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Aromathérapie : 5 synergies d'huiles essentielles pour une fin d'année sereine

Vous redoutez les excès de table, les microbes ou lestress des fêtes de fin d'année ? Voici cinq mélanges aromatiques pour vivre les fêtes avec plus de légèreté ! La fin d’année est souvent intense : ...

Amélie Péroz Bien-être Hiver Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Verdauungstransit Ätherische Öle

29.12.2025

Les 5 huiles essentielles indispensables pour votre trousse à pharmacie naturelle de l’hiver

En hiver, l’organisme est mis à l’épreuve : rhumes à répétition, maux digestifs, fatigue , tensions musculaires, refroidissements… Pour traverser la saison froide avec davantage de confort, certaines ...

Alexia Bernard Bien-être Hiver Natürliche Gesundheit Sommeil Stress Verdauungstransit Ätherische Öle

04.12.2025

Unsere natürlichen Lösungen zur Linderung von Halsschmerzen

Der Winter ist immer noch da und mit ihm die typischen Unannehmlichkeiten dieser Jahreszeit: Der Hals kratzt, sticht oder brennt, manchmal begleitet von einem hartnäckigen, trockenen und umso reizende...

Alexia Bernard Bien-être Hiver Immunität Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Pflanzen

30.01.2025

Nach den Feiertagen: Detox dank Kräutertees!

Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei und nach dem übermäßigen Essen, ist die Zeit gekommen, sich um Ihren Körper zu kümmern, um Giftstoffe auszuscheiden und neue Energie zu gewinnen. Der Jahresanfang i...

Amélie Péroz Bien-être Detox Energie Hiver Lebensmittel Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Pflanzen Verdauungstransit

09.01.2025

Steigern Sie Ihre Energie in diesem Winter mit dem Vitalitäts-Elixier von Biofloral

Der Winter mit seinen kurzen Tagen, dem Mangel an Licht und den kalten Temperaturen kann oft auf die Stimmung und damit auf die Vitalität drücken. Fühlen Sie sich manchmal geistig und körperlich ersch...

Alexia Bernard Energie Hiver Immunität Pflanzen fatigue

03.01.2025

Gemmotherapie: 5 unentbehrliche Knospen, um gesund durch den Winter zu kommen

Die Gemmotherapie, oft auch als "Knospenmedizin" bezeichnet, ist ein Zweig der Phytotherapie, der das embryonale Gewebe von Pflanzen verwendet: Knospen, junge Triebe und Wurzeln. Diese Pflanzenteile b...

Alexia Bernard Gemmotherapie Hiver Mineralien & Nährstoffe Natürliche Gesundheit Vitamines

25.12.2024

Wie man den Winter in Harmonie lebt

L'hiver. Il fait froid, gris, pluvieux et parfois neigeux. Le brouillard et le givre nous accueille le matin, nous, la raclette à la main prêts à gratter le pare brise et priant que la voiture puisse ...

Alexia Bernard Energie Hiver Mein tägliches Leben

14.12.2020

Das ätherische Öl von Cajuput für einen gesunden Winter

L'huile essentielle de Cajeput est l'un de ces incontournables dans votre trousse à pharmacie naturelle. Peu connue du grand public contrairement à l'huile essentielle de Tea Trea ou de Ravintsara, el...

Alexia Bernard Atmung Hiver Immunität Pflanzliche Öle Ätherische Öle

07.12.2020

Die Wichtigkeit, sich wieder mit den Jahreszeiten zu verbinden

Au fil du temps, beaucoup d'entre-vous se sont déconnectés, peut-être même jamais connectés consciemment aux quatre saisons. Que s’est-il passé pour qu'une telle chose se produise ? Les médias, le ryt...

Alexia Bernard Automne Energie Ete Hiver Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Printemps

20.10.2020

Beugen Sie jetzt dem Winterblues vor.

L'automne a prit ses quartiers. La lumière décroît, le soleil s'abaisse à l'horizon signant ainsi l'arrivée inévitable des jours les plus sombres de l'année. Il est vrai que nous avons encore le temps...

Alexia Bernard Hiver Immunität Laune Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Stress

19.10.2020

Hautpflege im Winter: Der Leitfaden

En hiver, le froid, le vent, la pluie et les températures basses, mettent votre peau à rude épreuve. Le teint est terne, la peau est fatiguée, les rougeurs sont accentuées. Au contact avec le froid, votre peau se déshydrate car l’organisme protège nos organes vitaux en envoyant le sang vers eux. L’épiderme est donc moins …

Bien-être Hiver Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Pflanzliche Öle Schönheit fatigue

28.01.2019

Der Winter tut weh: mein Aromatherapie-Set

L'hiver s'installe peu à peu, les jours sont plus courts, les microbes et virus saisonniers refont leur apparition. Les huiles essentielles peuvent vous accompagner pour prévenir les affections hivernales, limiter les dégâts voire soulager certains maux. Stimulant notre système immunitaire, boostant notre moral, ces concentrés de principes actifs aux propriétés chimiques puissantes peuvent être d'un grand secours …

Alexia Bernard Hiver Immunität Natürliche Gesundheit Ätherische Öle

20.12.2018

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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