Alexia Bernard Fleurs de Bach : 4 élixirs pour ceux qui sont des éponges émotionnelles Aigremoine, Centaurée, Noyer et Houx, 4 fleurs de Bach pour vous accompagner si vous avez tendance à être submergé par les idées et les pensées des autres. Découvrez en détail chacun de ces quatre éli... Alexia Bernard Défenses naturelles Humeur Santé Naturelle 5 août 2020
Alexia Bernard Boissons désaltérantes saines et naturelles à siroter en été Durant les chaudes journées d'été, quel plaisir que de se rafraîchir avec une boisson désaltérante ! Seulement, pour votre santé, peut-être serait-il intéressant de miser sur des préparations healthy ... Alexia Bernard Alimentation Detox Energie Ma nutrition Santé Naturelle Été 3 août 2020
Alexia Bernard Les cosmétiques bio : stop aux idées reçues 5 choses à savoir sur les cosmétiques bio Trop chers, peu efficaces, peu de choix, ringards, les cosmétiques certifiés bio font souvent l'objet de railleries et de préjugés. Décortiquons les mythes et... Alexia Bernard Beauté Mon quotidien Santé Naturelle 3 août 2020
Alexia Bernard L'huile essentielle de menthe poivrée, l'incontournable de l'été S'il y a bien une huile essentielle que vous devrez avoir sur vous cet été, c'est certainement celle de menthe poivrée. Du mal des transports aux jambes fatiguées, des lendemain de fête aux invasions ... Alexia Bernard Digestion-Transit Huiles essentielles Huiles végétales Santé Naturelle 29 juil. 2020
Alexia Bernard Fleurs de Bach : 3 élixirs pour ceux qui se sentent isolés Water Violet, Impatiens et Heather sont les trois fleurs de Bach reconnues pour accompagner les états émotionnels des personnes qui se sentent isolées, esseulées. Grâce à leur action vibratoire, ces é... Alexia Bernard Energie Humeur Mémoire & intellect Santé Naturelle 29 juil. 2020
Alexia Bernard Fleurs de Bach : 7 élixirs pour ceux qui manquent d'intérêt pour la réalité Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Chestnut Bud et Mustard sont les 7 élixirs parmi toutes les fleurs de Bach qui soulagent et accompagnent les personnes qui ont tendance à fuir ... Alexia Bernard Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle 23 juil. 2020
Alexia Bernard Le calendula pour apaiser les peaux sensibles Les peaux sensibles méritent d'être traitées avec soin et délicatesse. Afin de limiter les rougeurs, les démangeaisons et les irritations, les cosmétiques naturels enrichis au calendula ont tout bon. ... Alexia Bernard Beauté Huiles végétales Plantes 23 juil. 2020
Alexia Bernard Vernis à ongles Benecos : pourquoi il vous en faut ! Benecos : la beauté des ongles au naturel Les ongles sont l'une des zones les plus poreuses de votre corps. Tout ce que vous appliquez à leur surface finit dans la circulation sanguine. Les ongles son... Alexia Bernard Beauté Mon quotidien Santé Naturelle Spécial Fêtes 14 juil. 2020
Alexia Bernard Les bienfaits du trèfle rouge sur la santé Le trèfle rouge trifolium pratense est cette petite fleur violette sucrée et mellifère que l'on retrouve communément dans nos jardins. Elle appartient à la famille des légumineuses tout comme le pois ... Alexia Bernard Detox Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle 14 juil. 2020
Alexia Bernard 6 fleurs de Bach pour ceux qui doutent Cerato, Gentian, Gorse, Hornbeam, Scleranthus et Wild Oat, 6 fleurs de Bach pour accompagner les états émotionnels des personnes qui doutent et sont dans l'incertitude. Découvrez en détails ces 6 élix... Alexia Bernard Energie Fleurs de Bach Humeur Stress 13 juil. 2020
Alexia Bernard 3 idées de recette vegan pour les sportifs Les besoins en protéines, en nutriments et en énergie du corps augmentent sensiblement lorsqu’on pratique une activité physique. Pour vous assurer de belles performances, il faudra ainsi commencer par... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien 6 juil. 2020
Alexia Bernard Jambes lourdes : les huiles essentielles à la rescousse de vos jambes lourdes ! En été, la chaleur peut provoquer des problèmes de circulation sanguine : les jambes gonflent, deviennent lourdes et parfois douloureuses. Heureusement, vous pouvez compter sur l'aromathérapie pour so... Alexia Bernard Anti-âge Bien-être Cardio-vasculaire Huiles essentielles 23 juin 2020