Santé Nutrition | SantiShop

Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

L’automne nous recentre et nous purifie.

Malgré les températures au-dessus des normes saisonnières, l’automne est pourtant bientôt là. La saison de l’automne, c’est une énergie de renouveau, c’est une grande diversité dans nos cuisines par l’apparition de nouvelles variétés de fruits et de légumes, c’est un changement de luminosité mais surtout, c’est un retour au centrage. Saviez-vous qu’en MTC (en médecine …

Mon quotidien Santé Naturelle

24 sept. 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment éradiquer le candida albicans et rééquilibrer votre flore en une semaine ?

Une chose est certaine, les personnes qui souffrent d'infection fongique ou de présence de microorganismes indésirables tels que le candida albicans doivent absolument éliminer les sucres de leur alimentation. Cette mesure indispensable fonctionne dans de nombreux cas sans qu’il y ait besoin de recourir à aucun médicament. Cela fonctionne très bien si le terrain est …

Défenses naturelles

21 sept. 2018

Stress et endométriose, le cercle vicieux

Endométriose ! Ce mot est de plus en plus utilisé en 2018 car les femmes sont enfin comprises, écoutées et surtout, entendues. Certaines d’entre elles souffrent depuis de nombreuses années de ce mal qui les freinent dans leur vie quotidienne. Souvent associé à une douleur uniquement psycho-émotionnelle voire pas diagnostiqué du tout, le mot endométriose …

Santé Naturelle Stress

19 sept. 2018

Mes petites recettes « slow cosmétiques »

Lorsqu’on découvre la beauté au naturel, on aurait tendance à essayer plein d’alternatives moins nocives pour notre santé. En effet, on ne cesse de le répéter aujourd’hui, les cosmétiques sont dangereux pour notre organisme : peu écologiques, ils sont bien souvent superficiels quant à leurs vertus thérapeutiques. De plus, leur utilisation sur le long terme pourrait …

Beauté Santé Naturelle

17 sept. 2018

Fifty and Me Magazine

Pourquoi faut-il toujours laver les vêtements neufs avant de le porter ?

Ne vous est-il jamais arrivé de craquer sur une robe (ou une veste !) lors d’une virée shopping… et de vouloir la porter là maintenant tout de suite ?! Et bien, mauvaise idée. En effet, l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire lance l'alerte : au-delà d'une simple question d'hygiène, il est plus que recommandé de laver systématiquement les …

Mon quotidien

14 sept. 2018

Fifty and Me Magazine

3 bonnes raisons de s’endormir avec des bruits blancs

Alors que, d'ordinaire, le bruit est considéré comme un perturbateur du sommeil, il pourrait favoriser l'endormissement. C'est le cas notamment des « bruits blancs ». Mais de quoi s’agit-il au juste ? Comment cela fonctionne ? Explications… Par Fifty&Me Qu’est-ce qu’un bruit blanc ? De la même façon que la lumière est un mélange de toutes les couleurs, un …

Energie

14 sept. 2018

Je troque ma pilule contraceptive contre de l’acné, que faire ?

A l’heure actuelle, de nombreuses femmes ont pris la décision - à raison - de stopper toute contraception hormonale chimique. On dit « bye bye » à la pilule alors qu’elle a été pendant de longues années le symbole d’une certaine liberté et d’une libération de la femme. Désormais, elle sont de plus en plus à dénoncer les …

Santé Naturelle

12 sept. 2018

6 exercices pour réduire la douleur chronique

La douleur n'épargne personne. Au moins 12 millions de Français souffrent de douleurs chroniques. Heureusement, faire de l'exercice est la manière la plus courante pour traiter la douleur chronique et améliorer votre état de santé général. Pratiquer une activité modérée peut ainsi vous aider à réduire l'inflammation, augmenter la mobilité et diminuer la douleur de façon générale. …

Santé Naturelle

10 sept. 2018

Le Ginkgo Biloba, un des meilleurs alliés santé

La gemmothérapie est un sujet très complexe et fascinant qui nous permet toujours d’aller de l’avant et d’apprendre quelque chose. Univers vaste et passionnant qu’est le bourgeon de la plante, nous découvrons toujours des données intéressantes lorsque nous cheminons vers notre santé et notre bien- être au naturel. Dans cet article, je vous propose un aperçu …

Gemmothérapie Santé Naturelle

8 sept. 2018

J’ai mes règles et j’ai la migraine, pourquoi ?

Avoir la migraine est une situation courante dans nos civilisations actuelles. En effet, l’homme est soumis à de nombreuses pollutions électromagnétiques mais aussi divers toxiques qui empêchent le fonctionnement optimal de son métabolisme. Rapidement, on prend un cachet - souvent du paracétamol et parfois de l’ibuprofène - pour calmer la douleur très vite et retourner …

Mon quotidien Santé Naturelle

6 sept. 2018

L’ubiquinol : molécule émergente chez les sportifs

Saviez-vous que l'exercice physique a un impact significatif sur la biochimie de l'organisme ? L’ubiquinol est la forme réduite de la Coenzyme Q10. Son utilisation sous cette forme a un avantage non négligeable : sa biodisponibilité. Cette dernière est plus importante que celle de la CoQ10. L’organisme peut donc l’utiliser directement sans passer par l’étape de réduction …

Santé Naturelle

5 sept. 2018

La rentrée scolaire de nos enfants

Nos enfants vont reprendre le chemin de l’école d’ici quelques jours et c’est tout un système qui va devoir se réadapter. En effet, en période de congé estival, les enfants ont tendance à se coucher plus tard mais également à se lever plus tard (pour certains), à grignoter un peu plus de temps sur les …

Mon quotidien Santé Naturelle

29 août 2018

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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