Alexia Bernard 5 huiles végétales exceptionnelles pour prendre soin de votre peau naturellement Il existe un nombre incalculable de cosmétiques sur le marché pour prendre soin de votre peau. Les compositions sont parfois douteuses et les conséquences délétères sur la santé ne sont plus à démontr... Alexia Bernard Beauté Huiles végétales Mon quotidien Santé Naturelle 7 sept. 2020
Alexia Bernard Naturopathie : préparer soi-même son macérât huileux Le macérat huileux est une préparation naturelle qui peut tout à fait être réalisée à la maison par vos propres soins. Le processus est extrêmement gratifiant et nous reconnecte au pouvoir guérisseur ... Alexia Bernard Beauté Huiles végétales Santé Naturelle 7 sept. 2020
Alexia Bernard Fleurs de Bach : 5 élixir pour ceux qui veulent trop faire le bien des autres Chicory,Vervain, Vine, Beech et Rock Water, 5 fleurs de Bach qui permettent de soutenir les personnes qui se préoccupent excessivement pour autrui. Chacun de ces élixirs floraux (sauf Rock Water qui e... Alexia Bernard Huiles végétales Humeur Santé Naturelle 7 sept. 2020
Alexia Bernard Des probiotiques pour perdre du poids Vous avez suivi des régimes amincissants mais sans résultat ? Et si votre microbiote était responsable ? De nombreuses études à travers le monde ont montré que le microbiote d'une personne en surpoids... Alexia Bernard Bien-être Detox Santé Naturelle 7 sept. 2020
Alexia Bernard Recettes : les flocons d'avoine dans votre cuisine ! Les flocons d'avoine intéressent de plus en plus les personnes qui souhaitent varier leur petit-déjeuner et agrémenter leur repas et ce, sans ajout supplémentaire de gluten. On parle souvent de bouill... Alexia Bernard Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Santé Naturelle 31 août 2020
Alexia Bernard Jus d'herbe de blé et d'orge : vos alliés santé Les jus d'herbe de blé et d'orge sont une source inépuisable de bienfaits pour le corps. Véritables superaliments, le jus d'herbe de ces céréales est une bombe nutritionnelle sans gluten. Zoom sur leu... Alexia Bernard Alimentation Anti-âge Santé Naturelle 21 août 2020
Alexia Bernard Que manger en été selon la médecine traditionnelle chinoise La médecine chinoise traditionnelle porte en son cœur de pratique les bienfaits d'une alimentation saisonnière en harmonie avec les énergies internes et environnantes. En été, c'est l'énergie d'extéri... Alexia Bernard Alimentation Défenses naturelles Energie Santé Naturelle Été 5 août 2020
Alexia Bernard Fleurs de Bach : 4 élixirs pour ceux qui sont des éponges émotionnelles Aigremoine, Centaurée, Noyer et Houx, 4 fleurs de Bach pour vous accompagner si vous avez tendance à être submergé par les idées et les pensées des autres. Découvrez en détail chacun de ces quatre éli... Alexia Bernard Défenses naturelles Humeur Santé Naturelle 5 août 2020
Alexia Bernard Boissons désaltérantes saines et naturelles à siroter en été Durant les chaudes journées d'été, quel plaisir que de se rafraîchir avec une boisson désaltérante ! Seulement, pour votre santé, peut-être serait-il intéressant de miser sur des préparations healthy ... Alexia Bernard Alimentation Detox Energie Ma nutrition Santé Naturelle Été 3 août 2020
Alexia Bernard Les cosmétiques bio : stop aux idées reçues Trop chers, peu efficaces, peu de choix, ringards, les cosmétiques certifiés bio font souvent l'objet de railleries et de préjugés. Décortiquons les mythes et remettons le cosmétique bio au cœur des v... Alexia Bernard Beauté Mon quotidien Santé Naturelle 3 août 2020
Alexia Bernard L'huile essentielle de menthe poivrée, l'incontournable de l'été S'il y a bien une huile essentielle que vous devrez avoir sur vous cet été, c'est certainement celle de menthe poivrée. Du mal des transports aux jambes fatiguées, des lendemain de fête aux invasions ... Alexia Bernard Digestion-Transit Huiles essentielles Huiles végétales Santé Naturelle 29 juil. 2020
Alexia Bernard Fleurs de Bach : 3 élixirs pour ceux qui se sentent isolés Water Violet, Impatiens et Heather sont les trois fleurs de Bach reconnues pour accompagner les états émotionnels des personnes qui se sentent isolées, esseulées. Grâce à leur action vibratoire, ces é... Alexia Bernard Energie Humeur Mémoire & intellect Santé Naturelle 29 juil. 2020