Alexia Bernard Retrouvez un sommeil naturel de qualité Le sommeil est un besoin vital pour tous les êtres vivants et de nombreux facteurs peuvent perturber sa qualité. Le manque de sommeil peut avoir des conséquences plus ou moins importantes sur la vie q... Alexia Bernard Alimentation Energie Huiles essentielles Humeur Mon quotidien Mémoire & intellect Plantes 3 avr. 2023
Alexia Bernard La poudre de cacao Purasana Le cacao en poudre, cette douceur qui rappelle les petit-déjeuners d'enfance... Purasana a mis au point une poudre à 100% de cacao crue de haute qualité. Elle ne contient aucun autre ingrédient. Elle ... Alexia Bernard Alimentation Energie Santé Naturelle 29 mars 2023
Alexia Bernard Les bienfaits de la reine des prés La reine des prés ou « herbe aux abeilles » est une plante médicinale connue depuis l'Antiquité pour ses vertus antalgiques et fébrifuges. C'est au cours du XX ème siècle que les chimistes ont pu extr... Alexia Bernard Défenses naturelles Energie Huiles essentielles Huiles végétales 30 janv. 2023
Alexia Bernard Les plantes pour soulager les voies respiratoires Le changement de température, l'arrivée de la pluie, les matinées et les soirées qui se rafraîchissent... On ne fait pas attention et hop, on est enrhumé! Pour prévenir ces désagréments , pourquoi ne ... Alexia Bernard Défenses naturelles Energie Plantes Respiration Santé Naturelle 26 janv. 2023
Alexia Bernard Gemmothérapie : comment utiliser les macérâts de bourgeons ? Gemmothérapie : mode d'emploi pour bien utiliser les macérâts de bourgeons Il est intéressant d'observer que le bourgeon contient toute l’énergie vitale de l’arbre ou de la plante qui se déploie au pr... Alexia Bernard Bien-être Défenses naturelles Gemmothérapie Mon quotidien Santé Naturelle 18 nov. 2022
Alexia Bernard Vermifuge naturel pour votre chien Les parasites internes colonisent le système digestif de la plupart des chiens. Régulièrement il est important de procéder à un vermifuge complet de tous les animaux et les humains vivant dans le foye... Alexia Bernard Animaux Défenses naturelles Huiles essentielles 16 nov. 2022
Alexia Bernard Helicobacter Pylori, comment s'en débarrasser naturellement ? Vous souffrez de gastrite, de douleurs stomacales, de remontées acides, de toux, tout en ayant un tempérament stressé, nerveux, angoissé? Avez-vous envisagé qu'Helicobacter Pylori puisse loger dans la... Alexia Bernard Digestion-Transit Huiles essentielles Ma nutrition Minéraux & Nutriments 9 nov. 2022
Alexia Bernard Aromathérapie : l'huile essentielle de clou de girofle Eugenia caryophyllus dit « clou de girofle » est une huile essentielle aux principes actifs très puissants. Sa richesse en phénols dont 80% en eugénol en fait une huile essentielle particulièrement ef... Alexia Bernard Huiles essentielles Mon quotidien Plantes Santé Naturelle 3 nov. 2022
Alexia Bernard Que faire avec la purée de sésame tahin ? Tahin, tahina, tahini... différentes prononciation pour une même chose: la crème de sésame. Ingrédient phare des recettes turques et libanaises, il s'invite dans votre cuisine pour allier plaisir et s... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Minéraux & Nutriments 2 nov. 2022
Alexia Bernard Êtes-vous carencé en vitamine B12 ? Les végans aguerris le savent: ils doivent se supplémenter en vitamine B12. Mais ce ne sont pas les seuls à être susceptibles de souffrir d'une carence vitaminique. En effet, les personnes âgées, cell... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition 31 oct. 2022
Alexia Bernard Les huiles essentielles anti-grippe Virus multiforme et très contagieux, la grippe connaît, si l’on peut dire, une immense popularité depuis la pandémie de COVID-19, une forme de virus grippal. Sans être invincible, on peut échapper aux... Alexia Bernard Gemmothérapie Huiles essentielles Huiles végétales Plantes Santé Naturelle 27 oct. 2022
Alexia Bernard Gemmothérapie : 5 bourgeons pour l'automne Alors que les arbres se parent d'or et de brun, l'automne s'installe également dans les foyers. Ambiance feutrée, cuisine parfumée, thé fumant, on se prépare doucement à entrer dans la saison sombre. ... Alexia Bernard Défenses naturelles Energie Gemmothérapie Plantes 25 oct. 2022