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Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

HBE Diffusion, PANNE Carol

Irradiation des aliments; que faut il en penser?

Cette méthode de radioconservation nommée irradiation ou ionisation consiste à soumettre les denrées alimentaires à un rayonnement ionisant au sein d’installations spécialisées à cet effet. Ce procédé vise une double action : - il augmente la durée de conservation des aliments d'origine végétale par le ralentissement de la maturation (fruits, légumes), de la germination des bulbes et …

Nos dossiers

16 déc. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Dans quels aliments pouvons-nous trouver des vitamines ?

Dans ce post, nous vous indiquons l’action spécifique de chaque vitamine ainsi que les aliments qui peuvent vous les fournir. Dans les paragraphes « Aliments riches en… », ces derniers sont mentionnés par ordre décroissant d’après leur teneur en l’élément concerné. Les vitamines sont des substances indispensables à l’organisme et dont celui-ci ne peut effectuer la …

Nos dossiers

15 déc. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les migraines et céphalées : des conseils utiles

La migraine est une pathologie très fréquente puisqu’elle touche 12 % de la population française soit environ 7 millions de personnes. Trois fois plus touchées que les hommes, les femmes paient un plus lourd tribut par rapport à cette affection. Les hormones féminines y jouent certainement un rôle important puisque les crises s'aggravent souvent surtout pendant les …

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14 déc. 2017

Fifty and Me Magazine

Comment se débarrasser des varices ?

Souvent synonyme de complexes ou de sensation de jambes lourdes, les varices sont le reflet d'une insuffisance veineuse qui peut nous exposer à des complications. Ces veines dilatées et altérées, en relief ou en étoile, marqueraient les jambes d'une personne sur deux au-delà de 50 ans ! Oui mais pourquoi vous ? Qu'est-ce qui favorise …

Santé Naturelle

13 déc. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment se protéger des acides gras trans ?

Le gouvernement britannique a fait un pas important vers l'éventuelle interdiction des acides gras trans en demandant à la Food Standards Agency (FSA) de prendre rapidement position. Par le Dr Thierry Schmitz C’est le secrétaire à la santé, Alan Johnson, qui demande à la FSA un avis concernant l’opportunité de limiter la consommation d’acides …

Défenses naturelles Nos dossiers Santé Naturelle

13 déc. 2017

Pourquoi prendre des vitamines ?

Indispensables à l’organisme, les vitamines sont des substances organiques que nous ingérons au travers de notre alimentation pour par une supplémentation chimique ou naturelle. C’est d’ailleurs une habitude non justifiée de donner des vitamines aux enfants dès l’arrivée de l’automne ou en début d’hiver. Comme une obligation routinière pour être en bonne santé. En effet, …

Energie Santé Naturelle

12 déc. 2017

Addiction à l’alcool ? Les Conseils du Dr. Schmitz

Ce type de pathologie entraîne une fragilisation de l’état général et de ce fait le déclenchement de diverses maladies, notamment des infections et des cancers. Comme le sucre raffiné, nous avons constaté que l’alcool se comporte, lui aussi, comme un anti-aliment avec la série de troubles typiques : anorexie, malabsorption des acides aminés, des minéraux, des …

Nos dossiers

12 déc. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le pamplemousse rose, un atout pour les personnes souffrant de problèmes circulatoires et coronaires !

Des articles édités par les départements de Chimie Médicinale et des produits Naturels, de Pharmacie, de Cardiologie et de Sciences Physiologiques de nombreuses Universités Israéliennes, Polonaises et Singapouriennes affirment que les principes bioactifs des pamplemousses jaunes et roses diminueraient de manière significative les taux de triglycérides et par conséquence de cholestérol. Les pamplemousses roses contiennent semble-t-il un …

Défenses naturelles Nos dossiers

11 déc. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

La jeunesse se conserve aussi grâce aux aliments

Les personnes soucieuses de leur santé savent sans aucun doute qu’une nourriture saine permet de conserver un poids optimum, qu’elle fournit des nutriments et de l’énergie à l’organisme, mais aussi qu’elle aide à conserver la santé. Le fait de se nourrir d’aliments sains et de veiller à avoir une nutrition de qualité peut sans doute …

Nos dossiers Santé Naturelle

10 déc. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le mode de cuisson affecte-t-il le contenu d’antioxydants présents dans nos aliments?

Vous le savez très certainement, les scientifiques sont maintenant unanimes pour dire qu’un apport régulier en antioxydants via l’alimentation ou la complémentation est certainement un réflexe que nous devons avoir aujourd'hui en matière de prévention de notre santé. Toutes les études actuelles indiquent que l’absorption très régulière de fruits et légumes riches en antioxydants a …

Nos dossiers Santé Naturelle

9 déc. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le mercure bannit par la Norvège, pourquoi ?

La nouvelle n'a guère été médiatisée, surtout en France, mais pourrait bien rester dans les annales car, pour la première fois au monde, un pays a interdit l’emploi du mercure. Le 21 décembre 2007, le ministre norvégien de l'environnement bannissait l'emploi du mercure dans tout produit. C'est ainsi que, depuis le premier janvier 2008, …

Nos dossiers Santé Naturelle

8 déc. 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Une nourriture variée rime avec bonne santé et longévité

Contrairement aux idées reçues, quel que soit l’âge, excepté problèmes de santé éventuels, toute personne devrait manger de tout. Une alimentation variée en quantité raisonnable est préférable afin d’assurer des apports riches et divers. Une alimentation équilibrée nécessite trois à quatre repas par jour selon les besoins. Ces repas ne devraient pas être trop chargés en …

Défenses naturelles

7 déc. 2017

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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