour la préoccupation excessive
Beech (hêtre) : intolérance
Chirory (chicorée sauvage) : amour possessif
Rock water (eau de roche) : rigidité, abnégation, auto-répression
Vervain (verveine) : excès d’enthousiasme ou révolte contre les injustices
Vine (vigne) : directif, dominateur, inflexible
Comment utiliser les fleurs de Bach ?
Dans l’utilisation des fleurs de Bach, le plus difficile est peut-être de définir l’essence appropriée à l’état émotionnel que l’on veut améliorer. Cette étape peut s’avérer assez compliquée à cause de la difficulté qu’une personne à généralement à se juger soi-même. Dans ces cas-là, demander de l’aide à un membre de la famille ou à un ami est intéressant car cette personne saura être honnête avec vous.
Les fleurs de Bach autorisent l’utilisation de plusieurs émotions en une seule prise. En effet, on peut combiner jusqu’à 6 essences de fleurs en un seul traitement.
En cas de problème ponctuel et passager, on verse 3 gouttes de chaque essence choisie (pas plus de 6) dans un verre d’eau à boire lentement. Ensuite, renouveler la prise jusqu’à six fois par jour pendant 1 à 5 jours jusqu’à résolution du problème. Une autre méthode est de verser toutes les gouttes de la journée dans une grande bouteille d’eau à boire tout au long de la journée.
En cas de problème qui dure, le processus est presque pareil mais sur une durée plus longue. Il faut verser 3 gouttes de chaque remède dans un verre d’eau à boire lentement. Pour les soucis chroniques, il ne faut renouveler la prise que quatre fois par jour pendant trois semaines.
Contre-indications des fleurs de Bach
Les fleurs de Bach ne possèdent aucunes contre-indications particulières. En effet, l’ingrédient majeur des fleurs de Bach est l’essence d’une fleur diluée dans de l’eau et le surdosage éventuel n’aura pas d’impact sur le corps mais l’effet n’en sera pas non plus décuplé.
Il est néanmoins utile de savoir que les fleurs de Bach contiennent un peu d’alcool. Ainsi, pour les enfants, les personnes souffrant d’alcoolisme, les femmes enceintes et allaitantes il vaut mieux diluer les gouttes dans un verre d’eau.