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Feng shui : conseils pour un salon où il fait bon vivre

Le feng shui est un art ancestral qui nous est importé de Chine. Il considère qu’une circulation fluide de l’énergie dans l’univers nous permet de vivre en harmonie avec l’environnement terrestre. En quête du mieux vivre et du « vivre zen », les occidentaux s'en emparent et tentent de percer les secrets de la pratique. Selon le …

Mon quotidien

17 avr. 2019

Conseils pour prendre soin de ses cheveux blancs

Avoir des cheveux blancs est une situation on ne peut plus naturel. Que ce soit le cas ou pour bientôt (les experts s'accordent à dire que les cheveux blancs arrivent vers la quarantaine. Apprenez à en prendre soin avec quelques astuces. Aujourd’hui, on commence à accepter le fait d’avoir des cheveux blancs. Naguère encore, les jolies dames cherchaient à les cacher par …

Beauté Hygiène Mon quotidien Santé Naturelle

17 avr. 2019

Comment bien dormir : votre routine du coucher !

Contribuer à votre bien-être en éliminant les mauvaises habitudes de votre vie stressée permettrait de moduler un rythme de vie stimulant. Être heureux et en bonne santé sont la clé d’un épanouissement du développement personnel et la confiance en soi ! Dès lors, changez de vie pour rompre avec la procrastination et le train-train quotidien …

Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle Stress

21 mars 2019

Blanchir ses dents naturellement

Qui ne rêve pas d'avoir une dentition d'une blancheur éclatante à faire pâlir les stars hollywoodiennes ? Voici dans cet article, des conseils et recommandations pour parfaire votre routine quotidienne dans les soins en hygiène dentaire et ce, grâce à des méthodes simples, abordables et naturelles . Les dents, qu'est-ce que c'est ? Les dents sont un …

Alexia Bernard Beauté Hygiène Mon quotidien Santé Naturelle

20 mars 2019

La sève de bouleau : votre allié detox

Tous les ans, dès que la végétation sort de son sommeil hivernal poussée la douceur d'un soleil printanier, nous sentons instinctivement qu'il est l'heure de faire le grand ménage. Ici, nous parlons de nettoyage intérieur couramment appelé « détox ». Voyons dans cet article comment la sève de boulot, excellent élixir de jouvence, peut nous aider à …

Alexia Bernard Detox Mon quotidien Santé Naturelle

12 mars 2019

Hygiène émonctorielle : comment faire une bonne détox de printemps ?

Un vent de renouveau viendra prochainement remplacer la grisaille et le froid hivernal. Cette période est propice au changement car la nature se réveille doucement d’une période de repos : les bourgeons éclosent, les jeunes pousses sortent de terre, la sève monte, les oiseaux chantent. La magie opère. Pour nous, c’est également un signe de …

Mon quotidien

12 mars 2019

Fabriquer ses pastilles lave-vaisselle maison

A l’ère où nous luttons contre la pollution environnementale et que nous avançons vers une politique de vie de plus en plus axée sur le «zero waste» (à savoir le zéro déchet), créer ses produits ménagers soi-même est à la portée de tous. Évidemment, suite à une industrialisation massive qui a facilité la vie d’une …

Mon quotidien

12 mars 2019

Prendre soin de ses oreilles naturellement

Ce n'est un secret pour personne : nous produisons du cérumen pour protéger le canal auditif de toute invasion de micro-organismes ou de poussières qui pourraient l'infecter. Cependant, une production trop abondante peut provoquer des bouchons. Nettoyer régulièrement ses oreilles fait donc parti des mesures d'hygiène et de prévention à adopter dans sa routine quotidienne. …

Alexia Bernard Mon quotidien Santé Naturelle

7 mars 2019

Avec l’huile végétale de nigelle, fini l’acné !

Une huile pour traiter les peaux grasses à tendance acnéique ? Oui, mais pas n'importe laquelle ! Il s'agit de l'huile de Nigelle. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'huile de Nigelle peut être de bon secours pour agir localement sur les peaux des adolescents et adultes concernés par les petits boutons et autres « réjouissances » de …

Alexia Bernard Beauté Huiles végétales Mon quotidien

6 mars 2019

Soin des pieds : remèdes et astuces naturelles contre les cors et callosités

Les pieds se retrouvent enfermés près de 9 mois sur 12 dans des chaussures parfois inconfortables ou inadaptées. Malmenés, les pieds subissent un manque d’intérêt jusqu'à ce que la douleur survienne. Il est trop tard : on a un cors au pied, des crevasses sous le talon ou un ongle incarné. Qui mieux qu'un podologue pour …

Alexia Bernard Beauté Mon quotidien

25 févr. 2019

Fifty and Me Magazine

10 bonnes raisons de devenir optimiste

L’optimisme ne consiste pas à regarder le monde à travers des lunettes roses. Ce n’est pas non plus une « pensée magique ». C'est un état d’esprit qui a de multiples bénéfices sur notre santé physique et psychique ! L’optimisme, c’est bon pour la santé ! C’est à partir des années 90, que le neurosciences se sont penchées sur les …

Bien-être Humeur Mon quotidien Respiration

25 févr. 2019

DIY : Recettes naturelles pour faire ses produits ménagers

Les consciences collectives s’éveillent de plus en plus et de nombreuses personnes avancent sur un chemin d’engagement vers la sauvegarde de la planète. Dans ce cadre de bienveillance, les efforts sont visibles à plusieurs niveaux : le zéro-déchets, l’anti-gaspillage, le minimalisme, le tri collectif, la santé au naturel… Dans cette vision écologique de la vie …

DIY Mon quotidien

21 févr. 2019

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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