Santé Nutrition | SantiShop

841 Articles

Santé Naturelle ×

Pour votre santé, mastiquez abondamment !

La plupart de la population ne prend plus le temps pour rien et surtout pas pour s’occuper de soi : vivre en conscience, respirer profondément, se reposer calmement et surtout manger dans des meilleures conditions. Les repas sont avalés très vite voire parfois gobés, sur le pouce pendant une pause midi très courte, tout en …

Alimentation Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

25 mars 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Qui se porte bien après un vaccin ?

Faut-il s’étonner que le système immunitaire de nos contemporains présente autant de dysfonctionnements (immunodépression, auto-immunité, réactions allergiques…) alors que l’on sait qu’il est malmené dès le plus jeune âge pour ne pas dire depuis la naissance ? En effet, que font les vaccinations si ce n’est interagir sur le système immunitaire afin de le rendre (soi-disant) …

Défenses naturelles Santé Naturelle

7 mars 2016

Thyphanie Mouton

LA liste des aliments parfaits pour une cure détox

Faites le grand nettoyage avec ces 10 alliés détox Un organisme encrassé ne fonctionne pas de manière optimale : baisse de tonus, d'immunité et augmentation des petits (et grands) maux sont des signaux à prendre en compte. L'arrivée du printemps est un excellent moment pour entamer une petite cure détox. Elle sera idéale et bienvenue après …

Detox Santé Naturelle

4 mars 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’effet positif de l’alimentation sur l’excès de cholestérol

Même si l’on ignore encore les nombreux mécanismes d’action de l’alimentation et de certains aliments en particulier, tous les médecins et les nutritionnistes s’accordent malgré tout pour affirmer l’effet positif d’une réforme alimentaire en cas d’excès de cholestérol. Les fibres solubles augmenteraient l’élimination du cholestérol par les selles Dans l’intestin, les fibres solubles (principalement présente …

Alimentation Cardio-vasculaire Ma nutrition Santé Naturelle

1 mars 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les 5 signes d’un manque de magnésium

Le magnésium est un élément crucial pour les fonctions cérébrales, cardiaques et musculaires et il est, avec la silice et les vitamines D et K, nécessaire à la santé des os. Une carence en magnésium est bien plus fréquente que ce que l’on peut imaginer. Voici 5 symptômes qui peuvent indiquer un manque de ce minéral …

Santé Naturelle

2 nov. 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le jus de pomme pour retarder l’apparition de la maladie d’Alzheimer

Le déclin cognitif et la dégénérescence cérébrale ne sont pas des fatalités. Non seulement, depuis une petite dizaine d’années les chercheurs et scientifiques sont convaincus que notre cerveau est capable d’une plastie bien plus grande que celle qu’on lui a prêtée jusqu’à présent, c’est-à-dire que nos neurones pourraient se régénérer même à l’âge adulte. De …

Alzheimer Défenses naturelles Santé Naturelle

18 oct. 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Protéger son intestin grâce au kimchi

Il est absolument impératif de réaliser que notre mode de vie un impact fondamental sur notre santé. Même si il y a 2500 ans Hippocrate affirmait déjà : « que ton aliment soit ton médicament », la société industrielle et la plupart de nos concitoyens ont oublié ce principe de base de la vie et …

Digestion-Transit Santé Naturelle

16 sept. 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

La tisane de pissenlit combat les cellules cancéreuses

Ces mauvaises herbes jaunes lumineuses, fleurissant dans toutes les pelouses de banlieue, pourraient bientôt être connues autrement qu’en tant que simples nuisances printanières. Une étude clinique va examiner les propriétés anticancéreuses potentielles de l'extrait de racine de pissenlit, dans l'espoir de refléter les résultats prometteurs déjà constatés dans des études de laboratoire. Le Dr Siyaram …

Alimentation Défenses naturelles Plantes Santé Naturelle

8 juil. 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les huiles végétales à bannir définitivement

Si l’huile de coco est excellente pour l'organisme et pour la santé, il n'en va pas de même pour toutes les huiles végétales. Certaines sont à proscrire totalement, car elles sont carrément nocives et toxique pour notre corps. Quelles sont ces huiles à bannir ? 1 – L’huile de canola (colza transformé) Cette huile est à ce …

Alimentation Bien-être Cardio-vasculaire Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

4 avr. 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Attention aux effets secondaires de certains médicaments anti-rhume

Selon le magazine « 60 millions de consommateurs », certains traitements contre le rhume sont non seulement inefficaces, mais surtout dangereux s'ils sont cumulés. Ils présenteraient de sérieux risques de contre-indications et d'effets secondaires. 33 médicaments anti-rhume seraient disponibles en pharmacie sans aucune prescription médicale. D'après l’enquête menée par cette équipe, la majorité d'entre eux ne servent à rien …

Défenses naturelles Mon quotidien Respiration Santé Naturelle

15 déc. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Avez-vous assez de magnésium ?

Ce minéral puissant prend part à 300 réactions enzymatique dans votre corps, affectant tout de la synthèse des protéines à la régulation de la pression artérielle. Le magnésium est essentiel à de nombreuses fonctions liées à l'énergie, qui lui a valu la réputation d'être «l'électrificateur» de l'organisme. Le magnésium est responsable du développement des os La synthèse …

Articulation Santé Naturelle

18 août 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

L’œuf, tout-en-un

Les œufs sont une excellente source de protéines, de lipides et de toute une série d’autres nutriments. Ils contiennent de la choline et des antioxydants comme la lutéine et la zéaxanthine. Vous souhaitez un aliment économique, facile à cuisiner et utilisable pour des préparations variées ? Hé bien, l’œuf répondra à tous vos souhaits. Poché, mollet ou …

Detox Santé Naturelle

28 juil. 2014

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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