Alexia Bernard L'hydrolat de Rose de Damas : ses bienfaits et son utilisation Hydrolat de Rose de Damas : propriétés, bienfaits et conseils d'utilisation L'hydrolat de Rose de Damas est réputé pour sa délicatesse et son parfum suave. Il est utilisé en cosmétique mais aussi comm... Alexia Bernard Digestion-Transit Humeur Mon quotidien Plantes Santé Naturelle 19 avr. 2021
Alexia Bernard Phytothérapie : l'ashwagandha, une plante adaptogène venue d'Inde L'ashwagandha est une plante utilisée en Ayurvéda depuis des millénaires. Cette plante-médecine tradtionnelle venue d'Inde est recommandée pour combattre les états de fatigue et de stress chroniques a... Alexia Bernard Alimentation Detox Digestion-Transit Mon quotidien Plantes 30 mars 2021
Alexia Bernard 5 raisons pour mettre des algues dans votre assiette Alors que le Japon consomme des algues à la hauteur de 14,5g par an et par habitant, en France, elles se montrent encore très timides dans nos assiettes . Si vous souhaitez profiter de leurs bienfaits... Alexia Bernard Alimentation Cardio-vasculaire Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes 22 mars 2021
Marine Delaporte Le riz noir et le riz rouge, de l'exostisme dans votre assiette Riz thaï, basmati, de Carmargue, rond, cassé 2 fois, blanc, complet ou semi-complet, il existe une multitude de variétés de riz. L'avantage de cette céréale est qu'on la retrouve aux 4 coins du monde ... Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Marine Delaporte 3 mars 2021
Marine Delaporte Les 5 bienfaits du brocoli Dans la famille des crucifères, nous vous présentons le brocoli. D'un beau vert vif, ce choux a l'allure d'un arbre miniature. Découvrez dans les prochaines lignes les 5 raisons pour lesquelles vous d... Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Marine Delaporte Minéraux & Nutriments 22 févr. 2021
Marine Delaporte Le pissenlit, une mauvaise herbe ? Pas si sûr... Le pissenlit. Mal considérée, beaucoup l'arrache telle une mauvaise herbe faisant tache dans une allée. Pourtant, cette plante sauvage peut vous être précieuse. Réputé pour stimuler l'activité hépato-... Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Marine Delaporte Plantes Santé Naturelle 22 févr. 2021
Marine Delaporte L'huile essentielle de pamplemousse en cosmétique naturelle Le pamplemousse est un fruit dont la teneur en vitamine C donne un bon coup de fouet salutaire lorsqu'il est consommé le matin. Son huile essentielle est obtenue à partir de la peau du fruit frais et ... Beauté Detox Digestion-Transit Huiles essentielles Marine Delaporte Mon quotidien 15 févr. 2021
Marine Delaporte Chien : soulager les troubles digestifs naturellement Les désordres digestifs de faible gravité chez nos amis les chiens peuvent être soulagés grâce à des astuces naturelles. Voici des remèdes issus de la naturopathie animalière contre les vomissements, ... Alimentation Animaux Digestion-Transit Marine Delaporte 10 févr. 2021
Alexia Bernard La marjolaine, petite reine des jardins La marjolaine était déjà connue et utilisée dans l'Egypte Antique pour soulager les maux de têtes. Il aura fallut cependant attendre le 19ème siècle pour l'employer en tant que remède naturel des prob... Alexia Bernard Digestion-Transit Huiles essentielles Plantes 1 févr. 2021
Alexia Bernard Les selles, un indicateur santé ? « Comment allez-vous ? » est la diminution de « comment allez-vous à la selle ? ». Les selles sont effectivement révélatrices de votre état intérieur. Qui l'eut cru ? Couleur, odeur, forme, consistanc... Alexia Bernard Digestion-Transit Mon quotidien Santé Naturelle 1 févr. 2021
Alexia Bernard Alimentation santé : les bienfaits des légumineuses Les légumineuses sont souvent les pauvres oubliées dans nos assiettes. Souvent boudées, les haricots, pois et lentilles souffrent de préjugés tels que : « elles sont indigestes », « elles me font ball... Alexia Bernard Alimentation Digestion-Transit Mon quotidien Santé Naturelle 25 janv. 2021
Alexia Bernard Le chardon marie, une plante sauvage au service de votre foie Dès l'Antiquité, les Grecs utilisaient le chardon marie pour soulager les troubles hépato-biliaires. Au XVI ème siècle, Paracelse conseillait cette plante contre les « brûlures intérieures » et, cent ... Alexia Bernard Detox Digestion-Transit Plantes 25 janv. 2021