Alexia Bernard Le complexe Immunogem : des bourgeons pour soutenir votre immunité Nous rentrons doucement dans l'automne et malgré la douceur d'un été Indien encore bien présente, il ne faut pas oublier de prendre soin de son immunité ! Les bourgeons concentrent l'ensemble du poten... Alexia Bernard Défenses naturelles Energie Gemmothérapie Mon quotidien Santé Naturelle 22 sept. 2020
Alexia Bernard Les huiles essentielles de l'automne L'automne est une saison de transition entre l'énergie Yang de l'été et l'énergie Yin de l'hiver. Normalement en automne, on devrait ralentir notre rythme pour nous préparer au repos de l'hiver. Or, s... Alexia Bernard Automne Energie Huiles essentielles Huiles végétales Humeur Mon quotidien Santé Naturelle Stress 22 sept. 2020
Alexia Bernard Les principes de l'alimentation intuitive Vous avez l'impression d'avoir passé votre vie à faire des régimes pour perdre du poids ? Vous êtes fatiguée de n'observer aucun résultat et surtout de vivre une vie de frustration et de culpabilité ?... Alexia Bernard Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Mon quotidien 15 sept. 2020
Alexia Bernard Maternité : trousse à pharmacie naturelle pour une grossesse harmonieuse La grossesse est une période sensible et délicate dans la vie d'une femme. De nombreux maux peuvent perturber son confort et empêcher ainsi une grossesse harmonieuse et sereine . Découvrez les indispe... Alexia Bernard Enfants Grossesse Mon quotidien Santé Naturelle 15 sept. 2020
Alexia Bernard 5 huiles végétales exceptionnelles pour prendre soin de votre peau naturellement Il existe un nombre incalculable de cosmétiques sur le marché pour prendre soin de votre peau. Les compositions sont parfois douteuses et les conséquences délétères sur la santé ne sont plus à démontr... Alexia Bernard Beauté Huiles végétales Mon quotidien Santé Naturelle 7 sept. 2020
Alexia Bernard Pourquoi faut-il manger des protéines le matin Le petit-déjeuner à la française, café/ chocolat au lait, céréales / tartines de pain avec du beurre et de la confiture servies avec du jus d'orange est le pire des scénario en naturopathie. Pour évit... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien 7 sept. 2020
Alexia Bernard Prendre soin de ses cheveux avec le ghassoul Le ghassoul est une argile traditionnellement utilisée dans les pays du Maghreb pour prendre soin naturellement des cheveux. Soleil, vent, séchage mécanique, coloration, baignade en mer ou en piscine,... Alexia Bernard Beauté Hygiène Mon quotidien 31 août 2020
Alexia Bernard Le miel s'invite dans les hôpitaux Le miel est un cicatrisant naturel utilisé depuis la nuit des temps. Aujourd'hui, de nombreux services hospitaliers l'ont adopté pour aider à la cicatrisation des plaies et à la limitation des infecti... Alexia Bernard Alimentation Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien 31 août 2020
Alexia Bernard Les cosmétiques bio : stop aux idées reçues 5 choses à savoir sur les cosmétiques bio Trop chers, peu efficaces, peu de choix, ringards, les cosmétiques certifiés bio font souvent l'objet de railleries et de préjugés. Décortiquons les mythes et... Alexia Bernard Beauté Mon quotidien Santé Naturelle 3 août 2020
Alexia Bernard Fleurs de Bach : 7 élixirs pour ceux qui manquent d'intérêt pour la réalité Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Chestnut Bud et Mustard sont les 7 élixirs parmi toutes les fleurs de Bach qui soulagent et accompagnent les personnes qui ont tendance à fuir ... Alexia Bernard Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle 23 juil. 2020
Alexia Bernard Vernis à ongles Benecos : pourquoi il vous en faut ! Benecos : la beauté des ongles au naturel Les ongles sont l'une des zones les plus poreuses de votre corps. Tout ce que vous appliquez à leur surface finit dans la circulation sanguine. Les ongles son... Alexia Bernard Beauté Mon quotidien Santé Naturelle Spécial Fêtes 14 juil. 2020
Alexia Bernard Les bienfaits du trèfle rouge sur la santé Le trèfle rouge trifolium pratense est cette petite fleur violette sucrée et mellifère que l'on retrouve communément dans nos jardins. Elle appartient à la famille des légumineuses tout comme le pois ... Alexia Bernard Detox Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle 14 juil. 2020