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Grossesse ×

Comment améliorer la fertilité féminine et masculine naturellement

La fertilité n’est jamais un mécanisme isolé. Elle reflète l’état général de l’organisme, l’équilibre hormonal, la qualité de l’alimentation, la gestion du stress et le niveau d’inflammation. Chez les...

Alexia Bernard Grossesse Mon quotidien Nos dossiers Plantes Santé Naturelle Sexualité Vitamines

26 janv. 2026

5 astuces naturelles pour prévenir et réduire les vergetures pendant la grossesse

Les vergetures de grossesse font partie des préoccupations les plus fréquentes chez les futures mamans. Avec l’étirement rapide de la peau et les variations hormonales, les fibres de collagène et d’él...

Alexia Bernard Beauté Grossesse Huiles végétales Mon quotidien

20 nov. 2025

Les dattes : un trésor naturel aux multiples bienfaits pour votre santé

Charnues, sucrées et pleines de soleil, les dattes sont bien plus qu’un simple fruit exotique. Présentes sur les marchés depuis l’Antiquité, elles ont accompagné les peuples du Moyen-Orient et d’Afriq...

Alexia Bernard Alimentation Cardio-vasculaire Digestion-Transit Grossesse Ma nutrition Mon quotidien

12 juin 2025

Marine Delaporte

Comment rééduquer son périnée ?

Le périnée, souvent méconnu, est une partie essentielle de notre anatomie. Situé entre le pubis et le coccyx, il soutient les organes pelviens et joue un rôle crucial dans des fonctions vitales telles...

Energie Grossesse Marine Delaporte Plantes

10 sept. 2024

Soulager le mal de dos avec les huiles essentielles

Chers Santies, Un mal de dos peut être très douloureux et invalidant. Il est cependant tout à fait possible de soulager votre dos avec les huiles essentielles à condition de connaître l’origine des do...

DIY Défenses naturelles Energie Grossesse Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

30 janv. 2024

Jacques Dutronc souffrait-il d’hémorroïdes ?

« Le monde entier est un cactus , il est impossible de s’asseoir » . Qui ne se souvient pas de cette chanson, un des plus grands tubes de Jacques Dutronc, sorti en 1966 ? Dès qu’on l’entend, on se met...

Alimentation Digestion-Transit Défenses naturelles Gemmothérapie Grossesse Huiles végétales Mon quotidien Plantes Stress

20 nov. 2023

Quels sont les bienfaits de la levure de bière ?

La levure de bière est composée de champignons microscopiques non pathogènes. Il s'agit d'une matière vivante qui, lorsqu'elle est non chauffée, s'active et agit comme un probiotique et dès lors qu'el...

Beauté Digestion-Transit Grossesse Minéraux & Nutriments

9 janv. 2023

Baby Blues, comment s'en prémunir

Deux tiers des jeunes mères traversent un Baby Blues dans les 3 à 4 jours après la naissance de leur enfant. Le Baby Blues n'est pas une maladie et est passager contrairement à la dépression post-part...

Alexia Bernard Grossesse Humeur Plantes

25 oct. 2021

Le yoga de la femme enceinte

Le yoga est une pratique à la fois douce et dynamique qui permet de reconnecter le corps et l'esprit. La femme enceinte voit son corps se transformer de semaine en semaine, entrainant avec lui parfois...

Alexia Bernard Grossesse Mon quotidien

31 mai 2021

Gemmothérapie : 3 bourgeons pour dire adieu aux jambes lourdes !

Venagem est le complexe parfait en gemmothérapie pour soulager les problèmes de retour veineux. Le laboratoire Herbalgem, dont la réputation n'est plus à faire, a développé une synergie à partir des b...

Alexia Bernard Anti-âge Beauté Gemmothérapie Grossesse Mon quotidien Plantes

22 déc. 2020

Sélection Santi-shop : un trousseau de maternité 100% naturel

Vous arrivez au terme de votre grossesse et peut-être est-il temps pour vous de préparer votre valise pour la maternité ? Généralement les établissements fournissent une liste de produits à prévoir po...

Alexia Bernard Enfants Grossesse Huiles végétales Mon quotidien Santé Naturelle

5 oct. 2020

Maternité : trousse à pharmacie naturelle pour une grossesse harmonieuse

La grossesse est une période sensible et délicate dans la vie d'une femme. De nombreux maux peuvent perturber son confort et empêcher ainsi une grossesse harmonieuse et sereine . Découvrez les indispe...

Alexia Bernard Enfants Grossesse Mon quotidien Santé Naturelle

15 sept. 2020

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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