Alexia Bernard Le calendula pour apaiser les peaux sensibles Les peaux sensibles méritent d'être traitées avec soin et délicatesse. Afin de limiter les rougeurs, les démangeaisons et les irritations, les cosmétiques naturels enrichis au calendula ont tout bon. ... Alexia Bernard Beauté Huiles végétales Plantes 23 juil. 2020
Alexia Bernard Vernis à ongles Benecos : pourquoi il vous en faut ! Les ongles sont l'une des zones les plus poreuses de votre corps. Tout ce que vous appliquez à leur surface finit dans la circulation sanguine. Les ongles sont une vraie porte d'entrée à toutes les po... Alexia Bernard Beauté Mon quotidien Spécial Fêtes 14 juil. 2020
Alexia Bernard Les bienfaits du trèfle rouge sur la santé Le trèfle rouge trifolium pratense est cette petite fleur violette sucrée et mellifère que l'on retrouve communément dans nos jardins. Elle appartient à la famille des légumineuses tout comme le pois ... Alexia Bernard Detox Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle 14 juil. 2020
Alexia Bernard 6 fleurs de Bach pour ceux qui doutent Cerato, Gentian, Gorse, Hornbeam, Scleranthus et Wild Oat, 6 fleurs de Bach pour accompagner les états émotionnels des personnes qui doutent et sont dans l'incertitude. Découvrez en détails ces 6 élix... Alexia Bernard Energie Fleurs de Bach Humeur Stress 13 juil. 2020
Alexia Bernard 3 idées de recette vegan pour les sportifs Les besoins en protéines, en nutriments et en énergie du corps augmentent sensiblement lorsqu’on pratique une activité physique. Pour vous assurer de belles performances, il faudra ainsi commencer par... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien 6 juil. 2020
Alexia Bernard Jambes lourdes : les huiles essentielles à la rescousse de vos jambes lourdes ! En été, la chaleur peut provoquer des problèmes de circulation sanguine : les jambes gonflent, deviennent lourdes et parfois douloureuses. Heureusement, vous pouvez compter sur l'aromathérapie pour so... Alexia Bernard Anti-âge Bien-être Cardio-vasculaire Huiles essentielles 23 juin 2020
Alexia Bernard Comment nettoyer son diffuseur d'huiles essentielles ? Vous utilisez les huiles essentielles via un diffuseur électrique ? Il est important d'en prendre soin si vous souhaitez pouvoir bénéficier des atouts de l'aromathérapie par diffusion encore longtemps... Alexia Bernard Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Les huiles essentielles qui coupent la faim Pour vous aider à prendre soin de votre silhouette avez-vous pensé à l'aromathérapie ? Certaines huiles essentielles permettent véritablement de diminuer l'appétit et d'augmenter la sensation de satié... Alexia Bernard Alimentation Beauté Detox Huiles essentielles Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Détox : comment nettoyer sa vésicule biliaire naturellement ? Les calculs biliaires peuvent passer inaperçus jusqu'à ce qu'une crise douloureuse survienne. Régime alimentaire riche en matière grasse, prise de pillule contraceptive, obésité sont autant de facteur... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Elixir du suédois : ses bienfaits et pourquoi il vous en faut absolument ! L'élixir du Suédois est un remède naturel vieux comme le monde qui revient en force depuis quelques années maintenant. Les plantes amères qui le composent en font une boisson idéale pour désintoxiquer... Alexia Bernard Alimentation Anti-âge Beauté Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 15 juin 2020
Alexia Bernard Détox estivale : notre guide 100% naturel Pourquoi faire une detox à cette période ? Dans le milieu de la santé naturelle et du bien-être, on entend beaucoup que les détox doivent être faites au printemps et/ou à l'automne. Cela est vrai. Mai... Alexia Bernard Alimentation Detox Mon quotidien Nos dossiers Été 15 juin 2020
Alexia Bernard Perte de poids : comment maigrir du ventre naturellement ? Découvrez 5 astuces naturelles pour perdre du poids . Avant tout, il est important de comprendre que lorsque l'on s'engage à faire un régime amaigrissant, il est délicat de cibler les zones à amincir.... Alexia Bernard Alimentation Beauté Bien-être Detox Mon quotidien Santé Naturelle 15 juin 2020