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Cardio-vasculaire ×

Les dattes : un trésor naturel aux multiples bienfaits pour votre santé

Charnues, sucrées et pleines de soleil, les dattes sont bien plus qu’un simple fruit exotique. Présentes sur les marchés depuis l’Antiquité, elles ont accompagné les peuples du Moyen-Orient et d’Afriq...

Alexia Bernard Alimentation Cardio-vasculaire Digestion-Transit Grossesse Ma nutrition Mon quotidien

12 juin 2025

Les pouvoirs extraordinaires du curcuma

Utilisé depuis des millénaires, le curcuma (Curcuma longa) est une épice aux multiples facettes. Originaire d’Asie du Sud, il est principalement reconnu pour sa place de choix dans la cuisine indienne...

Alexia Bernard Articulation Bien-être Cardio-vasculaire Digestion-Transit Mon quotidien Santé Naturelle

15 mai 2025

Les dangers de l'excès de sel

Le sel, ou chlorure de sodium (NaCl), est un élément essentiel pour l’organisme, indispensable à l’équilibre électrolytique, à la transmission des impulsions nerveuses et à la contraction musculaire. ...

Alexia Bernard Alimentation Cardio-vasculaire Digestion-Transit Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

6 mars 2025

L'ortie, une alliée minceur ? Découvrez tout !

Chers Santies, Comme promis dans notre article précédent intitulé " Quels sont les vertus de l'ortie ? ", nous publions aujourd'hui la deuxième partie. Saviez-vous que l 'ortie seraitune alliée minceu...

Articulation Cardio-vasculaire DIY Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Energie Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

14 mai 2024

Découvrez 7 super aliments qui boostent votre santé

Chers Santies, Les superaliments ont gagné en popularité récemment, mais pour connaitre leur histoire, il faut remonter à plusieurs milliers d'années. En effet, les anciens peuples utilisés déjà des a...

Alimentation Cardio-vasculaire Digestion-Transit Energie Ma nutrition Mémoire & intellect Santé Naturelle Stress

14 mars 2024

Quelles huiles essentielles pour arrêter de fumer ?

Chers Santies, Pour votre santé, pour celle des autres, pour votre porte-monnaie, votre beauté, pour préparer la venue d’un enfant… Il existe de nombreuses bonnes raisons d’ arrêter de fumer. Et il ex...

Cardio-vasculaire Défenses naturelles Huiles essentielles Mon quotidien Plantes Respiration Santé Naturelle

14 févr. 2024

Marine Delaporte

Cœur et circulation

En France, environ 17 millions de personnes ont une tension artérielle trop élevée, soit près d’un adulte sur trois. Les causes sont multiples, mais il est possible d’agir en prévention en adoptant un...

Cardio-vasculaire Diabète Marine Delaporte Santé Naturelle Stress

10 janv. 2024

Accidents vasculaires cérébraux (AVC)

L’AVC est devenu la première cause de mortalité chez la femme. Il correspond à une lésion organique de type neurologique due à un vaisseau cérébral qui se bouche ou à une hémorragie dans le cerveau. D...

Cardio-vasculaire Mon quotidien Santé Naturelle Stress

8 nov. 2023

Le régime méditerranéen

Ce régime méditerranéen comprend un ensemble de bonnes habitudes alimentaires nous venant du pourtour de la Méditerranée, – depuis l’Espagne jusqu’au Maroc en passant par l’Italie, la Grèce et pleins ...

Alimentation Anti-âge Articulation Cardio-vasculaire DIY Digestion-Transit Défenses naturelles Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

24 juil. 2023

Tout savoir sur la circulation et digestion dans le corps

Le système circulatoire est un réseau qui fonctionne à circuit fermé. Le sang enrichi en oxygène est propulsé dans les artères par le cœur en direction des organes puis repart plein de déchets dans le...

Beauté Cardio-vasculaire Digestion-Transit Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle Stress

19 juin 2023

Le temps du pissenlit

Avant le temps des cerises, vient celui des pissenlits.On les voit sur le bord des routes avec leurs feuilles dentelées et les premières fleurs jaunes (1,2).Ces feuilles si caractéristiques lui valent...

Alimentation Articulation Beauté Cardio-vasculaire Défenses naturelles Minéraux & Nutriments Plantes Santé Naturelle

9 mai 2023

Huile essentielle de gaulthérie couchée ou odorante, laquelle utiliser ?

Vous souhaitez utiliser l’huile essentielle de gaulthérie pour sa grande efficacité contre les douleurs et les inflammations. Mais savez-vous s’il est préférable de faire appel à l’HE de gaulthérie co...

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8 mars 2023

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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