Alexia Bernard Les selles, un indicateur santé ? « Comment allez-vous ? » est la diminution de « comment allez-vous à la selle ? ». Les selles sont effectivement révélatrices de votre état intérieur. Qui l'eut cru ? Couleur, odeur, forme, consistanc... Alexia Bernard Digestion-Transit Mon quotidien Santé Naturelle 1 févr. 2021
Alexia Bernard Alimentation santé : les bienfaits des légumineuses Les légumineuses sont souvent les pauvres oubliées dans nos assiettes. Souvent boudées, les haricots, pois et lentilles souffrent de préjugés tels que : « elles sont indigestes », « elles me font ball... Alexia Bernard Alimentation Digestion-Transit Mon quotidien Santé Naturelle 25 janv. 2021
Serine Akar Que faire avec les boutons de rose séchées ? Originaire du Moyen Orient, la rose fut importée en Europe à partir du 13ème siècle. Aujourd'hui encore elles sont couramment utilisées dans le Maghreb et le Moyen Orient pour accompagner de nombreuse... Beauté Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 13 janv. 2021
Alexia Bernard Les bienfaits du froid sur le corps et l'esprit L'hiver est là, il est bien installé ! Les températures avoisinent 0°C et descendent même en-deçàcertains matins. Pendant que vous grelottez, certainement êtes-vous à mille lieues de penser que le fro... Alexia Bernard Cardio-vasculaire Energie Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle 11 janv. 2021
Alexia Bernard Comment avoir des mains douces et belles Le nettoyage incessant des mains avec les gels hydroalcooliques, le port des gants ou le froid ambiant abîment les mains, les sèchent et parfois sont responsables d'apparition de crevasses et gerçures... Alexia Bernard Anti-âge Beauté Mon quotidien 11 janv. 2021
Alexia Bernard Épices Santé Immunité : pour une alimentation santé Allier saveur et santé à travers l'alimentation est le pari d'Aromandise avec son mélange d'épices et d'aromates pour soutenir le système immunitaire. En cet hiver, toutes les astuces pour prendre soi... Alexia Bernard Alimentation Digestion-Transit Défenses naturelles Mon quotidien 11 janv. 2021
Alexia Bernard 2021 : et si vous pensiez à votre bien-être avec Santi-shop ? 2020 a eu son lot de surprises et nous a montré que rien de pouvait se prévoir. Il a fallu faire preuve de résilience, d'inventivité et d'adaptation pour retrouver un certain équilibre, quoique fragil... Alexia Bernard Bien-être Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle 11 janv. 2021
Alexia Bernard Gemmothérapie : 3 bourgeons pour dire adieu aux jambes lourdes ! Venagem est le complexe parfait en gemmothérapie pour soulager les problèmes de retour veineux. Le laboratoire Herbalgem, dont la réputation n'est plus à faire, a développé une synergie à partir des b... Alexia Bernard Anti-âge Beauté Gemmothérapie Grossesse Mon quotidien Plantes 22 déc. 2020
Alexia Bernard Fête de Noël : évitez la crise de goutte ! La goutte est une des formes d'arthrite les plus courantes. Lorsque les cristaux d'urate de sodium se logent dans les articulations, cela provoque une inflammation, des douleurs et des nodules. Les cr... Alexia Bernard Anti-âge Articulation Mon quotidien Spécial Fêtes 22 déc. 2020
Alexia Bernard Cataracte : limiter les dégâts naturellement grâce aux vitamines La vue qui baisse, une sensibilité à la lumière vive, l'impression de voir à travers le brouillard ou des lunettes sales, peut-être est-ce les signes d'une cataracte naissante... En attendant votre re... Alexia Bernard Anti-âge Mon quotidien Santé Naturelle 14 déc. 2020
Alexia Bernard Naturopathie : pourquoi mettre une bouillotte sur le foie Vous trouvez la bouillotte ringarde et vieillotte ? Victime de son cliché d'accessoire de grand-mère, elle pourrait pourtant devenir votre meilleure amie, surtout en hiver ! La bouillotte réchauffe le... Alexia Bernard Detox Digestion-Transit Mon quotidien Santé Naturelle 14 déc. 2020
Alexia Bernard Comment vivre l'hiver en harmonie L'hiver. Il fait froid, gris, pluvieux et parfois neigeux. Le brouillard et le givre nous accueille le matin, nous, la raclette à la main prêts à gratter le pare brise et priant que la voiture puisse ... Alexia Bernard Energie Hiver Mon quotidien 14 déc. 2020