Alexia Bernard Fleurs de Bach : 5 élixir pour ceux qui veulent trop faire le bien des autres Chicory,Vervain, Vine, Beech et Rock Water, 5 fleurs de Bach qui permettent de soutenir les personnes qui se préoccupent excessivement pour autrui. Chacun de ces élixirs floraux (sauf Rock Water qui e... Huiles végétales Humeur Santé Naturelle sept. 7, 2020
Alexia Bernard Des probiotiques pour perdre du poids Vous avez suivi des régimes amincissants mais sans résultat ? Et si votre microbiote était responsable ? De nombreuses études à travers le monde ont montré que le microbiote d'une personne en surpoids... Detox Santé Naturelle sept. 7, 2020
Alexia Bernard Recettes : les flocons d'avoine dans votre cuisine ! Les flocons d'avoine intéressent de plus en plus les personnes qui souhaitent varier leur petit-déjeuner et agrémenter leur repas et ce, sans ajout supplémentaire de gluten. On parle souvent de bouill... Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Santé Naturelle août 31, 2020
Alexia Bernard Les fleurs de Bach pour le désespoir Larch, Pine, Elm, Sweet Chesnet, Star of Bethlehem, Willow, Oak et Crab Apple sont les 8 fleurs de Bach qui accompagnent tous ceux qui souffrent de découragement ou de désespoir. Apprivoisez en douceu... Energie Humeur août 31, 2020
Alexia Bernard Prendre soin de ses cheveux avec le ghassoul Le ghassoul est une argile traditionnellement utilisée dans les pays du Maghreb pour prendre soin naturellement des cheveux. Soleil, vent, séchage mécanique, coloration, baignade en mer ou en piscine,... Beauté août 31, 2020
Alexia Bernard Le miel s'invite dans les hopitaux Le miel est un cicatrisant naturel utilisé depuis la nuit des temps. Aujourd'hui, de nombreux services hospitaliers l'ont adopté pour aider à la cicatrisation des plaies et à la limitation des infecti... Alimentation Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien août 31, 2020
Alexia Bernard Jus d'herbe de blé et d'orge : vos alliés santé Les jus d'herbe de blé et d'orge sont une source inépuisable de bienfaits pour le corps. Véritables superaliments, le jus d'herbe de ces céréales est une bombe nutritionnelle sans gluten. Zoom sur le... Anti-âge Santé Naturelle août 21, 2020
Alexia Bernard DIY : votre crème après-soleil 100% naturel. Après une journée passée au soleil, votre peau mérite d'être chouchoutée. Pour en prendre soin tout en la réparant, vous pouvez vous fabriquer facilement une huile après-soleil à base d'huile végétale... Beauté août 21, 2020
Alexia Bernard Que manger en été selon la médecine traditionnelle chinoise La *médecine chinoise traditionnelle* porte en son cœur de pratique les bienfaits d'une alimentation saisonnière en harmonie avec les énergies internes et environnantes. En été, c'est l'énergie d'exté... Alimentation Défenses naturelles Energie Santé Naturelle août 5, 2020
Alexia Bernard Fleurs de Bach : 4 élixirs pour ceux qui sont des éponges émotionnelles Agrimony, Centaury, Walnut et Holly, 4 fleurs de Bach pour vous accompagner si vous avez tendance à vous laisser submerger par les idées et les pensées des autres. Découvrez en détails chacun de ces... Défenses naturelles Humeur Santé Naturelle août 5, 2020
Alexia Bernard Boissons désaltérantes saines et naturelles à siroter en été Durant les chaudes journées d'été, quel plaisir que de se rafraîchir avec une boisson désaltérante ! Seulement, pour votre santé, peut-être serait-il intéressant de miser sur des préparations healthy ... Alimentation Detox Energie Ma nutrition Santé Naturelle août 3, 2020
Alexia Bernard Les cosmétiques bio : stop aux idées reçues Trop chers, peu efficaces, peu de choix, ringards, les cosmétiques certifiés bio font souvent l'objet de railleries et de préjugés. Décortiquons les mythes et remettons le cosmétique bio au cœur des v... Anti-âge Beauté Mon quotidien août 3, 2020
