Alexia Bernard Accompagner les terreurs nocturnes avec les fleurs de Bach Les terreurs nocturnes concernent entre 1 et 3% des enfants de moins de 15 ans. Ce phénomène, bien que très impressionnant, ne relève pas du cauchemar mais plutôt du somnambulisme. Trois fleurs de Bac... Alexia Bernard Bien-être Enfants Mon quotidien Sommeil Stress 15 nov. 2021
Marine Delaporte Les 8 huiles essentielles à avoir chez vous L’aromathérapie est une approche thérapeutique formidable si on apprend à connaître les huiles essentielles et si on respecte bien ses précautions d’emploi.Petit à petit, vous compléterez votre pharma... Articulation Bien-être Huiles essentielles Marine Delaporte Mon quotidien 4 juin 2021
Martino Quentin Hygiène intime : bien choisir ses protections naturelles Comme les saisons rythment la nature, les menstruations jalonnent votre vie, de la puberté à la ménopause. Elles sont autant de signaux pour vous reconnecter à votre corps, à votre cycle, à vos sensat... Bien-être Mon quotidien Santé Naturelle 22 mars 2021
Marine Delaporte Massage anti-cellulite : les bons gestes La cellulite est le grand dam de beaucoup de femmes en quête d'un corps doux, harmonieux et sans défaut. Bien que la perfection n'existe pas et que la cellulite concerne tout le monde même les plus mi... Beauté Bien-être Huiles essentielles Marine Delaporte Mon quotidien 15 févr. 2021
Alexia Bernard Psoriasis : stop aux plaques rouges qui desquament et qui grattent Des plaques inflammatoires rouges aux contours nets auxquelles s'ajoutent une desquamation notable et des démangeaisons par crise? Et si c'était du psoriasis ? Après confirmation d'un dermatologue, il... Alexia Bernard Beauté Bien-être Peau Santé Naturelle 18 janv. 2021
Alexia Bernard La gemmothérapie : 8 macérâts au secours des troubles respiratoires Troubles ORL et pulmonaires sont le lot de nombreux d'entre-nous en cette période hivernale. Bien qu'en adoptant une alimentation anti-inflammatoire, il arrive que le froid et l'humidité aient raison ... Alexia Bernard Bien-être Gemmothérapie Respiration 18 janv. 2021
Alexia Bernard Ouverture : une synergie d'huiles essentielles BIO pour retrouver un confort respiratoire Les huiles essentielles sont de puissantes alliées en médecine naturelle. Cependant attention : mal utilisées, elles peuvent se révéler dangereuses. Une synergie prête à l'emploi est donc le combo par... Alexia Bernard Bien-être Huiles essentielles Plantes Respiration 18 janv. 2021
Alexia Bernard 2021 : et si vous pensiez à votre bien-être avec Santi-shop ? 2020 a eu son lot de surprises et nous a montré que rien de pouvait se prévoir. Il a fallu faire preuve de résilience, d'inventivité et d'adaptation pour retrouver un certain équilibre, quoique fragil... Alexia Bernard Bien-être Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle 11 janv. 2021
Alexia Bernard Conseils naturels pour retrouver sa voix Les troubles de la voix, qu'ils soient du simple enrouement à l'aphonie sont le signe d'une inflammation des membranes des cordes vocales. Les chanteurs, les orateurs, les conférenciers, les professeu... Alexia Bernard Bien-être Mon quotidien 14 déc. 2020
Alexia Bernard Soutenir l'organisme après un stress Après une période de stress, l'organisme se retrouve totalement épuisé, vidé, carencé après avoir puisé dans ses réserves pour tenir le coup. Les glandes surrénales méritent un peu de repos et de se r... Alexia Bernard Bien-être Energie Stress 15 sept. 2020
Alexia Bernard Des probiotiques pour perdre du poids Vous avez suivi des régimes amincissants mais sans résultat ? Et si votre microbiote était responsable ? De nombreuses études à travers le monde ont montré que le microbiote d'une personne en surpoids... Alexia Bernard Bien-être Detox Santé Naturelle 7 sept. 2020
Serine Akar 7 hydrolats pour vos enfants Hydrolats pour enfants : 7 eaux florales douces et naturelles Les huiles essentielles sont puissantes et leur utilisation reste très encadrée chez les enfants, en particulier chez les tout-petits. Heu... Bien-être Enfants Hydrolats Mon quotidien Santé Naturelle 6 juil. 2020