Alexia Bernard Les plantes pour soulager les voies respiratoires Le changement de température, l'arrivée de la pluie, les matinées et les soirées qui se rafraîchissent... On ne fait pas attention et hop, on est enrhumé! Pour prévenir ces désagréments , pourquoi ne ... Défenses naturelles Energie Plantes Respiration Santé Naturelle 26 janv. 2023
M.B Comment fabriquer un dispersant pour les huiles essentielles ? Vous aimez les huiles essentielles que vous conservez précieusement pour soigner les petits maux du quotidien, assainir et parfumer la maison. Cependant, ces concentrés d’actifs sont si puissants qu’i... Défenses naturelles Energie Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien 1 déc. 2022
Alexia Bernard Gemmothérapie : 5 bourgeons pour l'automne Alors que les arbres se parent d'or et de brun, l'automne s'installe également dans les foyers. Ambiance feutrée, cuisine parfumée, thé fumant, on se prépare doucement à entrer dans la saison sombre. ... Défenses naturelles Energie Gemmothérapie Plantes 25 oct. 2022
Alexia Bernard Comment soulager les jambes lourdes avec le bourgeon de sorbier Les grandes chaleurs sont là et avec elles tous les désagréments liés à une mauvaise circulation sanguineet lymphatique: les jambes gonflent, des varices apparaissent ainsi que la désagréable sensatio... Articulation Energie Huiles essentielles 18 oct. 2022
Alexia Bernard Aromathérapie : les huiles essentielles bonnes pour le cerveau L'aromathérapie n'est plus l'apanage d'illuminés fanatiques de la santé au naturel. Nombreux sont les scientifiques à reconnaître aujourd'hui les bienfaits des huiles essentielles dans différents doma... Energie Huiles essentielles Humeur Plantes Santé Naturelle 10 oct. 2022
Alexia Bernard L'ASMR , qu'est-ce que c'est ? A quoi ça sert ? Ce petit frisson agréable que l'on ressent quand la coiffeuse nous masse la tête lors du shampoing, c'est de l'ASMR. L'ASMR vient de l'anglais Autonomous Sensory Meridian Response qui signifie «répons... Cardio-vasculaire Energie Humeur Mon quotidien Stress 4 oct. 2022
M.D. Les huiles essentielles les plus efficaces contre les inflammations Les vertus des huiles essentielles sont multiples. En matière de santé comme en matière de soin de la peau, vous pouvez bénéficier de bienfaits naturels et limiter l’utilisation des produits de l’indu... Articulation Energie Huiles essentielles Plantes 3 oct. 2022
Alexia Bernard Comment réussir ses infusions ? Les plantes accompagnent l'homme depuis la nuit des temps. Plantes comestibles, plantes poisons, plantes médecine, elles jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé. A l'heure où beaucoup se... Alimentation Energie Plantes Santé Naturelle 13 sept. 2022
M.D. Booster ses défenses immunitaires avec les huiles essentielles Vous le savez sûrement, avoir un système immunitaire performant est indispensable pour assurer une bonne santé et une bonne qualité de vie. Lorsqu’il est affaibli, les premiers symptômes sont rapideme... Défenses naturelles Energie Huiles essentielles Plantes 22 août 2022
M.D. Pourquoi et comment consommer des oligoéléments ? C'est quoi des oligoéléments ? Les oligoéléments sont, avec les vitamines, les catalyseurs des fonctions biologiques de tous les organismes vivants. Un catalyseur est une espèce chimique permettant un... Anti-âge Articulation Detox Diabète Digestion-Transit Défenses naturelles Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Santé Naturelle Stress 12 août 2022
M.D. Qu’est-ce que le miel ? C’est d’abord et avant tout le prodigieux produit du travail des abeilles. Plus ou moins blond ou ambré, plus ou moins liquide et se solidifie avec le temps. Les abeilles prélèvent sur les fleurs le n... Alimentation Energie Mon quotidien Santé Naturelle 11 août 2022
Alexia Bernard Faire la paix avec soi-même avec Ho'oponopono Ho'oponopono nous vient tout droit d'Hawaï. Issue d'une sagesse traditionnelle ancestrale, cette philosophie vous invite à libérer les émotions qui entravent toute forme de paix et de quiétude personn... Beauté Energie Mon quotidien Mémoire & intellect Santé Naturelle Stress 8 août 2022