Alexia Bernard Dix conseils de naturopathe pour ce début d'automne L'été touche à sa fin et l’automne arrive doucement... Il est temps de mettre en place quelques conseils en naturopathie pour avoir une forme optimale. Voici les 10 conseils de naturopathe pour vous p... Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle 21 sept. 2021
Alexia Bernard Exercices : 3 mouvements contre le mal de tête En dehors de toute pathologie, de troubles oculaires, neurologiques ou circulatoires, le mal de tête peut être le signe de tensions musculaires dans la nuque, les trapèzes, les épaules et le dos. Pour... Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle 21 sept. 2021
Alexia Bernard Traitement naturel pour soulager le SIBO Le Sibo (Samll Intestinal Bacterial Overgrowth) est une maladie du système digestif caractérisée par une prolifération importante de bactéries dans l'intestin grêle. Le Sibo déclenche de fortes douleu... Digestion-Transit Mon quotidien Plantes Santé Naturelle 15 sept. 2021
Alexia Bernard Quels mouvements faire pour soulager une crampe Une crampe, ça arrive sans crier gare. Cette contraction involontaire et subite d'un muscle (mollet, pied, orteil...) est fortement désagréable bien que de courte durée. Elle peut survenir en pleine n... Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle 30 août 2021
Alexia Bernard CBD : bienfaits et utilisation Le CBD ou cannabidiol un phyto cannabinoïde présent dans le cannabis. Cette molécule intéresse les chercheurs qui trouvent en elle un potentiel thérapeutique intéressant pour traiter de nombreux troub... Défenses naturelles Santé Naturelle 16 août 2021
Alexia Bernard Argent colloïdal : 5 astuces pratiques pour une santé au naturel Avant la découverte de la pénicilline et des antibiotiques, l'argent était communément utilisé pour traiter les infections. C'est ainsi que l'argent colloïdal a fait ses preuves depuis des siècles et ... Beauté Défenses naturelles Santé Naturelle 16 août 2021
Alexia Bernard L'extrait de pépin de pamplemousse, bienfaits et utilisation S'il y a bien un remède naturel à avoir chez soi, c'est l'extrait de pépin de pamplemousse ou EPP. Ses multiples propriétés en font un allié de choix autant dans le domaine de la prévention que dans l... Alimentation Beauté Défenses naturelles Santé Naturelle 6 août 2021
Alexia Bernard Pensez-vous à vous vermifuger ? Vermifuger son chien ou chat, on connaît. Se vermifuger, on a oublié. Certains d'entre-vous gardent peut-être le souvenir, enfant, d'avoir entendu « ah ! Il gigote partout, il doit avoir les vers ! ».... Animaux Detox Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle 26 juil. 2021
Alexia Bernard La quercétine, un puissant antioxydant naturel La quercétine est essentielle à votre santé. Bien qu'elle soit peu connue par le grand public, elle est pourtant consommée régulièrement car on la retrouve dans la composition de nombreux aliments. La... Anti-âge Santé Naturelle 19 juil. 2021
Delaporte Marine Le thé blanc, une boisson santé d'exception Le thé blanc est un thé préparé à partir des bourgeons dont la forte teneur en antioxydants et vitamines ainsi que son faible taux de caféine en font une boisson d'exception. Découvrez les bienfaits d... Alimentation Anti-âge Ma nutrition Plantes Santé Naturelle 19 juil. 2021
Alexia Bernard 5 Astuces pour arrêter de fumer naturellement La décision est prise, vous souhaitez arrêter la cigarette ? Voici 5 astuces naturopahiques pour arrêter de fumer naturellement à savoir qu'une thérapie de sevrage tabagique passe par : un rééquilibra... Detox Défenses naturelles Mon quotidien Nos dossiers Respiration Santé Naturelle 12 juil. 2021
Alexia Bernard 5 exercices pour protéger le cerveau Le cerveau est l'organe qui consomme le plus d'oxygène. Pour bien fonctionner, il lui faut des glucides et des acides gras. Mais ce n'est pas tout ! Pour maintenir vos fonctions cognitives au top, voi... Cardio-vasculaire Mon quotidien Mémoire & intellect Santé Naturelle 12 juil. 2021