Santé Nutrition | SantiShop

144 Articles

Digestion-Transit ×

5 utilisations insolites de l’huile de coco pour la santé

L’huile de coco est souvent considérée uniquement comme un ingrédient culinaire ou un soin capillaire classique. Pourtant, ce produit naturel regorge de vertus méconnues qui peuvent transformer profon...

Alexia Bernard Beauté Bien-être Digestion-Transit Huiles végétales Mon quotidien Santé Naturelle

2 févr. 2026

Artichaut, radis noir, pissenlit : le trio gagnant pour soutenir le foie

Le foie est l’un des organes les plus actifs du corps humain. Il intervient dans la digestion , la gestion des graisses, le métabolisme hormonal, la régulation du cholestérol et l’élimination de nombr...

Alexia Bernard Digestion-Transit Mon quotidien Santé Naturelle

20 janv. 2026

Plantes détox : aider le corps à retrouver son équilibre naturellement

Après les repas copieux, les excès de sucre, d’alcool et les rythmes chamboulés, l’organisme peut se sentir ralenti . Fatigue, digestion lourde, teint terne ou sensation de surcharge sont des signaux ...

Alexia Bernard Alimentation Bien-être Digestion-Transit Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

12 janv. 2026

« Que ton alimentation soit ton médicament » : pourquoi ce principe est plus actuel que jamais

On entend de plus en plus parler d’alimentation "saine”" de nutrition préventive ou encore de super-aliments . Pourtant, cette idée n’a rien de nouveau : Hippocrate lui-même affirmait déjà que « que t...

Alexia Bernard Alimentation Bien-être Digestion-Transit Défenses naturelles Energie Mon quotidien Santé Naturelle

5 janv. 2026

Aromathérapie : 5 synergies d'huiles essentielles pour une fin d'année sereine

Vous redoutez les excès de table, les microbes ou le stress des fêtes de fin d'année ? Voici cinq mélanges aromatiques pour vivre les fêtes avec plus de légèreté ! La fin d’année est souvent intense :...

Amélie Péroz Bien-être Digestion-Transit Hiver Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle

29 déc. 2025

5 solutions naturelles pour soutenir la digestion pendant et après les fêtes

Les fêtes de fin d’année sont synonymes de repas copieux , de gourmandises et de moments conviviaux autour de la table. Mais entre les excès de sucre, de graisses et parfois d’alcool, la digestion peu...

Alexia Bernard Alimentation Digestion-Transit Huiles essentielles Mon quotidien Plantes Spécial Fêtes

22 déc. 2025

Les 5 huiles essentielles indispensables pour votre trousse à pharmacie naturelle de l’hiver

En hiver, l’organisme est mis à l’épreuve : rhumes à répétition, maux digestifs, fatigue , tensions musculaires, refroidissements… Pour traverser la saison froide avec davantage de confort, certaines ...

Alexia Bernard Bien-être Digestion-Transit Hiver Huiles essentielles Santé Naturelle Sommeil Stress

4 déc. 2025

5 recettes naturelles de boissons rafraîchissantes pour l'été

Quand la chaleur s’installe, qu’il est bon de se désaltérer avec une boisson bien fraîche ! Mais boire de l’eau n’est pas la seule option : certaines boissons naturelles, rafraîchissantes et riches en...

Alexia Bernard Digestion-Transit Mon quotidien Santé Naturelle Été

10 juil. 2025

Les dattes : un trésor naturel aux multiples bienfaits pour votre santé

Charnues, sucrées et pleines de soleil, les dattes sont bien plus qu’un simple fruit exotique. Présentes sur les marchés depuis l’Antiquité, elles ont accompagné les peuples du Moyen-Orient et d’Afriq...

Alexia Bernard Alimentation Cardio-vasculaire Digestion-Transit Grossesse Ma nutrition Mon quotidien

12 juin 2025

Le charbon actif : un allié naturel pour une digestion apaisée

Utilisé depuis l’Antiquité, le charbon actif est l’un des remèdes les plus anciens de la médecine naturelle. Connue pour ses propriétés absorbantes et détoxifiantes, cette poudre noire est aujourd’hui...

Alexia Bernard Detox Digestion-Transit Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

5 juin 2025

Les pouvoirs extraordinaires du curcuma

Utilisé depuis des millénaires, le curcuma (Curcuma longa) est une épice aux multiples facettes. Originaire d’Asie du Sud, il est principalement reconnu pour sa place de choix dans la cuisine indienne...

Alexia Bernard Articulation Bien-être Cardio-vasculaire Digestion-Transit Mon quotidien Santé Naturelle

15 mai 2025

La gemmothérapie détox : purifiez votre organisme naturellement

Détox naturelle avec la gemmothérapie La détoxification est une pratique ancestrale visant à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme et à retrouver un équilibre optimal. Si les tisanes et aut...

Alexia Bernard Bien-être Detox Digestion-Transit Gemmothérapie Santé Naturelle Stress

3 avr. 2025

1
2
3
4
5

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

Suivez-nous

Archives

Étiquettes

Alexia Bernard Alimentation Alzheimer Amélie Péroz Animaux Anti-âge Articulation Automne Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Detox Diabète Digestion-Transit DIY Défenses naturelles Energie Enfants fatigue Fleurs de Bach Gemmothérapie Grossesse Hiver Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Hydrolats Hygiène Hygiène féminine Ma nutrition Marine Delaporte Minéraux & Nutriments Mon quotidien Mémoire & intellect Nos dossiers Plantes Printemps Respiration Santé Naturelle Sexualité Sommeil Spécial Fêtes Stress Vidéos Vitamines Zéro déchet Été