Alexia Bernard Dix conseils de naturopathe pour ce début d'automne L'été touche à sa fin et l’automne arrive doucement... Il est temps de mettre en place quelques conseils en naturopathie pour avoir une forme optimale. Voici les 10 conseils de naturopathe pour vous p... Alexia Bernard Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle 21 sept. 2021
Alexia Bernard Aromathérapie : l'huile essentielle de lavandin pour calmer les crises d'angoisse L'incroyable pouvoir calmant de l'huile essentielle de lavandin . Cela pourrait être le titre d'un livre tant cette huile essentielle est un incontournable de l'aromathérapie. Anxiolytique, sédative, ... Alexia Bernard Huiles essentielles Mon quotidien Stress 21 sept. 2021
Alexia Bernard Exercices : 3 mouvements contre le mal de tête En dehors de toute pathologie, de troubles oculaires, neurologiques ou circulatoires, le mal de tête peut être le signe de tensions musculaires dans la nuque, les trapèzes, les épaules et le dos. Pour... Alexia Bernard Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle 21 sept. 2021
Alexia Bernard Traitement naturel pour soulager le SIBO Le Sibo (Samll Intestinal Bacterial Overgrowth) est une maladie du système digestif caractérisée par une prolifération importante de bactéries dans l'intestin grêle. Le Sibo déclenche de fortes douleu... Alexia Bernard Digestion-Transit Mon quotidien Plantes Santé Naturelle 15 sept. 2021
Alexia Bernard Les bienfaits du ginkgo sur les troubles de la circulation sanguine Le ginkgo biloba est un arbre immense originaire de Chine que l'on retrouve planté tout près des temples bouddhistes. Paré d'or à l'automne, il est reconnaissable entre mille grâce à ses feuilles à de... Alexia Bernard Cardio-vasculaire Plantes 15 sept. 2021
Alexia Bernard Que faire au jardin potager en septembre ? La rentrée de septembre marque la fin des vacances et donc de l'été. Bien que les beaux jours et les températures soient toujours agréables, il faut se rendre à l'évidence : nous nous dirigeons bien v... Alexia Bernard Alimentation DIY Ma nutrition Mon quotidien Plantes 30 août 2021
Alexia Bernard Quels mouvements faire pour soulager une crampe Une crampe, ça arrive sans crier gare. Cette contraction involontaire et subite d'un muscle (mollet, pied, orteil...) est fortement désagréable bien que de courte durée. Elle peut survenir en pleine n... Alexia Bernard Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle 30 août 2021
Alexia Bernard Aromathérapie : l'huile essentielle de Ciste Ladanifère pour une peau repulpée et pour arrêter les saignements L'huile essentielle de ciste ladanifère est un remède précieux connu depuis longtemps dans les régions méditerranéennes. Elle est cicatrisante et hémostatique, des vertus qui lui confèrent un intérêt ... Alexia Bernard Anti-âge Beauté Huiles essentielles 25 août 2021
Alexia Bernard Les vertus de l'huile essentielle de Lemongrass en cosmétique L'huile essentielle de Lemongrass (ou lemongrass) apporte un agréable parfum citronné aux préparations cosmétiques homemade. Son odeur rafraîchissante embaume délicatement l'atmosphère et invite l'uti... Alexia Bernard Beauté Huiles essentielles 25 août 2021
Alexia Bernard CBD : bienfaits et utilisation Le CBD ou cannabidiol un phyto cannabinoïde présent dans le cannabis. Cette molécule intéresse les chercheurs qui trouvent en elle un potentiel thérapeutique intéressant pour traiter de nombreux troub... Alexia Bernard Défenses naturelles Santé Naturelle 16 août 2021
Alexia Bernard Argent colloïdal : 5 astuces pratiques pour une santé au naturel Avant la découverte de la pénicilline et des antibiotiques, l'argent était communément utilisé pour traiter les infections. C'est ainsi que l'argent colloïdal a fait ses preuves depuis des siècles et ... Alexia Bernard Beauté Défenses naturelles Santé Naturelle 16 août 2021
Alexia Bernard L'extrait de pépin de pamplemousse, bienfaits et utilisation S'il y a bien un remède naturel à avoir chez soi, c'est l'extrait de pépin de pamplemousse ou EPP. Ses multiples propriétés en font un allié de choix autant dans le domaine de la prévention que dans l... Alexia Bernard Alimentation Beauté Défenses naturelles Santé Naturelle 6 août 2021