Santé Nutrition | SantiShop

Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les toxines à éviter en étant enceinte

À l’évidence, adopter une alimentation saine durant la grossesse est primordial. L’idéal serait même d’éviter tous les toxiques alimentaires et autres polluants durant l’année qui précède la conception. L’hydratation doit elle aussi être de qualité. C’est ainsi qu’il faudra éviter de consommer l’eau du robinet sans la filtrer. En effet même si les pouvoirs publics …

Alimentation Grossesse Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

12 mai 2017

Yin-yang base de la pratique de la médecine traditionnelle chinoise

Et si nous partions là où les médecins cherchent en priorité la santé parfaite et l’équilibre de leurs patients ? Entre naturopathie, médecine traditionnelle indienne – ayurvéda - ou encore médecine traditionnelle chinoise, on peut parfois sembler un peu perdu, surtout si on désire se tourner vers un spécialiste en particulier. C’est pourquoi, comprendre les fonctionnements …

Santé Naturelle

11 mai 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Huiles essentielles et rituel pour s’en dormir paisiblement

Contrairement à ce que l’on croit, le rituel de préparation au sommeil n’est pas réservé aux bébés ou aux enfants. Les adultes aussi peuvent en bénéficier. La mise en place de petits « trucs » ou habitudes permettra à beaucoup de retrouver un endormissement rapide et facile. Idéalement, nous devrions suivre nos rythmes biologiques puisque …

Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

11 mai 2017

Quelle est cette huile neurotonique ?

En période hivernale, nous l’utilisons énormément pour s’armer contre les virus ou pour lutter contre des états grippaux, les bronchites ou contre divers maux de la sphère ORL. Mais quelle est-elle ? Qu’on l’emploie en diffusion pour éradiquer les microbes ou dans un complexe aromatique pour lutter contre les maux d’hiver déjà bien installé, cette huile …

Défenses naturelles Santé Naturelle

7 mai 2017

Thyphanie Mouton

DIY : brume d’oreiller fait maison pour un sommeil apaisé

En période de stress, de changement ou de doute, l'endormissement peut s'avérer difficile et le sommeil peu réparateur. Le petit vélo dans la tête se met en marche et tourne, tourne, tourne…à n'en plus finir. Dans ces cas-là, rien de tel que de se coucher dans une ambiance favorisant le bien-être, le calme et l'endormissement : …

DIY Humeur Mon quotidien

6 mai 2017

Les agrumes pour des soirées zen

Les odeurs sont enivrantes et elles nous apaisent si nous nous laissons capturer par des molécules aromatiques agréables et positives. Bien que les odeurs soient propres à chaque personne sur terre, l’aromathérapie est réputée pour apporter une information et un message au cerveau. Grâce à ses récepteurs olfactifs, notre nez lui envoie directement les informations …

Ma nutrition Mon quotidien

6 mai 2017

L’aromathérapie du soir

« Aujourd’hui, plus de 150 millions de personnes seraient atteints de troubles du sommeil. Un constat grave qui touche les hommes autant que les femmes. Pour lutter contre ces problèmes, préférez les solutions naturelles à la médication chimique : L’aromathérapie peut améliorer la qualité de vos nuits. Alors pourquoi se priver de solutions efficaces ? » Insomnies, cauchemars, …

Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

5 mai 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Prévenir et agir naturellement sur les infections dentaires

La bouche est l’endroit du corps qui contient le plus de micro-organismes. Bactéries, virus, levures, etc. s’y retrouvent tous en très grand nombre. Ils constituent la flore buccale. Heureusement, la plupart de ces germes sont inoffensifs. Dans certains cas, cette flore buccale peut se déséquilibrer et favoriser la prolifération de certaines bactéries. Cela mènera parfois …

Mon quotidien Santé Naturelle

3 mai 2017

Le jus de canneberge est-il efficace contre les infections urinaires ?

De plus en plus de petites filles souffrent d’infections urinaires dès le plus jeune âge. Dès que la miction commence à être douloureuse, avec ou sans brûlures, il faut alors suspecter une infection urinaire. Ces désordres ne sont pas rares et se rencontrent de plus en plus souvent, principalement chez la petite fille. Les enfants, …

Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle Sexualité

30 avr. 2017

Thyphanie Mouton

Prévenir et contrer la cystite…naturellement!

La cystite est une infection urinaire particulièrement fréquente chez la femme et la petite fille, pour des raisons anatomiques (urètre plus court et plus proche de l'orifice anal), mais peut également toucher les hommes. Elle est, dans la plupart des cas, due à Escherichia coli, bactérie présente naturellement dans les intestins. La cystite peut être …

Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle Sexualité

27 avr. 2017

Comment soigner naturellement une gastro-enterite ?

Lorsqu’on souffre de diarrhées accompagnées de nausées ainsi que de vomissements, très souvent nous pouvons penser à une infection de type gastro entérites. Les épidémies de ce type sont très nombreuses et lorsqu’elles pullulent, c’est en général tout le cercle familial et professionnel qui est contaminé. D’ailleurs, il n’est pas rare, dans les écoles, de …

Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

26 avr. 2017

Quelles sont les causes du diabète ?

L’augmentation de la soif pourrait être un symptôme facilement reconnaissable. Un symptôme, oui mais de quelle maladie ? Il y en a également d’autres comme la fatigue intense, l’envie de faire pipi bien plus souvent, la sécheresse dans les yeux, un manque de concentration, l’envie de manger plus souvent, une cicatrisation bien plus lente de vos …

Diabète Mon quotidien Santé Naturelle

14 avr. 2017

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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