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Alimentation ×

Essential oils that cut hunger

To help you take care of your figure, have you considered aromatherapy? Some essential oils really help to reduce appetite and increase the feeling of satiety naturally. Discover the essential oils ap...

Alexia Bernard Alimentation Beauté Detox Essential oils Mon quotidien Santé Naturelle

Jun 23, 2020

Detox : how to clean your gallbladder naturally ?

Gallstones can go unnoticed until a painful attack occurs. A high-fat diet, taking birth control pills, obesity are all factors that can lead to the crystallization of stones in your gallbladder. Befo...

Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

Jun 23, 2020

Swedish Elixir : its benefits and why you need it!

The elixir of the Swede is a natural remedy as old as the world which returns in force for a few years now. The bitter plants that make it up make it an ideal drink to detoxify and tone up your body. ...

Alexia Bernard Alimentation Anti-âge Beauté Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

Jun 15, 2020

Summer Detox: our 100% natural guide

Why detox at this time? In the natural health and wellness community, we hear a lot that detoxes should be done in the spring and/or fall. This is true. But, the advantages you have in summer are the ...

Alexia Bernard Alimentation Detox Mon quotidien Nos dossiers Été

Jun 15, 2020

Weight loss: how to lose weight naturally?

Discover 5 natural weight-loss tips. First and foremost, it's important to understand that when you set out on a weight-loss diet, it's tricky to target the areas you want to slim down. Here you'll fi...

Alexia Bernard Alimentation Beauté Bien-être Detox Mon quotidien Santé Naturelle

Jun 15, 2020

Anti-candida diet: health in the plate yes (but not only)

In the case of proven intestinal candidiasis, oral antifungal treatments may be prescribed. However, they must be combined with a strict diet to work on the terrain (the microbiota), at the risk of re...

Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

Jun 8, 2020

Castor oil purge

Purging is an ancient natural practice that allows for a deep cleansing of the body. It is found in many traditional medicines such as Ayurveda and Naturopathy. Castor oil is extracted from the seeds ...

Alexia Bernard Alimentation Beauté Detox Digestion-Transit Huiles végétales Humeur Ma nutrition Nos dossiers Plants Santé Naturelle

Jun 2, 2020

Kuzu : the root of Kuzu, a plant allied to your health

Le kudzu est une plante médicinale traditionnelle de la pharmacopée chinoise. Sa racine est traditionnellement utilisée en médecine naturelle pour accompagner les personnes dépendantes aux effets de l...

Alexia Bernard Alimentation Anti-âge Detox Plants

May 26, 2020

These weight loss diets that make you fat

2 out of every 3 women of normal weight diet. The access to information being easy thanks to the internet, many people start a weight loss diet without being followed by a professional. The ANSES has ...

Alexia Bernard Alimentation Beauté Detox Ma nutrition Mon quotidien

May 26, 2020

Microbiote et allergies : quels sont les liens ?

Dans les pays industrialisés, les allergies deviennent un fléau. Qu'elles soient alimentaires, respiratoires, cutanées, saisonnières ou non, les allergies concernent jusqu'à 30% des Français ! Nous savons aujourd'hui qu'une bonne santé dépend de la qualité et de la diversité du microbiote intestinal. Les chercheurs se sont alors penchés sur l'étude du lien entre flore intestinale et …

Alexia Bernard Alimentation Défenses naturelles Santé Naturelle

Apr 27, 2020

Mon jardin, ma pharmacie naturelle à ciel ouvert

Au fil des saisons, la Nature nous partagent généreusement ses bienfaits. Pour peu que vous ayez un petit bout de terre, vous avez de fortes chances de voir pousser sous vos yeux des plantes sauvages aux vertus médicinales. Voici dans cet article les plantes médicinales les plus courantes afin de ne plus considérer ces trésors …

Alexia Bernard Alimentation Plants Santé Naturelle

Apr 20, 2020

Microbiote et troubles du comportement alimentaire

Les troubles du comportement alimentaire ou TCA regroupent l'anorexie mentale, la boulimie, l'hyperphagie et les compulsions alimentaires. Les études révèlent aujourd'hui une étroite corrélation entre microbiote et TCA. Découvrez dans les prochaines lignes comment le microbiote influe sur votre rapport à la nourriture. Troubles du comportement alimentaire : qu'est-ce que c'est ? Les troubles du comportement alimentaire …

Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

Mar 6, 2020

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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