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Respiration ×

Comment arrêter les ronflements naturellement

Est considéré comme ronfleur, toute personne ronflant au moins 4 nuits par semaine. En France, on en compte environ 15 millions. Le ronflement peut devenir un sérieux problème pour soi comme pour son ...

Mon quotidien Respiration

juil. 20, 2021

5 Astuces pour arrêter de fumer naturellement

La décision est prise, vous souhaitez arrêter la cigarette ? Voici 5 astuces naturopahiques pour arrêter de fumer naturellement à savoir qu'une thérapie de sevrage tabagique passe par : un rééquilibra...

Défenses naturelles Detox Mon quotidien Nos dossiers Respiration Santé Naturelle

juil. 12, 2021

Cardamome, une épice bonne pour la santé

La cardamome est l'une des épices les plus chères du monde. Elle est une incontournable de la cuisine indienne, moyen-orientale et sud-asiatique. Saviez-vous que la cardamome était utilisée à des fins...

Alimentation Articulation Digestion-Transit Plantes Respiration

juin 21, 2021

Le coquelicot, un remède naturel

Le coquelicot pousse spontanément en été sur le sol européen. Également appelé pavot rouge, il est utilisé à des fins médicinales pour soulager naturellement des troubles de santé. On retrouve déjà la...

Alimentation Plantes Respiration Stress

juin 21, 2021

4 exercices incontournables contre l'insomnie

Des exercices pour favoriser l'endormissement ? Oui, mais pas n'importe lesquels ! Nous vous proposons dans cet article 4 exercices simples et faciles à mettre en place issus de différentes pratiques ...

Energie Mon quotidien Respiration Stress

juin 14, 2021

Les vertus du bain aux herbes médicinales

Vous souvenez-vous de la légende de Cléopâtre prenant son bain de lait d'ânesse ? À défaut de lait, vous pouvez vous préparer un bain aromatique avec des plantes médicinales faciles à trouver dans les...

Mon quotidien Respiration Stress

mai 17, 2021

Ouverture : une synergie d'huiles essentielles BIO pour retrouver un confort respiratoire

*Les huiles essentielles sont de puissantes alliées en médecine naturelle. Cependant attention : mal utilisées, elles peuvent se révéler dangereuses. Une synergie prête à l'emploi est donc le combo pa...

Huiles essentielles Plantes Respiration

janv. 18, 2021

Clous de girofle : des boutons floraux au service de votre santé

*C'est la saison des soupes et des plats mijotés. Peut-être utilisez-vous déjà le clou de girofle pour parfumer votre cuisine ? Inscrit dans la pharmacopée traditionnelle asiatique depuis des siècles,...

Digestion-Transit Respiration Santé Naturelle

déc. 14, 2020

L'huile essentielle de Cajeput pour un hiver en bonne santé

*L'huile essentielle de Cajeput est l'un de ces incontournables dans votre trousse à pharmacie naturelle. Peu connue du grand public contrairement à l'huile essentielle de Tea Trea ou de Ravintsara, e...

Défenses naturelles Huiles essentielles Huiles végétales Respiration

déc. 7, 2020

L'huile essentielle de gingembre, une bombe aromathérapique

Les pouvoirs thérapeutiques du rhizome de gingembre sont déjà mentionnés par Confucius au 5e siècle avant JC. Epice particulièrement appréciée dans la culture asiatique, elle est réputée aux quatre c...

Digestion-Transit Huiles essentielles Respiration Sexualité

sept. 7, 2020

Remèdes naturels contre les maladies respiratoires

La phytothérapie est une grande amie des voies respiratoires. Solutions naturelles pour lutter contre les infections de la sphère ORL et pulmonaire, les plantes possèdent 1001 vertus. Qui n’a jamais été incommodé par un rhume, une toux grasse ou sèche, une pharyngite ou une bronchite ? Voyons ensemble quels remèdes naturels peuvent être utilisés en préventif, …

Défenses naturelles Respiration

mars 31, 2020

Soigner naturellement l’asthme allergique

Les asthmatiques au pollen de graminées savent bien qu'au printemps, leur maladie est partie pour un nouvel essor. Découvrez quelles astuces naturelles vous pouvez mettre en place pour prévenir l'asthme allergique. Zoom sur les mécanisme de l'asthme Pendant une crise d'asthme, l'air des poumons ne peut pas passer en même temps au même endroit pour …

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mars 20, 2020

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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