Alexia Bernard Comment prendre soin de son foie en ce début d'été Cet été, retrouvez énergie et légèreté en soutenant votre foie Avec l'arrivée des beaux jours, notre organisme entre dans une période de transition. Les températures augmentent, les habitudes alimenta... Alexia Bernard Digestion-Transit Energie Santé Naturelle Été 22 juin 2026
Amélie Péroz Routine naturelle pour de beaux pieds cet été En été, nos pieds sont de sortie : sandales, tongs, espadrilles… ils ne passent plus inaperçus ! Mais voilà, après des mois cachés sous chaussettes et bottes, ils ne sont pas toujours prêts à se montr... Amélie Péroz Beauté Mon quotidien Été 7 août 2025
Amélie Péroz Quel déodorant naturel est fait pour vous ? Nos conseils pour bien choisir Comment bien choisir le déodorant naturel adapté à votre peau En plein été, quand les températures grimpent et que les journées s’allongent, avoir un bon déodorant devient essentiel pour se sentir fra... Amélie Péroz Bien-être Mon quotidien Santé Naturelle Été 31 juil. 2025
Alexia Bernard Zoom sur les protections solaires Crèmes solaires, mode d'emploi Lorsque l’été arrive, l’envie de profiter du soleil devient irrésistible. Pourtant, si le soleil est source de bien-être, s’en protéger avec des crèmes inadaptées peut s... Alexia Bernard Mon quotidien Santé Naturelle Été 24 juil. 2025
Alexia Bernard 3 astuces pour ne plus souffrir des jambes lourdes en été Quand on pense à l’été, on pense également à la chaleur, aux vacances, à la détente… mais aussi, pour beaucoup, aux jambes lourdes ! Cette sensation pesante, parfois douloureuse, peut gâcher le plaisi... Alexia Bernard Bien-être Mon quotidien Santé Naturelle Été 17 juil. 2025
Alexia Bernard 5 recettes naturelles de boissons rafraîchissantes pour l'été Quand la chaleur s’installe, qu’il est bon de se désaltérer avec une boisson bien fraîche ! Mais boire de l’eau n’est pas la seule option : certaines boissons naturelles, rafraîchissantes et riches en... Alexia Bernard Digestion-Transit Mon quotidien Santé Naturelle Été 10 juil. 2025
Alexia Bernard Coup de chaud en été : 5 gestes à adopter pour l’éviter L'été rime avec soleil, vacances et moments de détente. Mais lorsque les températures grimpent, le corps peut se retrouver en difficulté. Le coup de chaud, ou hyperthermie, peut survenir rapidement si... Alexia Bernard Bien-être Mon quotidien Santé Naturelle Été 3 juil. 2025
Demiraj Elana Comment préparer votre Summer Body sans vous priver ? Un Summer Body sans se priver ? C'est possible ! Les beaux jours approchent à grand pas et vous avez envie de retrouver une silhouette à la hauteur de la saison estivale ? Que votre objectif soit de p... Alimentation Bien-être Detox Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle Été 23 avr. 2024
Alexia Bernard L'importance de se reconnecter aux saisons Au fil du temps, beaucoup d'entre-vous se sont déconnectés, peut-être même jamais connectés consciemment aux quatre saisons. Que s’est-il passé pour qu'une telle chose se produise ? Les médias, le ryt... Alexia Bernard Automne Energie Hiver Mon quotidien Printemps Santé Naturelle Été 20 oct. 2020
Alexia Bernard Que manger en été selon la médecine traditionnelle chinoise La médecine chinoise traditionnelle porte en son cœur de pratique les bienfaits d'une alimentation saisonnière en harmonie avec les énergies internes et environnantes. En été, c'est l'énergie d'extéri... Alexia Bernard Alimentation Défenses naturelles Energie Santé Naturelle Été 5 août 2020
Alexia Bernard Boissons désaltérantes saines et naturelles à siroter en été Durant les chaudes journées d'été, quel plaisir que de se rafraîchir avec une boisson désaltérante ! Seulement, pour votre santé, peut-être serait-il intéressant de miser sur des préparations healthy ... Alexia Bernard Alimentation Detox Energie Ma nutrition Santé Naturelle Été 3 août 2020
Alexia Bernard L'huile essentielle de menthe poivrée, l'incontournable de l'été Menthe poivrée : l'huile essentielle indispensable pour passer un bel été ! S'il y a bien une huile essentielle que vous devrez avoir sur vous cet été, c'est certainement celle de menthe poivrée . Du ... Alexia Bernard Digestion-Transit Huiles essentielles Huiles végétales Santé Naturelle Été 29 juil. 2020