Les soins du corps

Les soins du corps consistent en bien plus qu'une simple routine de beauté ou de santé. En effet, ils représentent une pratique holistique ayant pour objectif de nourrir, revitaliser et protéger notre corps, tout en veillant à favoriser l'équilibre et le bien-être mental.

Dans cette rubrique, vous trouverez les nombreux produits que Santi-shop a délicatement sélectionné pour vous. Ainsi, vous pourriez choisir le(s) article(s) qui vous permettront de créer ou de compléter votre rituel quotidien de soins du corps.

Ricin (huile de) - bio 6,60 € ~~6,60 €~~	Argile Verte surfine 8,60 € ~~8,60 €~~ L'argile verte surfine Argiletz est une argile illite rigoureusement sélectionnée, soumise à de nombreux contrôles, exceptionnellement riche en minéraux utiles à l’organisme et efficace pour de nombreuses applications santé.	Ghassoul Poudre - 1 kg 21,20 € ~~21,20 €~~ Particulièrement recommandée pour les peaux sensibles ou impures, pour les cuirs chevelus sensibles et en cas de pellicules et de cheveux gras.
Jojoba (huile de) - bio 11,00 € ~~11,00 €~~ L'huile de jojoba bio est l'essence de la beauté naturelle. Elle hydrate, assouplit, nourrit et équilibre toutes les peaux, sans effet gras. Douce et non comédogène, elle convient particulièrement aux peaux mixtes, grasses ou à imperfections dont elle régule le sébum. Protectrice, elle préserve la peau des effets du vieillissement cutané. C'est aussi un excellent soin capillaire !	Noisette (huile de) - bio 11,00 € ~~11,00 €~~ Une huile végétales les plus pénétrantes et les plus fines qui soient ! Idéale pour les peaux mixtes à grasses ou pour le corps !	Crème au CALENDULA (CREAM) - Demeter 14,90 € ~~14,90 €~~
Argile Rose ultra-ventilée 6,80 € ~~6,80 €~~ Recommandée pour les peaux sensibles. Ce subtil mélange de deux argiles ultra-douces prend soin des peaux les plus délicates avec une infinie douceur. À la fois émolliente et neutre, l’argile rose respecte le pH de l’épiderme.	Argile Jaune ultra-ventilée 6,80 € ~~6,80 €~~ L’argile jaune illite est utilisée pour ses propriétés apaisantes. Elle convient particulièrement pour les peaux mixtes mais, à la fois exfoliante et purifiante, elle fait merveille sur tous les épidermes et offre à votre peau un grain aussi doux qu’une caresse	Argile Blanche ultra-ventilée 6,80 € ~~6,80 €~~ Cette argile blanche kaolinite, source naturelle de minéraux, est ultra douce, d'un pH plus neutre que les argiles de couleur. La forme ultra-ventilée est une poudre ultra-fine (grains d'environ 20 microns) qui se prête tout particulièrement bien à l'utilisation en masque/cataplasme pour le visage pour tous types de peau.
Argile Verte granulée 10,90 € ~~10,90 €~~ Argile verte Argiletz exceptionnellement riche en minéraux pour apporter du bien-être à votre organisme. L'argile granulée est une argile brute aux grains de 8 mm pour plus de rapidité, comparé à l'argile concassée, dans la préparation	Argile Verte ultra-ventilée 6,00 € ~~6,00 €~~ L'argile verte ultra-ventilée Argiletz est une argile illite rigoureusement sélectionnée, soumise à de nombreux contrôles, exceptionnellement riche en minéraux utiles à l’organisme et efficace pour de nombreuses applications santé.	Pâte d'argile verte en tube 11,40 € ~~11,40 €~~ La Pâte d'argile verte en tube d'Argiletz est une pâte d'argile verte illite, riche en minéraux rares utiles à l'organisme et rigoureusement sélectionnée, prête à l'emploi qui s'adapte à toutes les applications: emplâtres, cataplasmes, masques, hygiène, balnéothérapie.
Ghassoul Poudre - 300 g 9,00 € ~~9,00 €~~ Recommandée pour les peaux sensibles, pour les cuirs chevelus sensibles ou gars et en cas de pellicules.	Ghassoul - Gel prêt à l'emploi - Patchouli 7,90 € ~~7,90 €~~

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Comment prendre soin de son corps ?

Prendre soin de son corps à travers des soins du corps peut être une expérience enrichissante et revitalisante. Découvrez ci-dessous quelques conseils pour l'utilisation des soins du corps dans votre routine quotidienne.

Une hygiène personnelle

Il serait en effet intéressant de commencer par des habitudes simples d'hygiène personnelle, comme par exemple le brossage régulier des dents, le lavage quotidien du visage et du corps, et le maintien des ongles propres et bien entretenus.

La nourriture et hydratation

Veillez à une alimentation équilibrée qui est riche en fruits, en légumes, en protéines maigres et en grains entiers. Hydratez-vous suffisamment en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée pour maintenir une peau saine et hydratée.

L'exercice physique

En intégrant une activité physique régulière à votre routine vous pourriez favoriser le renforcement de votre corps, améliorer votre circulation sanguine et stimuler votre bien-être général. Vous pourriez alors choisir des activités qui vous plaisent, comme la marche, la course, le yoga ou la natation.

Les soins de la peau

Adoptez une routine de soins de la peau adaptée à votre type de peau, comprenant le nettoyage, l'hydratation et la protection contre les rayons UV. Privilégiez des produits de soins de la peau de qualité et évitez les produits chimiques agressifs qui pourraient irriter votre peau.

La gestion du stress

La pratique des techniques de gestion du stress telles que la méditation, la respiration profonde, le yoga ou la visualisation pourrait permettre d'apaiser votre esprit et détendre votre corps.

Le sommeil de qualité

Il s'agit d'un point important et c'est pour ça que vous devriez accorder de l'importance à un sommeil de qualité en créant un environnement propice au repos, en évitant tout écran avant le coucher, et en maintenant une routine de sommeil régulière. Un sommeil suffisant et réparateur serait essentiel pour la récupération physique et mentale.

Les traitements de bien-être

Occasionnellement, il serait intéressant de vous offrir des traitements de bien-être tels que des massages, des bains relaxants, ou des séances de sauna dans le but de détendre les muscles, apaiser les tensions et revitaliser votre esprit.

Pour conclure sur les soins du corps

Pour conclure, en intégrant ces pratiques de soins du corps dans votre vie quotidienne, vous pourriez nourrir votre corps, revitalisez votre esprit et cultivez une vie équilibrée et épanouissante. Prendre soin de votre corps, consisterait à investir dans votre bien-être à long terme et cultiver une relation positive avec vous-même.

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