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Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

Soigner naturellement l’asthme allergique

Les asthmatiques au pollen de graminées savent bien qu'au printemps, leur maladie est partie pour un nouvel essor. Découvrez quelles astuces naturelles vous pouvez mettre en place pour prévenir l'asthme allergique. Zoom sur les mécanisme de l'asthme Pendant une crise d'asthme, l'air des poumons ne peut pas passer en même temps au même endroit pour …

Alexia Bernard Défenses naturelles Respiration Santé Naturelle

20 mars 2020

Coronavirus : stimulez naturellement votre système immunitaire

En cette période de pandémie de coronavirus, voici des conseils en santé naturelle pour stimuler votre réponse immunitaire. Prendre soin de votre microbiote intestinal Votre flore intestinale participe à la modulation de votre réponse immunitaire. Un microbiote de qualité est gage d'une bonne santé. Faites une cure de probiotiquesPrivilégiez une alimentation saine, équilibrée et naturelle. …

Alexia Bernard Défenses naturelles Santé Naturelle

13 mars 2020

Les 4 accords toltèques pour se sentir libre et épanoui

S'il y a bien un livre de développement personnel à avoir chez soi c'est l'ouvrage « Les 4 Accords Toltèques » de Miguel Ruiz. Dans ce petit livret d'une centaine de pages, l'auteur vous enseigne 4 principes à appliquer au quotidien pour vivre une vie simple, sereine et épanouie. 1. Que votre parole soit impeccable Ce premier …

Alexia Bernard Humeur Nos dossiers

13 mars 2020

Comment aborder naturellement le printemps grâce au yoga

Le printemps approche à grand pas. La nature se réveille depuis quelques semaines déjà et nous sentons l'énergie remonter dans notre corps, nous donnant envie de nous mettre en mouvement. Malgré une météo pluvieuse, le soleil se dévoile de plus en plus et commence à monter dans le ciel. L'équinoxe est le parfait équilibre entre …

Alexia Bernard Energie Printemps Santé Naturelle

6 mars 2020

Microbiote et troubles du comportement alimentaire

Les troubles du comportement alimentaire ou TCA regroupent l'anorexie mentale, la boulimie, l'hyperphagie et les compulsions alimentaires. Les études révèlent aujourd'hui une étroite corrélation entre microbiote et TCA. Découvrez dans les prochaines lignes comment le microbiote influe sur votre rapport à la nourriture. Troubles du comportement alimentaire : qu'est-ce que c'est ? Les troubles du comportement alimentaire …

Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

6 mars 2020

Diabètes : approches conventionnelles et accompagnements naturels

Quelle est la différence entre le diabète 1 et le diabète de type 2 ? Comment les accompagner naturellement ? Découvrez tout ce que vous devez savoir à propos du diabète de type 1 et celui de type 2 et comment limiter leur évolution grâce à la naturopathie. Le diabète : qu'est-ce que c'est ? Le diabète se …

Alexia Bernard Diabète Nos dossiers

2 mars 2020

Le bourgeon de noyer : un moyen pour se soigner

Le bourgeon de noyer est le remède par excellence pour tout ce qui a trait au système digestif, mais pas seulement ! Découvrez les nombreux bienfaits du bourgeon de noyer. La gemmothérapie ou la thérapie par les bourgeons La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons, les jeunes pousses et les radicelles …

Alexia Bernard Gemmothérapie Santé Naturelle

2 mars 2020

8 astuces naturelles pour une haleine fraîche

Avoir une mauvaise haleine est le cauchemar de tout un chacun… Grâce à des astuces pratiques et naturelles, découvrez comment en finir avec l'halitose ! 1. Prendre soin de sa dentition pour une haleine fraîche Les causes d'une halitose sont nombreuses. Elles peuvent être dues à des problèmes buco- dentaires : caries, gingivites… Pensez à faire vérifier votre …

Alexia Bernard Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle

21 févr. 2020

Crise curative : un mal pour un bien

Lorsque le corps se lance dans un processus d'auto-nettoyage, il se peut que vous en ressentiez des désagréments. Maux de tête, boutons, nausées, diarrhées, douleurs exacerbées sont autant de signes qui annoncent une détox en cours. Zoom sur la crise curative ! Au moins une fois par an, il est important de procéder à une détox …

Alexia Bernard Detox Mon quotidien

21 févr. 2020

L’hyperméabilité intestinale en cause dans les maladies auto-immunes

Beaucoup de personnes sont concernées par l'hyperperméabilité intestinale sans s'en rendre compte. Une hygiène de vie inadéquate et c'est la muqueuse intestinale qui s'enflamme entraînant des réactions en chaîne comme les allergies, les maladies inflammatoires, les intolérances alimentaires et les maladies auto-immunes. Zoom sur le lien entre le leaky gut syndrome ou le syndrome de …

Alexia Bernard Digestion-Transit Santé Naturelle

14 févr. 2020

Le syndrome de fatigue chronique

La « fatigue chronique » et le syndrome de fatigue chronique sont deux problématiques bien distinctes. 1 personne sur 1000 en serait concernée. L'OMS reconnaît officiellement le Syndrome de Fatigue Chronique depuis 1992. Découvrez les détails de ce syndrome ainsi que des pistes de réflexion pour l'accompagner naturellement grâce à la naturopathie. Critères de diagnostic du syndrome …

Alexia Bernard Bien-être Energie Mon quotidien Santé Naturelle

14 févr. 2020

L’amour vu par les neurosciences

Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque nous tombons amoureux ? Grâce au développement des techniques d'imagerie cérébrale et des neurosciences, les chercheurs découvrent chaque jour comment notre cerveau fonctionne. Découvrez dans cet article une autre vision de l'amour, celle décortiquée par les neurosciences ou quand l'alchimie est une histoire de chimie… Quand faire l'amour renforce …

Alexia Bernard Mon quotidien Sexualité

7 févr. 2020

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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