Alexia Bernard Prendre soin de ses cheveux avec le ghassoul Le ghassoul est une argile traditionnellement utilisée dans les pays du Maghreb pour prendre soin naturellement des cheveux. Soleil, vent, séchage mécanique, coloration, baignade en mer ou en piscine,... Alexia Bernard Beauté Hygiène Mon quotidien 31 août 2020
Alexia Bernard Le miel s'invite dans les hôpitaux Le miel est un cicatrisant naturel utilisé depuis la nuit des temps. Aujourd'hui, de nombreux services hospitaliers l'ont adopté pour aider à la cicatrisation des plaies et à la limitation des infecti... Alexia Bernard Alimentation Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien 31 août 2020
Alexia Bernard Les cosmétiques bio : stop aux idées reçues Trop chers, peu efficaces, peu de choix, ringards, les cosmétiques certifiés bio font souvent l'objet de railleries et de préjugés. Décortiquons les mythes et remettons le cosmétique bio au cœur des v... Alexia Bernard Beauté Mon quotidien Santé Naturelle 3 août 2020
Alexia Bernard Fleurs de Bach : 7 élixirs pour ceux qui manquent d'intérêt pour la réalité Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Chestnut Bud et Mustard sont les 7 élixirs parmi toutes les fleurs de Bach qui soulagent et accompagnent les personnes qui ont tendance à fuir ... Alexia Bernard Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle 23 juil. 2020
Alexia Bernard Vernis à ongles Benecos : pourquoi il vous en faut ! Les ongles sont l'une des zones les plus poreuses de votre corps. Tout ce que vous appliquez à leur surface finit dans la circulation sanguine. Les ongles sont une vraie porte d'entrée à toutes les po... Alexia Bernard Beauté Mon quotidien Spécial Fêtes 14 juil. 2020
Alexia Bernard Les bienfaits du trèfle rouge sur la santé Le trèfle rouge trifolium pratense est cette petite fleur violette sucrée et mellifère que l'on retrouve communément dans nos jardins. Elle appartient à la famille des légumineuses tout comme le pois ... Alexia Bernard Detox Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle 14 juil. 2020
Serine Akar 7 hydrolats pour vos enfants Hydrolats pour enfants : 7 eaux florales douces et naturelles Les huiles essentielles sont puissantes et leur utilisation reste très encadrée chez les enfants, en particulier chez les tout-petits. Heu... Bien-être Enfants Hydrolats Mon quotidien Santé Naturelle 6 juil. 2020
Alexia Bernard 3 idées de recette vegan pour les sportifs Les besoins en protéines, en nutriments et en énergie du corps augmentent sensiblement lorsqu’on pratique une activité physique. Pour vous assurer de belles performances, il faudra ainsi commencer par... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien 6 juil. 2020
Alexia Bernard Comment nettoyer son diffuseur d'huiles essentielles ? Vous utilisez les huiles essentielles via un diffuseur électrique ? Il est important d'en prendre soin si vous souhaitez pouvoir bénéficier des atouts de l'aromathérapie par diffusion encore longtemps... Alexia Bernard Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Les huiles essentielles qui coupent la faim Pour vous aider à prendre soin de votre silhouette avez-vous pensé à l'aromathérapie ? Certaines huiles essentielles permettent véritablement de diminuer l'appétit et d'augmenter la sensation de satié... Alexia Bernard Alimentation Beauté Detox Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Détox : comment nettoyer sa vésicule biliaire naturellement ? Les calculs biliaires peuvent passer inaperçus jusqu'à ce qu'une crise douloureuse survienne. Régime alimentaire riche en matière grasse, prise de pillule contraceptive, obésité sont autant de facteur... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Elixir du suédois : ses bienfaits et pourquoi il vous en faut absolument ! L'élixir du Suédois est un remède naturel vieux comme le monde qui revient en force depuis quelques années maintenant. Les plantes amères qui le composent en font une boisson idéale pour désintoxiquer... Alexia Bernard Alimentation Anti-âge Beauté Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 15 juin 2020