Santé Nutrition | SantiShop

Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les diarrhées: comment les traiter naturellement?

La destruction de la flore intestinale L’intestin abrite également une microflore imposante, 100 000 milliards de « bactéries amies », située essentiellement dans le colon. L'exposition journalière aux produits chimiques toxiques, aux bactéries dans l'eau de consommation, aux résidus d'antibiotiques dans la nourriture, provoque une diminution du nombre de « bactéries amies ». Cela favorise une prolifération de microorganismes …

Digestion-Transit

19 août 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Evitez ces aliments pour vous protéger contre les effets néfastes du cadmium !

Le cadmium est un métal lourd que l’on trouve principalement dans le riz, les céréales, les arachides et les crustacés. Il se concentre principalement dans les reins jusqu'à environ l’age de 50 ans, puis il commence à endommager d'autres organes. La plupart du cadmium aux États-Unis provient de l'industrie des engrais phosphatés de la Floride, …

Alimentation Detox

18 août 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 ingrédients du dentifrice à éviter absolument!

Vous faites bien plus attention aux ingrédients qui font partie de vos repas qu’à ceux qui composent votre dentifrice. Et pourtant, ce produit qu’on utilise deux fois par jour, en petite quantité sur une brosse à dents est souvent composé de constituants indésirables. Au cours d’une vie, un homme moyen utilisera environ 75 litres de …

Mon quotidien

18 août 2016

Un cœur sain pour vivre longtemps. Conseils du Dr. Schmitz

Bien que l’on parle beaucoup plus du cancer ou du SIDA, les maladies cardiovasculaires demeurent la seconde cause de mortalité avec près de 138 900 décès par an en France (2013). C’est pourquoi la prévention des maladies cardiaques doit être une priorité pour chacun d’entre nous. Heureusement, la médecine naturelle nous offre de nombreuses possibilités qu’il faut …

Cardio-vasculaire

17 août 2016

Polémique sur les dangers du lait et des produits laitiers

Dans la société de consommation dans laquelle nous vivons, nous mettons nos mains entre les grands dieux publicitaires qui dirigent clairement nos vies mais surtout nos assiettes. Le dogme du « Manger 3 produits laitiers par jour » est bien ancré dans nos mémoires et les mères de famille – mais pas seulement elles - …

Articulation

14 août 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vitamine D et K : cocktail gagnant pour renforcer les os

Vous savez peut-être que la vitamine D et le calcium sont un duo gagnant dans la santé osseuse, notamment dans la prévention de l'ostéoporose. On sait, en effet, depuis de nombreuses années, que la vitamine D permet une bonne absorption du calcium. En revanche, le fait que la vitamine K, la vitamine K2, plus précisément, est …

Articulation

13 août 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les herbes aromatiques sont les meilleures sources de calcium

Gare aux produits laitiers Pour de bons apports en calcium, cultivons notre jardin aromatique. Contrairement aux croyances bien ancrées, les produits laitiers ne sont pas les meilleurs pourvoyeurs de calcium. Ces arguments marketing nous ont été assénés depuis une bonne cinquantaine d’années et il est très difficile de les effacer de la mémoire collective. Ce minéral …

Articulation

12 août 2016

La ménopause est-elle un facteur aggravant pour les os ?

Notre capital osseux, donc notre masse osseuse, est optimal à l’âge de 35 ans et cela continue pendant quelques années, jusqu’à plus ou moins 40 ans. Après cet âge, la perte osseuse est de l’ordre de 2% par an et 3% après la ménopause. Vous l’avez bien deviné : les femmes sont beaucoup plus touchées …

Articulation

11 août 2016

Thyphanie Mouton

L’excès de poids augmente le risque de maladies

Des recherches récentes ont démontré que l'excès de graisse viscérale est directement lié à une baisse de densité minérale osseuse. D'après celles-ci, les cellules graisseuses produisent des substances encore non identifiées qui peuvent conduire à des pathologies osseuses, tout autant qu'à d'autres maladies liées à l'obésité, comme les troubles cardiaques et le diabète. De plus, les …

Articulation

10 août 2016

2 plantes magiques contre l’ostéoporose

L’ostéoporose peut s’immiscer dans votre vie du jour au lendemain et ce, malgré les changements d’hygiène vitale qui pourraient avoir été mis en place pour la prévenir. Parfois ce mal arrive malgré tout sans crier gare, parce que les changements n’ont pas été suffisants ou simplement parce qu’il en est ainsi pour votre organisme. Si …

Articulation

9 août 2016

Définition des douleurs du nerf sciatique

Qui n’a jamais souffert de cet élancement qui ressemble à une décharge électrique partant de la hanche et qui s’étend parfois jusque dans le pied ? Les douleurs de nerf sciatique donnent une sensation de pincement et peuvent totalement invalider une personne en réduisant dès lors ses mouvements et en la contraignant à diminuer son …

Articulation

6 août 2016

Thyphanie Mouton

5 positions de yoga pour soulager les douleurs sciatiques

Les nerfs sciatiques sont les nerfs les plus longs du corps humain. Ils prennent naissance à la base de la colonne vertébrale et se prolongent jusqu'en bas, passant par les muscles des cuisses et des mollets jusqu'aux pieds. Une personne moyenne présente environ 40% de risque d'éprouver une douleur sciatique dans sa vie, pas systématiquement …

Articulation

5 août 2016

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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