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HBE Diffusion, PANNE Carol

Le régime à faible teneur en sucre est un excellent antidépresseur

Puisque le sucre détruit la flore intestinale, il engendre par la même occasion une multitude d’autres réactions physiologiques qui favorisent l'inflammation chronique et la dépression. Les taux élevés d'insuline induits par l’absorption de sucre sont fort préjudiciables pour l’humeur et la santé mentale puisqu’ils entraînent des niveaux très élevés de glutamate dans le cerveau. Rappelons …

Défenses naturelles Humeur

26 janv. 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Connaissez-vous les hydrolats ?

L’hydrolat est également appelé hydrolysat ou encore eau florale. Comme les huiles essentielles, ces extraits sont directement issus de la distillation des extraits végétaux à la vapeur d’eau. Il s’agit du liquide au-dessus duquel surnage l’huile essentielle résultant du processus de distillation. Comme l'huile essentielle, l'hydrolat s’enrichit tout au long du processus de distillation. Il …

Défenses naturelles

19 janv. 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Miel de Manuka : un trésor pour la santé

Après l'enthousiasme envers la pétrochimie et le rêve qui nous a fait croire que les médicaments sont tout-puissants, nombreuses sont les personnes à revenir vers la nature. Toute personne sensée se rend compte que notre mode de vie est toxique et qu'il est urgent de revenir à une nutrition et à des remèdes plus naturels. …

Défenses naturelles

10 janv. 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

3 puissants aliments pour prévenir les problèmes de sinus

Une inflammation, une infection des sinus ou une sinusite amène souvent des écoulements du nez. Ces affections s'accompagnent parfois de fièvre. Elles sont parfois chroniques, mais dans la plupart des cas elle s'accompagne de maux de tête ou de douleurs faciales. Aux États-Unis, ce serait près de 12 % de la population qui souffrirait de …

Défenses naturelles

3 janv. 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Une carence en iode peut-elle être fatale pour votre santé ?

Bon nombre d'entre nous sont actuellement carencés en vitamines et en minéraux, car il semble de plus en plus difficile d’avoir des apports suffisants de nutriment de qualité par le seul apport de la nourriture. Parmi les insuffisances fréquentes, on compte celle de l'iode. Aux États-Unis, les chercheurs estiment qu'au sein de la population adulte, 74 % manqueraient …

Défenses naturelles

27 déc. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Attention aux effets secondaires de certains médicaments anti-rhume

Selon le magazine « 60 millions de consommateurs », certains traitements contre le rhume sont non seulement inefficaces, mais surtout dangereux s'ils sont cumulés. Ils présenteraient de sérieux risques de contre-indications et d'effets secondaires. 33 médicaments anti-rhume seraient disponibles en pharmacie sans aucune prescription médicale. D'après l’enquête menée par cette équipe, la majorité d'entre eux ne servent à rien …

Défenses naturelles

15 déc. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Mangeriez-vous votre tapis de yoga ou la mousse caoutchouc de vos chaussures ?

Il est vraiment important de réduire notre exposition aux toxiques environnementaux, car les études scientifiques mettent de plus en plus en évidence que même à faibles doses, ces molécules peuvent occasionner de graves troubles de santé. Les toxiques qui nous entourent ont presque tous des répercussions sur notre système endocrinien. Et s’ils agissent à de très faibles doses, il …

Défenses naturelles

2 déc. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Et si l’on parlait de la santé des enfants non-vaccinés

On parle beaucoup des effets soi-disant positifs des vaccinations ou parfois de leurs effets secondaires, mais on ne parle presque jamais de la BONNE santé des enfants non vaccinés. Qu’en est-il réellement ? Angelika KÖGEL, une statisticienne allemande a dépouillé les données que l’Institut Robert KOCH a récoltées auprès de plus de 17.000 enfants. Elle …

Défenses naturelles

7 nov. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Attention au fructose, votre foie peut en souffrir !

Même dans les professions médicales, il est actuellement reconnu que le fructose peut avoir des effets souvent désastreux sur la fonction hépatique. C’est ce qu’ont récemment démontré les chercheurs du Centre Médical Wake Baptist Forêt en Caroline du Nord. Ils ont démontré que la consommation de ce sucre peut provoquer une stéatose hépatique non-alcoolique. Cette …

Detox Défenses naturelles

6 oct. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Calculs rénaux : comment les prévenir ?

Plus de 12 % des hommes et 7 % des femmes souffriront de calculs rénaux à un moment donné de leur vie. Ce problème engendre une souffrance d’une violence intense et statistiquement les risques de récidive sont de l’ordre de 80 %. La médecine conventionnelle avance une explication identique dans tous les cas : trop de calcium, trop …

Défenses naturelles

1 oct. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Saviez-vous que certains champignons peuvent réduire les risques de cancer ?

Dans le classement des aliments, les champignons constituent une catégorie unique. Bien que l'on soit enclin à les assimiler à des légumes, les champignons n'appartiennent pourtant ni à la grande famille des plantes, ni à celle des animaux, ni à celle des algues. Les champignons constituent un règne tout à fait à part. Longtemps considérés …

Défenses naturelles

29 sept. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Allergies alimentaires cherchez le coupable…

Cherchez le coupable… Laitages, lactose, gluten, pollen, acariens, poussière… Eczéma, rhinite, problèmes intestinaux ou digestifs, migraines… Leurs manifestations s'étalent désormais de la naissance à plus de 80 ans. Le pourcentage des personnes touchées a doublé en 15 ans dans les pays industrialisés, alors que ce chiffre atteignait à peine 5 % au début des années 70. …

Défenses naturelles

22 sept. 2014

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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