Sante Nutrition | SantiShop

89 Articles

Bien-être ×

"Opening" : a synergy of organic essential oils to regain respiratory comfort.

Essential oils are powerful allies in natural medicine. However, beware: if used improperly, they can be dangerous. A ready-to-use synergy is therefore the perfect combo for a balanced use and in comp...

Alexia Bernard Bien-être Essential oils Plants Respiration

Jan 18, 2021

2021: what if you took your property in emergency with Santi-shop?

2020 had its share of surprises and showed us that nothing can be predicted. It took resilience, inventiveness and adaptation to regain a certain, albeit fragile, balance. What if 2021 rhymed with rat...

Alexia Bernard Bien-être Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle

Jan 11, 2021

Natural tips to find your voice

Voice disorders, from simple hoarseness to aphonia, are a sign of inflammation of the vocal cord membranes. Singers, speakers, lecturers, teachers know how fragile this organ-instrument can be if not ...

Alexia Bernard Bien-être Mon quotidien

Dec 14, 2020

Supporting the body after stress

After a period of stress, the body finds itself totally exhausted, drained, deficient after having drawn on its reserves to hold out. The adrenal glands deserve a little rest and regeneration. Here's ...

Alexia Bernard Bien-être Energie Stress

Sep 15, 2020

Probiotics for weight loss

You have followed slimming diets but with no results? What if your microbiota was responsible? Numerous studies around the world have shown that the microbiota of an overweight person is poorly divers...

Alexia Bernard Bien-être Detox Santé Naturelle

Sep 7, 2020

7 hydrolats for your children.

Hydrolats pour enfants : 7 eaux florales douces et naturelles Les huiles essentielles sont puissantes et leur utilisation reste très encadrée chez les enfants, en particulier chez les tout-petits. Heu...

Bien-être Enfants Hydrolats Mon quotidien Santé Naturelle

Jul 6, 2020

Heavy legs: essential oils to the rescue of your heavy legs!

In summer, the heat can cause blood circulation problems: the legs swell, become heavy and sometimes painful. Fortunately, you can rely on aromatherapy to relieve these discomforts naturally. Zoom on ...

Alexia Bernard Anti-âge Bien-être Cardio-vasculaire Essential oils

Jun 23, 2020

Weight loss: how to lose weight naturally?

Discover 5 natural weight-loss tips. First and foremost, it's important to understand that when you set out on a weight-loss diet, it's tricky to target the areas you want to slim down. Here you'll fi...

Alexia Bernard Alimentation Beauté Bien-être Detox Mon quotidien Santé Naturelle

Jun 15, 2020

Chronic Fatigue Syndrome

La « fatigue chronique » et le syndrome de fatigue chronique sont deux problématiques bien distinctes. 1 personne sur 1000 en serait concernée. L'OMS reconnaît officiellement le Syndrome de Fatigue Chronique depuis 1992. Découvrez les détails de ce syndrome ainsi que des pistes de réflexion pour l'accompagner naturellement grâce à la naturopathie. Critères de diagnostic du syndrome …

Alexia Bernard Bien-être Energie Mon quotidien Santé Naturelle

Feb 14, 2020

Take care of your skin in winter

Les besoins de votre peau évoluent au fil des saisons. Il est donc important d'adapter votre routine beauté. En hiver, votre peau réclame une attention particulière pour la protéger des agressions climatiques. Découvrez toutes les astuces naturelles pour avoir une belle peau en hiver. Nourrir naturellement votre peau La première des intentions est d'appliquer des …

Alexia Bernard Bien-être Peau Santé Naturelle

Jan 28, 2020

Light therapy to prevent seasonal depression

Le froid, le manque de luminosité, le mauvais temps, la pression des fêtes de fin d'année, le printemps qui est encore loin… Tout est réuni pour développer ce que l'on appelle un trouble affectif saisonnier qui n'est autre que la célèbre dépression saisonnière. La luminothérapie peut vous être d'un grand secours ! Zoom sur cette technique …

Alexia Bernard Bien-être Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle Sommeil Stress

Jan 24, 2020

Joints sensitive to humidity: myth or reality?

Quand votre corps se transforme en un véritable baromètre…. Illusion ou réalité? Et bien, le mythe est à moitié vrai… Disons que ce n'est pas l'humidité qui « rouille » les articulations mais le changement de pression atmosphérique (mais pas seulement…). Explications ! Nombreux sont ceux qui se plaignent de douleurs articulaires quand le mauvais temps s'installe. Qui …

Alexia Bernard Articulation Bien-être Mon quotidien Santé Naturelle

Dec 17, 2019

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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