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How about a Cretan diet?

Chers Santies, It's here! The summer season is almost here, and the desire to be in shape for the vacations is growing. How about a Cretan (or Mediterranean) diet to improve quality of life while enjo...

Alimentation DIY Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Energie Humeur Ma nutrition Minéraux Mon quotidien Santé Naturelle

May 16, 2024

Nettle, a slimming ally? Find out all about it!

Chers Santies, As promised in our previous article What are the virtues of nettle? "Today we're publishing the second part. Did you know that nettle is a slimming ally or that it can be used to tone t...

Articulation Cardio-vasculaire DIY Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Energie Ma nutrition Mon quotidien Plants Santé Naturelle

May 14, 2024

What are the virtues of nettle?

Chers Santies, Did you know that the nettle is actually a plant worth its weight in gold , and that it's wrongly considered an invasive weed? Indeed, the nettle (urtica dioica or urtica urens) is a pl...

Alimentation Articulation Beauté DIY Detox Défenses naturelles Energie Ma nutrition Mon quotidien Plants Santé Naturelle

May 7, 2024

How to promote recovery after sport

Chers Santies, We told you that recovery after sport est importante mais vous ne savez pas comment la réaliser ? Découvrez alors sans plus attendrede quelle manière vous pouvez favoriser la récupérati...

Articulation Défenses naturelles Energie Ma nutrition Minéraux Mon quotidien Santé Naturelle

May 6, 2024

How to prevent dehydration with Dr Quinton's sea water

Chers Santies, Did you know that ... Losing 2% body water means losing 20% of our physical and intellectual capacities. The importance of hydration in summer Summer is a high-risk period for some peop...

Défenses naturelles Ma nutrition Minéraux Mon quotidien Mémoire & intellect Santé Naturelle

Apr 29, 2024

How to prepare your Summer Body without depriving yourself?

Un Summer Body sans se priver ? C'est possible ! Les beaux jours approchent à grand pas et vous avez envie de retrouver une silhouette à la hauteur de la saison estivale ? Que votre objectif soit de p...

Alimentation Bien-être Detox Ete Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

Apr 23, 2024

Do you really know Matcha?

Chers Santies, Un Matcha latte , un Matcha glacé ou un thé Matcha traditionnel à l'eau ? Laquelle de ces trois boissons est votre préférée? Connaissez-vous la procédure de leur préparationou encore, s...

Alimentation Energie Ma nutrition Minéraux Mon quotidien Plants Santé Naturelle

Apr 16, 2024

Les 10 aliments anti cancer incontournables

Chers Santies, Le premier geste anti-cancer est d'avoir une alimentation de qualité. Mais quels sont les aliments les plus efficaces pour se prémunir de ce fléau ? Faisons un état des lieux, car comme...

Alimentation Défenses naturelles Ma nutrition Minéraux Mon quotidien Santé Naturelle

Apr 9, 2024

What are the health benefits of sport?

Chers Santies, What are the health benefits of sport? Do we really measure the extent of the benefits of sport on our health? Taking part in sporting activities does wonders for our physical condition...

Articulation Défenses naturelles Energie Ma nutrition Minéraux Mon quotidien Santé Naturelle

Apr 9, 2024

Discover 7 super foods that boost your health

Chers Santies, Superfoods have gained in popularity recently, but to learn about their history, we need to go back thousands of years. Indeed, ancient peoples were already using nutrient-rich foods to...

Alimentation Cardio-vasculaire Digestion-Transit Energie Ma nutrition Mémoire & intellect Santé Naturelle Stress

Mar 14, 2024

One hell of a Swede

Chers Santies In her book " La Santé à la pharmacie du Bon Dieu ", Austrian Maria Treben quotes the following sentence from the Old Testament as a foreword: " The Lord brings forth the simple from the...

Alimentation DIY Digestion-Transit Défenses naturelles Energie Ma nutrition Mon quotidien Plants Santé Naturelle

Mar 5, 2024

Where do food allergies come from?

Chers Santies, Have you ever heard of anaphylactic shock? It's a generalized allergic reaction of the body that can be induced, among other things, by the ingestion of food. If this happens to you, an...

Alimentation DIY Défenses naturelles Ma nutrition Santé Naturelle

Feb 28, 2024

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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