Alexia Bernard Jus d'herbe de blé et d'orge : vos alliés santé Les jus d'herbe de blé et d'orge sont une source inépuisable de bienfaits pour le corps. Véritables superaliments, le jus d'herbe de ces céréales est une bombe nutritionnelle sans gluten. Zoom sur leu... Alexia Bernard Alimentation Anti-âge Santé Naturelle 21 août 2020
Alexia Bernard Que manger en été selon la médecine traditionnelle chinoise La médecine chinoise traditionnelle porte en son cœur de pratique les bienfaits d'une alimentation saisonnière en harmonie avec les énergies internes et environnantes. En été, c'est l'énergie d'extéri... Alexia Bernard Alimentation Défenses naturelles Energie Santé Naturelle Été 5 août 2020
Alexia Bernard Boissons désaltérantes saines et naturelles à siroter en été Durant les chaudes journées d'été, quel plaisir que de se rafraîchir avec une boisson désaltérante ! Seulement, pour votre santé, peut-être serait-il intéressant de miser sur des préparations healthy ... Alexia Bernard Alimentation Detox Energie Ma nutrition Santé Naturelle Été 3 août 2020
Alexia Bernard 3 idées de recette vegan pour les sportifs Les besoins en protéines, en nutriments et en énergie du corps augmentent sensiblement lorsqu’on pratique une activité physique. Pour vous assurer de belles performances, il faudra ainsi commencer par... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien 6 juil. 2020
Alexia Bernard Les huiles essentielles qui coupent la faim Pour vous aider à prendre soin de votre silhouette avez-vous pensé à l'aromathérapie ? Certaines huiles essentielles permettent véritablement de diminuer l'appétit et d'augmenter la sensation de satié... Alexia Bernard Alimentation Beauté Detox Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Détox : comment nettoyer sa vésicule biliaire naturellement ? Les calculs biliaires peuvent passer inaperçus jusqu'à ce qu'une crise douloureuse survienne. Régime alimentaire riche en matière grasse, prise de pillule contraceptive, obésité sont autant de facteur... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Elixir du suédois : ses bienfaits et pourquoi il vous en faut absolument ! L'élixir du Suédois est un remède naturel vieux comme le monde qui revient en force depuis quelques années maintenant. Les plantes amères qui le composent en font une boisson idéale pour désintoxiquer... Alexia Bernard Alimentation Anti-âge Beauté Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 15 juin 2020
Alexia Bernard Détox estivale : notre guide 100% naturel Pourquoi faire une detox à cette période ? Dans le milieu de la santé naturelle et du bien-être, on entend beaucoup que les détox doivent être faites au printemps et/ou à l'automne. Cela est vrai. Mai... Alexia Bernard Alimentation Detox Mon quotidien Nos dossiers Été 15 juin 2020
Alexia Bernard Perte de poids : comment maigrir du ventre naturellement ? Découvrez 5 astuces naturelles pour perdre du poids . Avant tout, il est important de comprendre que lorsque l'on s'engage à faire un régime amaigrissant, il est délicat de cibler les zones à amincir.... Alexia Bernard Alimentation Beauté Bien-être Detox Mon quotidien Santé Naturelle 15 juin 2020
Alexia Bernard Régime anti-candida : la santé dans l'assiette oui (mais pas que) En cas de candidose intestinale avérée, des traitements antifongiques par voie orale peuvent vous être prescrits. Cependant, ils devront être associés à un régime alimentaire strict afin de travailler... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle 8 juin 2020
Alexia Bernard La purge à l'huile de ricin : une bonne idée ? La purge est une pratique naturelle ancestrale qui permet de nettoyer le corps en profondeur. On la retrouve dans bon nombre de médecines traditionnelles comme l'Ayurvéda et la Naturopathie. L'huile d... Alexia Bernard Alimentation Beauté Detox Digestion-Transit Huiles végétales Humeur Ma nutrition Nos dossiers Plantes Santé Naturelle 2 juin 2020
Alexia Bernard Le Kudzu, une plante alliée de votre santé Le kudzu est une plante médicinale traditionnelle de la pharmacopée chinoise. Sa racine est traditionnellement utilisée en médecine naturelle pour accompagner les personnes dépendantes aux effets de l... Alexia Bernard Alimentation Anti-âge Detox Plantes 26 mai 2020