Santé Nutrition | SantiShop

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Santé Naturelle ×

Prenez soin de votre peau en hiver

Les besoins de votre peau évoluent au fil des saisons. Il est donc important d'adapter votre routine beauté. En hiver, votre peau réclame une attention particulière pour la protéger des agressions climatiques. Découvrez toutes les astuces naturelles pour avoir une belle peau en hiver. Nourrir naturellement votre peau La première des intentions est d'appliquer des …

Santé Naturelle

28 janv. 2020

La luminothérapie pour prévenir la dépression saisonnière

Le froid, le manque de luminosité, le mauvais temps, la pression des fêtes de fin d'année, le printemps qui est encore loin… Tout est réuni pour développer ce que l'on appelle un trouble affectif saisonnier qui n'est autre que la célèbre dépression saisonnière. La luminothérapie peut vous être d'un grand secours ! Zoom sur cette technique …

Santé Naturelle

24 janv. 2020

L’argile pour soulager les gastro

Comme tous les ans, la gastro-entérite refait son apparition. Voici des recommandations de prévention pour passer sereinement la phase épidémique ainsi que quelques conseils pour vous accompagner en douceur si vous êtes pris dans les mailles de son filet . Zoom sur les applications de l'argile pour soulager une gastro-entérite en complément d'une hygiène alimentaire …

Digestion-Transit Energie Ma nutrition Santé Naturelle

17 janv. 2020

Détox de l’après-fête

Le foie a beaucoup été sollicité ces dernières semaines. Il se peut que vous en ressentez maintenant sa fatigue : langue blanche, épaisse et/ou pâteuse, teint brouillé, digestion lente, transit perturbé, selles décolorées et parfois malodorantes, ballonnement, éruptions cutanés, fatigue, syndrome prémenstruel exacerbé … Tous ces signes vous montrent que votre foie mérite un peu de …

Digestion-Transit Santé Naturelle

14 janv. 2020

Blue Monday : comment passer au travers ?

Blue Monday est considéré comme le jour le plus déprimant de l'année et tombe généralement le 3ème lundi de janvier. Découvrez son origine et surtout, comment faire pour ne pas succomber à l'appel de la sirène. Origine du Blue Monday C'est en 2005 que la campagne publicitaire britannique de Sky Travel évoque ce Blue Monday. …

Humeur Santé Naturelle

14 janv. 2020

Huiles essentielles : les antibiotiques de demain

À l'heure où l'OMS tire la sonnette d'alarme à propos de la résistance croissante aux antibiotiques, de nombreux chercheurs se penchent sur la question des huiles essentielles. Quels sont les avantages à utiliser les huiles essentielles pour se soigner ? Pourquoi les médecins se tournent-ils de plus en plus vers cette pratique ? Les huiles essentielles seraient-elles …

Défenses naturelles Huiles essentielles Santé Naturelle

7 janv. 2020

L’épigénétique ou comment l’environnement influence vos gènes

Seulement 2% de votre ADN constituerait les gènes codants, ceux qui déterminent votre sexe, la couleur de vos yeux, de vos cheveux, etc… Les 98% restants sont nommés « ADN poubelle » par les scientifiques. Aujourd'hui, les chercheurs ont compris que cet « ADN poubelle » avait un rôle tout aussi important dans l'expression des ces 2 %. De …

Défenses naturelles Santé Naturelle

7 janv. 2020

Les plantes assainissantes pour dépolluer votre intérieur

En hiver, le manque ou l'insuffisance d'aération ne permet pas de renouveler correctement l'air. Les nouveaux matériaux polluent l'intérieur de vos maisons sans que vous vous en rendez compte : stratifié, bois traité, formaldéhyde, lasure, peinture, tapis, moquettes et produits ménagers sont d'autant de source de pollution pour votre intérieur. Découvrez comment et avec quelles plantes …

Santé Naturelle

7 janv. 2020

Salon Bien-Etre Médecine douce & Thalasso 2020 la santé au naturel à Paris, Lyon et Marseille

COMMUNIQUE DE PRESSE La 37e édition du salon Bien-Être Médecine douce & Thalasso se tiendra à Paris du 30 janvier au 3 Février. Devant le succès rencontré, le salon confirme sa 2ème édition à Lyon du 7 au 9 Février et lance sa première édition à Marseille du 6 au 8 Mars. Demander votre entrée …

Santé Naturelle

7 janv. 2020

Maladie de Nash : entre malbouffe et foie gras

NASH est l'acronyme anglophone pour stéatose hépatique non alcoolique ou stéatohépatite non alcoolique. Autrement dit, « la maladie du foie gras » également connu sous le nom de « la maladie du soda »… Le ton est donné. Découvrez dans les prochaines lignes cette maladie peu connue aux conséquences désastreuses qui n'est que le résultat d'une hygiène alimentaire décousue. …

Santé Naturelle

27 déc. 2019

Aromathérapie en diffusion : les bons gestes

Naturel ne veut pas dire sans danger et c'est en ce sens que l'aromathérapie ne doit pas être prise à la légère. Ses molécules sont tellement puissantes qu'elles peuvent tout autant guérir qu’empoisonner. Pour pouvoir profiter en toute sécurité de leurs bienfaits en diffusion, quelques règles de pratique s'imposent. Découvrez-les dans les prochaines lignes ! Jamais …

Défenses naturelles Huiles essentielles Santé Naturelle

27 déc. 2019

5 Astuces naturelles pour bien digérer pendant les fêtes

Noël et la St Sylvestre arrivent à grand pas et comme pour beaucoup, vous allez bientôt vivre le marathon des repas de fêtes, copieux et tout autant arrosés… Cette année, prenez les choses en main dès maintenant et découvrez dans les prochaines lignes 5 astuces naturelles pour bien digérer ! 1. Anticiper pour mieux digérer « Mieux …

Digestion-Transit Santé Naturelle

17 déc. 2019

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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