Alexia Bernard Le chardon marie, une plante sauvage au service de votre foie Dès l'Antiquité, les Grecs utilisaient le chardon marie pour soulager les troubles hépato-biliaires. Au XVI ème siècle, Paracelse conseillait cette plante contre les « brûlures intérieures » et, cent ... Alexia Bernard Detox Digestion-Transit Plantes 25 janv. 2021
Alexia Bernard Psoriasis : stop aux plaques rouges qui desquament et qui grattent Des plaques inflammatoires rouges aux contours nets auxquelles s'ajoutent une desquamation notable et des démangeaisons par crise? Et si c'était du psoriasis ? Après confirmation d'un dermatologue, il... Alexia Bernard Beauté Bien-être Peau Santé Naturelle 18 janv. 2021
Alexia Bernard La gemmothérapie : 8 macérâts au secours des troubles respiratoires Troubles ORL et pulmonaires sont le lot de nombreux d'entre-nous en cette période hivernale. Bien qu'en adoptant une alimentation anti-inflammatoire, il arrive que le froid et l'humidité aient raison ... Alexia Bernard Bien-être Gemmothérapie Respiration 18 janv. 2021
Alexia Bernard Ouverture : une synergie d'huiles essentielles BIO pour retrouver un confort respiratoire Les huiles essentielles sont de puissantes alliées en médecine naturelle. Cependant attention : mal utilisées, elles peuvent se révéler dangereuses. Une synergie prête à l'emploi est donc le combo par... Alexia Bernard Bien-être Huiles essentielles Plantes Respiration 18 janv. 2021
Alexia Bernard Que faire avec les graines de nigelle ? Herbe aux épices, cheveux de Vénus, barbe des Capucins, patte d'araignée, barbiche, cheveux d'ange ou encore poivrette, les graines de nigelle sont tout simplement les graines de cumin noir. Utilisées... Alexia Bernard Plantes Santé Naturelle 11 janv. 2021
Alexia Bernard Les bienfaits du froid sur le corps et l'esprit L'hiver est là, il est bien installé ! Les températures avoisinent 0°C et descendent même en-deçàcertains matins. Pendant que vous grelottez, certainement êtes-vous à mille lieues de penser que le fro... Alexia Bernard Cardio-vasculaire Energie Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle 11 janv. 2021
Alexia Bernard Astuces simples et naturelles pour bien digérer après les fêtes On dit qu'il vaut mieux prévenir que guérir, sauf que parfois, on ne voit pas les excès venir ! Peut-être avez-vous eu envie de vous faire plaisir plus que de coutume ? D'autant que cette année, les f... Alexia Bernard Alimentation Digestion-Transit Spécial Fêtes 11 janv. 2021
Alexia Bernard Comment avoir des mains douces et belles Le nettoyage incessant des mains avec les gels hydroalcooliques, le port des gants ou le froid ambiant abîment les mains, les sèchent et parfois sont responsables d'apparition de crevasses et gerçures... Alexia Bernard Anti-âge Beauté Mon quotidien 11 janv. 2021
Alexia Bernard Épices Santé Immunité : pour une alimentation santé Allier saveur et santé à travers l'alimentation est le pari d'Aromandise avec son mélange d'épices et d'aromates pour soutenir le système immunitaire. En cet hiver, toutes les astuces pour prendre soi... Alexia Bernard Alimentation Digestion-Transit Défenses naturelles Mon quotidien 11 janv. 2021
Alexia Bernard 2021 : et si vous pensiez à votre bien-être avec Santi-shop ? 2020 a eu son lot de surprises et nous a montré que rien de pouvait se prévoir. Il a fallu faire preuve de résilience, d'inventivité et d'adaptation pour retrouver un certain équilibre, quoique fragil... Alexia Bernard Bien-être Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle 11 janv. 2021
Alexia Bernard Le Ginkgo, l'arbre multimillénaire aux nombreuses vertus L'Arbre aux quarante écus, d'un resplendissant jaune or à l'automne... Utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise, le ginkgo mérite que l'on s'attarde sur lui, ne serait-ce que... Alexia Bernard Cardio-vasculaire Mémoire & intellect Plantes 23 déc. 2020
Alexia Bernard L'aubépine, l'alliée des troubles cardiovasculaires L'aubépine est une plante sauvage médicinale et comestible employée depuis le Moyen- ge pour traiter les problèmes cardiovasculaires. Elle permet d'abaisser la pression artérielle tout en renforçant l... Alexia Bernard Cardio-vasculaire Humeur Plantes Santé Naturelle 22 déc. 2020