Santé Nutrition | SantiShop

12 Articles

Stress ×

Pourquoi avoir une lampe de sel de l'Himalaya chez soi ?

Outre son aspect esthétique et décoratif, la lampe de sel de l'Himalaya présente de nombreux avantages pour toutes celles et ceux qui s'intéressent au feng-shui ou aux méthodes énergétiques de bien-êt...

Humeur Mon quotidien Santé Naturelle Stress

mai 9, 2022

Le complexe Secours de Biofloral, des fleurs de Bach pour retrouver le calme

A la suite d'un choc émotionnel, d'un cauchemar ou à l'approche d'une crise d'angoisse, diverses émotions se mélangent et s'abattent sur vous tel un tsunami. Apeuré, terrifié, terrorisé, angoissé, déc...

Humeur Plantes Stress

mai 2, 2022

3 méthodes pour apprendre à gérer son stress

Stressé, anxieux, angoissé, énervé, frustré, dépassé... peu importe le qualificatif, votre corps et votre esprit sonnent en disharmonie. Le poul s'accélère, les pensées tournent en boucle, vous vous s...

Humeur Respiration Stress

oct. 18, 2021

Comment renforcer votre système immunitaire dès maintenant ?

L'automne s'installe peu à peu et nous glissons doucement vers l'hiver. Dans une logique de prévention, c'est maintenant qu'il faut agir pour renforcer votre système immunitaire. Voici 5 conseils natu...

Défenses naturelles Humeur Santé Naturelle Stress

oct. 5, 2021

Aromathérapie : l'huile essentielle de lavandin pour calmer les crises d'angoisse

L'incroyable pouvoir calmant de l'huile essentielle de lavandin. Cela pourrait être le titre d'un livre tant cette huile essentielle est un incontournable de l'aromathérapie. Anxiolytique, sédative, c...

Huiles essentielles Mon quotidien Stress

sept. 21, 2021

Soulager les troubles du sommeil avec la gemmothérapie

La gemmothérapie a plus d'un tour dans son sac. Véritables concentrés de bienfaits, les bourgeons et les jeunes poussent agissent sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Quoi de mieux pour ...

Energie Gemmothérapie Mon quotidien Plantes Stress

juil. 26, 2021

Le coquelicot, un remède naturel

Le coquelicot pousse spontanément en été sur le sol européen. Également appelé pavot rouge, il est utilisé à des fins médicinales pour soulager naturellement des troubles de santé. On retrouve déjà la...

Alimentation Plantes Respiration Stress

juin 21, 2021

4 exercices incontournables contre l'insomnie

Des exercices pour favoriser l'endormissement ? Oui, mais pas n'importe lesquels ! Nous vous proposons dans cet article 4 exercices simples et faciles à mettre en place issus de différentes pratiques ...

Energie Mon quotidien Respiration Stress

juin 14, 2021

Massage tibétain Ku nye

Le massage Ku Nye est une pratique issue de la médecine traditionnelle tibétaine. Le Ku Nye allie les savoirs et la sagesse des philosophies asiatiques qui considèrent l'humain dans sa globalité corps...

Défenses naturelles Energie Nos dossiers Stress

juin 7, 2021

Les vertus du bain aux herbes médicinales

Vous souvenez-vous de la légende de Cléopâtre prenant son bain de lait d'ânesse ? À défaut de lait, vous pouvez vous préparer un bain aromatique avec des plantes médicinales faciles à trouver dans les...

Mon quotidien Respiration Stress

mai 17, 2021

L'aubépine, un remède naturel pour les cœurs en souffrance

L'aubépine, plante naturelle et sauvage de nos forêts est un remède reconnu dans l'accompagnement des troubles cardiovasculaires. La recherche étudie de près les effets de l'aubépine et les conclusion...

Cardio-vasculaire Plantes Stress

mai 3, 2021

La méthode Seitaï ou l'art de rééquilibrer le corps et l'esprit

La méthode Seitaï est une technique japonaise de manipulations corporelles qui permet de reconnecter le corps et l'esprit afin de de retrouver une harmonie interne. En travaillant sur des zones précis...

Défenses naturelles Humeur Mon quotidien Santé Naturelle Stress

avr. 12, 2021

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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