Santé Nutrition | SantiShop

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Que diriez-vous d'un régime Crétois ?

Chers Santies, Çà y est! La saison estivale de l'été est presque là, et l'envie d'être en forme pour les vacances se ressent de plus en plus. Que diriez-vous d'un régime Crétois (ou Méditerranéen) pou...

Alimentation DIY Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Energie Humeur Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

16 mai 2024

Marine Delaporte

Apithérapie, les bienfaits des produits de la ruche

On dit souvent que les abeilles sont indispensables à la vie de l’Homme sur Terre, et que si elles venaient à disparaître, nous n’aurions que quatre années à vivre avant que notre écosystème soit enti...

Alimentation Défenses naturelles Humeur Marine Delaporte Plantes

19 déc. 2023

Marine Delaporte

Les bienfaits de l’huile de ricin pour les cheveux

Pourquoi l'huile de ricin est bonne pour les cheveux ? L’ huile de ricin est un ingrédient naturel utilisé depuis l’Antiquité pour ses propriétés exceptionnelles en cosmétique. Riche en acides gras, e...

Beauté Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Ma nutrition Marine Delaporte Santé Naturelle

8 mai 2023

Marine Delaporte

Les huiles essentielles pour faire face à la dépression

Il est difficile de garder le moral, surtout en cette période si particulière. De plus en plus de personnes tombent dans la déprime, voire la dépression, qui est une véritable maladie parfois très dif...

Beauté Energie Humeur Ma nutrition Marine Delaporte Plantes Santé Naturelle

27 avr. 2023

Marine Delaporte

Quatre huiles essentielles apaisantes pour retrouver la tranquillité

Une montée de stress, d’anxiété ? Des difficultés à dormir ? Chez les enfants, des crises de larmes ? Vous pouvez trouver l’apaisement grâce aux huiles essentielles . Voici notre sélection des meilleu...

Bien-être Huiles essentielles Humeur Marine Delaporte Mon quotidien Stress

19 avr. 2023

Retrouvez un sommeil naturel de qualité

Le sommeil est un besoin vital pour tous les êtres vivants et de nombreux facteurs peuvent perturber sa qualité. Le manque de sommeil peut avoir des conséquences plus ou moins importantes sur la vie q...

Alexia Bernard Alimentation Energie Huiles essentielles Humeur Mon quotidien Mémoire & intellect Plantes

3 avr. 2023

Marine Delaporte

Huiles essentielles de lavandin grosso, super et abrial : quelles différences ?

Les lavandes et lavandins sont des plantes de moyenne altitude, qui tapissent aujourd’hui les sols provençaux. La lavande aspic ( Lavandula spica latifolia ) et la lavande vraie ( Lavandula angustifol...

Beauté Huiles essentielles Humeur Marine Delaporte Plantes Respiration Santé Naturelle

30 mars 2023

Lutter contre les crises d’angoisse et d’anxiété avec les huiles essentielles

Crise d'angoisses : ces huiles essentielles qui apaisent l'anxiété Vous avez un tempérament anxieux , et cela vous ferait le plus grand bien de retrouver un peu de sérénité ? Il vous arrive même de su...

Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Plantes Santé Naturelle Stress

28 nov. 2022

Aromathérapie : les huiles essentielles bonnes pour le cerveau

L'aromathérapie n'est plus l'apanage d'illuminés fanatiques de la santé au naturel. Nombreux sont les scientifiques à reconnaître aujourd'hui les bienfaits des huiles essentielles dans différents doma...

Alexia Bernard Energie Huiles essentielles Humeur Plantes Santé Naturelle

10 oct. 2022

L'ASMR , qu'est-ce que c'est ? A quoi ça sert ?

Ce petit frisson agréable que l'on ressent quand la coiffeuse nous masse la tête lors du shampoing, c'est de l'ASMR. L'ASMR vient de l'anglais Autonomous Sensory Meridian Response qui signifie «répons...

Alexia Bernard Cardio-vasculaire Energie Humeur Mon quotidien Stress

4 oct. 2022

Examens : comment améliorer sa concentration ?

La période des examens a sonné! Bac, brevet, partiels, CAP, BEP, BTS, DU etc... Des millions d'étudiants de tout âge passent des épreuves en cette fin d'année scolaire. La mémoire, la concentration et...

Alexia Bernard Energie Humeur Mémoire & intellect

30 mai 2022

La fleur d'oranger pour apaiser les émotions

Vous connaissez certainement la fleur d'oranger en pâtisserie et peut-être comme remède naturel pour aider les bébés à trouver le sommeil. En effet, la fleur d'oranger possède des vertus calmantes et ...

Alexia Bernard Energie Humeur Ma nutrition Santé Naturelle Stress

23 mai 2022

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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