Santé Nutrition

Santénutrition.net devient Santi-Shop.eu mais notre équipe de rédacteurs et naturopathes reste la même pour vous fournir le meilleur de la santé naturelle !

Alexia Bernard

Régime anti-candida : la santé dans l'assiette oui (mais pas que)

En cas de candidose intestinale avérée, des traitements antifongiques par voie orale peuvent vous être prescrits. Cependant, ils devront être associés à un régime alimentaire strict afin de travailler...

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

juin 8, 2020

Serine Akar

Flocon d'avoine biologique et sans gluten : il a tout bon

Le flocon d'avoine biologique s'invite dans votre assiette. Au petit-déjeuner, dans la confection de vos galettes végétariennes, il a tout bon ! Découvrez pourquoi cette « herbe aux chevaux » devrait ...

Detox Digestion-Transit Santé Naturelle

juin 2, 2020

Alexia Bernard

La purge à l'huile de ricin : une bonne idée ?

La purge est une pratique naturelle ancestrale qui permet de nettoyer le corps en profondeur. On la retrouve dans bon nombre de médecines traditionnelles comme l'Ayurvéda et la Naturopathie. L'huile d...

Detox Digestion-Transit Santé Naturelle

juin 2, 2020

Alexia Bernard

Le Kudzu : la racine de Kuzu, une plante alliée de votre santé

Le kudzu est une plante médicinale traditionnelle de la pharmacopée chinoise. Sa racine est traditionnellement utilisée en médecine naturelle pour accompagner les personnes dépendantes aux effets de l...

Alimentation Anti-âge

mai 26, 2020

Alexia Bernard

Ces régimes amaigrissants qui font grossir

2 femmes sur 3 ayant un poids normal fait un régime. L'accès aux informations étant facilité grâce à internet, nombreux sont celles et ceux se lançant dans un régime amaigrissant sans suivi par un pro...

Alimentation Beauté Detox Ma nutrition Mon quotidien

mai 26, 2020

Alexia Bernard

Coloration végétale : la santé de vos cheveux avec Kadi

Envie d'une coloration naturelle qui prend soin de vos cheveux et de votre santé ? Les colorations végétales Khadi sont élaborées à partir de plantes traditionnellement utilisées en Inde. Découvrez pl...

Beauté Santé Naturelle

mai 25, 2020

Alexia Bernard

Cycle féminin : comment rétablir naturellement un cycle anarchique

Les femmes sont censées avoir un cycle de 28 jours... Autant certaines sont réglées comme du papier à musique, autant d'autres attendent chaque mois sans trop savoir quand les menstruations vont tombe...

Santé Naturelle Sexualité

mai 11, 2020

Alexia Bernard

Epigénétique : la naturopathie pour prévenir les psychoses

L'épigénétique s'intéresse depuis quelques années à la *psychiatrie*. Dans cet article, nous allons vous parler d'une étude qui a été menée sur des jeunes aux tendances psychotiques et dont les résult...

Humeur Santé Naturelle Stress

mai 11, 2020

Alexia Bernard

Quand une crise devient un espoir

De tout temps, les crises que l'humanité a traversées lui ont permis de progresser. C'est toujours en temps de guerre que les avancées technologiques sont les plus fulgurantes. Ici pas question d'analyse sociologique. Simplement l'invitation à repenser votre quotidien avec un regard bienveillant porté sur le présent. Un isolement « forcé » avec soi-même Réfléchir sur sa …

Humeur Mon quotidien

mai 4, 2020

Alexia Bernard

L’EMDR pour guérir les troubles de stress post-traumatique

Les victimes ou les témoins de scènes violentes peuvent développer des troubles de stress post-traumatique. Grâce à l'EMDR, ils peuvent enfin tourner la page, vivre dans le présent et appréhender le futur sereinement. Découvrez cette technique révolutionnaire dans le traitement du syndrome de stress post- traumatique. Le syndrome de stress post-traumatique Le syndrome de stress post-traumatique …

Humeur Mémoire & intellect Santé Naturelle

mai 4, 2020

Alexia Bernard

Microbiote et allergies : quels sont les liens ?

Dans les pays industrialisés, les allergies deviennent un fléau. Qu'elles soient alimentaires, respiratoires, cutanées, saisonnières ou non, les allergies concernent jusqu'à 30% des Français ! Nous savons aujourd'hui qu'une bonne santé dépend de la qualité et de la diversité du microbiote intestinal. Les chercheurs se sont alors penchés sur l'étude du lien entre flore intestinale et …

Alimentation Défenses naturelles Santé Naturelle

avr. 27, 2020

Alexia Bernard

Digital détox ou comment retrouver la sérénité dans un contexte anxiogène

Les actualités de ces dernières semaines ont mis à rude épreuves les nerfs de nombreux européens. Rumeurs sur les réseaux sociaux, chiffres alarmants, informations contradictoires, experts en tout genre ont été les ingrédient parmi tant d'autres d'un cocktail des plus anxiogène. Et si se couper des informations numériques était la solution pour retrouver une certaine …

Detox Humeur Santé Naturelle Stress

avr. 27, 2020

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