Alexia Bernard Comment soulager les jambes lourdes avec le bourgeon de sorbier Les grandes chaleurs sont là et avec elles tous les désagréments liés à une mauvaise circulation sanguineet lymphatique: les jambes gonflent, des varices apparaissent ainsi que la désagréable sensatio... Alexia Bernard Articulation Energie Huiles essentielles 18 oct. 2022
Alexia Bernard Purifier l'eau du robinet Fini les bouteilles d'eau en plastique pour avoir une eau pure et savoureuse grâce aux perles en céramique et au filtre à charbon! Les perles de céramique EM à mettre directement dans votre pichet von... Alexia Bernard Detox Défenses naturelles Santé Naturelle 14 oct. 2022
Alexia Bernard Faire sa lessive maison aux huiles essentielles Faire sa lessive soi-même n'est pas très compliqué, et vous épargnera quantité d'argent et de produits toxiques rejetés par la nature. Il vous suffit d'avoir quelques basiques de l'entretien naturel c... Alexia Bernard Huiles essentielles Huiles végétales Santé Naturelle 14 oct. 2022
Alexia Bernard Aromathérapie : les huiles essentielles bonnes pour le cerveau L'aromathérapie n'est plus l'apanage d'illuminés fanatiques de la santé au naturel. Nombreux sont les scientifiques à reconnaître aujourd'hui les bienfaits des huiles essentielles dans différents doma... Alexia Bernard Energie Huiles essentielles Humeur Plantes Santé Naturelle 10 oct. 2022
Alexia Bernard L'ASMR , qu'est-ce que c'est ? A quoi ça sert ? Ce petit frisson agréable que l'on ressent quand la coiffeuse nous masse la tête lors du shampoing, c'est de l'ASMR. L'ASMR vient de l'anglais Autonomous Sensory Meridian Response qui signifie «répons... Alexia Bernard Cardio-vasculaire Energie Humeur Mon quotidien Stress 4 oct. 2022
Alexia Bernard Comment soigner ses plaies avec le miel La relation Homme-Abeille est établie depuis la préhistoire comme le témoignent des peintures rupestres dans les grottes dans la région de Valence (Espagne). Du savoir empirique à la thèse de médecine... Alexia Bernard Alimentation Beauté Santé Naturelle 4 oct. 2022
Alexia Bernard Eucalyptus radiata, globulus et citronné : quelle est la différence ? En aromathérapie, l'huile essentielle d'eucalyptus est couramment utilisée pour soulager les affections du système respiratoire. Or, il existe plusieurs variétés aux propriétés bien différentes. Voici... Alexia Bernard Beauté Huiles essentielles Plantes Santé Naturelle 16 sept. 2022
Alexia Bernard Comment réussir ses infusions ? Les plantes accompagnent l'homme depuis la nuit des temps. Plantes comestibles, plantes poisons, plantes médecine, elles jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé. A l'heure où beaucoup se... Alexia Bernard Alimentation Energie Plantes Santé Naturelle 13 sept. 2022
Alexia Bernard Connaissez-vous les dangers de la crème solaire ? Les crèmes solaires standards permettent de protéger la peau des UV. Cependant, les ingrédients qui les composent sont nocifs autant pour la santé que pour l'environnement. Comment s'y retrouver ? Les... Alexia Bernard Mon quotidien Santé Naturelle 1 sept. 2022
Alexia Bernard Gemmothérapie : jeunes pousses de cèdre contre les problèmes de peau sèche Les jeunes pousses de cèdre du Liban ou cedrus libani sont un remède contre les problèmes de peau sèche en gemmothérapie. Grâce à ses propriétés drainantes, il soulage les eczémas secs, les dermatites... Alexia Bernard Alimentation Articulation Beauté Gemmothérapie 8 août 2022
Alexia Bernard Faire la paix avec soi-même avec Ho'oponopono Ho'oponopono nous vient tout droit d'Hawaï. Issue d'une sagesse traditionnelle ancestrale, cette philosophie vous invite à libérer les émotions qui entravent toute forme de paix et de quiétude personn... Alexia Bernard Beauté Energie Mon quotidien Mémoire & intellect Santé Naturelle Stress 8 août 2022
Alexia Bernard Histoire et bienfaits du baume du tigre Le baume du tigre est une préparation traditionnelle chinoise pour soulager les douleurs musculaires et tendino-articulaires pour le rouge, et pour apaiser les troubles respiratoires et les maux de tê... Alexia Bernard Articulation Défenses naturelles Huiles végétales Plantes Respiration Santé Naturelle 29 juil. 2022