Alexia Bernard Histoire et bienfaits du baume du tigre Le baume du tigre est une préparation traditionnelle chinoise pour soulager les douleurs musculaires et tendino-articulaires pour le rouge, et pour apaiser les troubles respiratoires et les maux de tê... Articulation Défenses naturelles Huiles végétales Plantes Respiration Santé Naturelle 29 juil. 2022
Alexia Bernard Zoom sur l'huile anti-cellulite aux 10 herbes Une peau capitonnée est le signe le plus révélateur de la présence de cellulite. Ces petits creux et ces petites bosses situés sur le ventre, les hanches, les fesses et les cuisses sont le fer de lanc... Beauté Huiles végétales Mon quotidien Plantes Santé Naturelle 25 juil. 2022
Alexia Bernard Que boire quand on aime pas l'eau ? On vous demande de boire environ 1,5 litre d'eau par jour pour vous hydrater correctement mais cela vous rebute un peu parce l'eau plate n'est pas vraiment ce que vous préférez ? En effet, pour certai... Alimentation Beauté Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien 22 juil. 2022
Alexia Bernard Purasana, des super aliments bio pour votre santé Purasana propose des produits de qualité et innovants au travers d'une gamme de 275 produits. Haute qualité, bio, nutritifs, les produits en poudre Purasana s'adaptent à tous les modes de vie. Du peti... Alimentation Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien 18 juil. 2022
Alexia Bernard Sélection Santi-shop spécial trousseau de bébé Trousseau spécial bébé : la sélection Santi-shop Beaucoup de cosmétiques de la grande distribution contiennent des produits chimiques et des perturbateurs endocriniens. La peau de votre bébé est fine ... Beauté Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien Santé Naturelle 14 juil. 2022
Alexia Bernard Les 5 bienfaits du sel de la mer Morte pour la peau La mer Morte est un lac salé du Proche-Orient à la croisée d'Israël, de la Jordanie et de la Cisjordanie. Elle renferme une concentration de sel exceptionnelle empêchant toute forme de vie macroscopiq... Beauté Energie Mon quotidien Santé Naturelle 11 juil. 2022
Alexia Bernard Les bienfaits de l'aloe vera sur la peau, les cheveux et la barbe Le gel d'aloe vera est un incontournable de la cosmétique au naturel. Extrait des feuilles, il est visqueux et peut autant s'appliquer pur sur la peau, les cheveux et la barbe qu'être ajouté à une rec... Beauté Mon quotidien Plantes 8 juil. 2022
Alexia Bernard Les œufs de caille, pourquoi sont-ils bons pour la santé ? Les œufs de caille sont le remède de première intention pour se prémunir des allergies saisonnières. Les compléments alimentaires à base d'œuf de caille soutiennent l'organisme lors d'épisodes à risqu... Alimentation Défenses naturelles Energie Ma nutrition Santé Naturelle 4 juil. 2022
Alexia Bernard Avoir une belle peau à 40 ans : les bons gestes Quand approche la quarantaine, la peau commence à montrer une certaine perte d'élasticité laissant apparaître quelques rides et ridules sur le front, le coin des yeux et de la bouche. Les effets du te... Beauté Mon quotidien Santé Naturelle 1 juil. 2022
Alexia Bernard Comment préparer naturellement sa peau au bronzage en 5 étapes L'été commence à prendre ses quartiers. Il fait beau, il fait chaud et l'envie de se dorer au soleil se fait sentir. Avant de vous exposer, lunette de soleil sur le nez, et de risquer de vous brûler, ... Alimentation Anti-âge Beauté Energie Ma nutrition Santé Naturelle 27 juin 2022
Alexia Bernard Des flocons d'avoine pour bien démarrer la journée Le petit-déjeuner est généralement trop sucré. La traditionnelle tartine de confiture sur du pain blanc consommée à jeunavec un verre de jus de fruit est un désastre pour la glycémie. Pour un petit-dé... Alimentation Digestion-Transit Energie Ma nutrition Mon quotidien 24 juin 2022
Alexia Bernard Insuffisance veineuse: zoom sur la vigne rouge Traditionnellement utilisée pour lutter contre les troubles veineux dont les jambes lourdes, la vigne rouge est la grande alliée de l'été. Ses feuilles sont riches en tanins, flavonoïdes et anthocyane... Cardio-vasculaire Ma nutrition Mon quotidien Plantes 20 juin 2022