Santé Nutrition | SantiShop

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Mon quotidien ×

L’importance d’Aérer sa maison

Nos habitations – maisons ou appartements - ont besoin, comme nous les humains, de « prendre l’air » et de permettre une dépollution de l’air ambiant. Nous allons fréquemment au bois, à la mer, à la montagne pour nous régénérer et retrouver notre vitalité. Sachez que nos habitats ont les mêmes besoins. C’est pourquoi, ne …

Mon quotidien

18 févr. 2019

Le REIKI, une thérapie énergétique au service de votre bien-être

Vous avez besoin de retrouver la paix intérieure, le calme mental ou un bien- être général ? le Reiki est une méthode de soin holistique non conventionnelle qui peut vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et à reconnecter votre corps et votre esprit. Dans les prochaines lignes, voyons ensembles son histoire, sa pratique et ses bienfaits. …

Alexia Bernard Bien-être Mon quotidien Santé Naturelle

18 févr. 2019

L’aloe vera en cuisine

Bien connu pour ses nombreuses vertus dermatologiques (apaisant, hydratant, cicatrisant, anti-inflammatoire, soin des brûlures et coups de soleil, …), l’aloe vera est encore très peu utilisé en cuisine. Or cette plante fait de véritables miracles ! Bienfaits de l’aloe vera Originaire d’Amérique du Sud, cette plante grasse est extrêmement riche en nutriments, ce qui lui confère …

Alimentation Bien-être DIY Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

18 févr. 2019

Argent Colloïdal, une alternative aux antibiotiques

L'antibiorésistance est un fait qui, à l'heure actuelle, inquiète grandement l'OMS. L'Organisation a d'ailleurs créé fin 2015 le GLASS, un programme international de surveillance de la résistance aux antibactériens auquel une cinquantaine de pays (y compris la France ) participe. Les antibiotiques de synthèses sont utilisés pour soigner des infections bactériennes mais, mal ou trop …

Alexia Bernard Mon quotidien Santé Naturelle

15 févr. 2019

La méthode NERTI pour venir à bout des phobies

Acronyme de Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients, la méthode NERTI est simple, rapide et surtout efficace pour venir à bout de phobies comme la peur de parler en public, de monter dans un avion, des araignées, de nager dans l'océan, de conduire, du vide, bref, tout un tas de phobies pouvant être paralysantes au …

Alexia Bernard Humeur Mon quotidien Stress

13 févr. 2019

Prendre soin de sa peau en hiver : le guide

En hiver, le froid, le vent, la pluie et les températures basses, mettent votre peau à rude épreuve. Le teint est terne, la peau est fatiguée, les rougeurs sont accentuées. Au contact avec le froid, votre peau se déshydrate car l’organisme protège nos organes vitaux en envoyant le sang vers eux. L’épiderme est donc moins …

Beauté Bien-être Hiver Huiles végétales Mon quotidien Santé Naturelle fatigue

28 janv. 2019

Jus d’aloe vera : bienfaits et recette

Nous entendons souvent parler de l’aloe vera et de ses bienfaits. Mais qu’en est-il concrètement ? Je vous invite à vous pencher sur une ses formes les plus bénéfiques pour votre organisme : le jus d’aloe vera. Pourquoi consommer de l'aloe vera ? Tout d’abord, il est important de savoir que tous les aloe vera ne se …

Alimentation Bien-être Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

18 janv. 2019

La méthode Marie Kondo : entre Minimalisme et Éthique

Depuis plusieurs années et ce, principalement grâce à la méthode de rangement unique de Marie Kondo, certaines familles découvrent une autre manière de vivre. Qui aurait pu croire qu’un ménage de printemps puisse changer complètement une vie ? Aujourd’hui, ranger une maison n’est plus une corvée mais un art de vivre réel. On vous en dit …

Mon quotidien

17 janv. 2019

La méthode KonMari : la magie du rangement sur Netflix !

Devenue la papesse de l’organisation et du rangement grâce à sa méthode unique et révolutionnaire, Marie Kondo est aujourd’hui une experte de son domaine. Reconnue mondialement grâce à ses conférences et ses ouvrages littéraires, la professionnelle du désencombrement permet à de nombreuses familles de changer complètement leur manière de vivre. Cela, simplement au travers de …

Mon quotidien

10 janv. 2019

La médecine chinoise pour passer l’hiver en sérénité

Bonjour Céline, La médecine traditionnelle chinoise fait partie intégrante de l’apprentissage du Shiatsu, dès lors, nous sommes curieux de découvrir tes conseils pour affronter le froid de l’hiver et apprendre à prendre soin de nous le plus correctement possible en cette période. Quels sont tes conseils pour aborder l’hiver sans trop de mal ? …

Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

20 déc. 2018

La vie moderne nous déséquilibre

La vie moderne d'aujourd'hui nous soumet à une série de dangers pour la santé. Un affreux constat qu’il est malheureusement et presqu'obligatoire de faire à ce jour. Pour faciliter nos vies actives bien trop stressantes, des nouveaux produits ou de nouvelles technologies arrivent chaque mois dans nos maisons. Évidemment, en tant que consommateurs toujours plus …

Mon quotidien Santé Naturelle

4 oct. 2018

Delaporte Marine

Des conseils naturels pour un maximum d’énergie

L'été touche à sa fin et l’automne arrive doucement… Il est temps de mettre en place quelques conseils en naturopathie pour avoir une forme optimale ! Dans les lignes qui vont suivre, vous trouverez des recommandations générales simples à mettre en place qui, appliquées en synergie, et ce au quotidien, vous permettront d'avoir un max d'énergie …

Alimentation Défenses naturelles Mon quotidien

25 sept. 2018

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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