Serine Akar Que faire avec les boutons de rose séchées ? Originaire du Moyen Orient, la rose fut importée en Europe à partir du 13ème siècle. Aujourd'hui encore elles sont couramment utilisées dans le Maghreb et le Moyen Orient pour accompagner de nombreuse... Beauté Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 13 janv. 2021
Alexia Bernard Les principes de l'alimentation intuitive Vous avez l'impression d'avoir passé votre vie à faire des régimes pour perdre du poids ? Vous êtes fatiguée de n'observer aucun résultat et surtout de vivre une vie de frustration et de culpabilité ?... Alexia Bernard Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Mon quotidien 15 sept. 2020
Alexia Bernard Pourquoi faut-il manger des protéines le matin Le petit-déjeuner à la française, café/ chocolat au lait, céréales / tartines de pain avec du beurre et de la confiture servies avec du jus d'orange est le pire des scénario en naturopathie. Pour évit... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien 7 sept. 2020
Alexia Bernard Recettes : les flocons d'avoine dans votre cuisine ! Les flocons d'avoine intéressent de plus en plus les personnes qui souhaitent varier leur petit-déjeuner et agrémenter leur repas et ce, sans ajout supplémentaire de gluten. On parle souvent de bouill... Alexia Bernard Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Santé Naturelle 31 août 2020
Alexia Bernard Le miel s'invite dans les hôpitaux Le miel est un cicatrisant naturel utilisé depuis la nuit des temps. Aujourd'hui, de nombreux services hospitaliers l'ont adopté pour aider à la cicatrisation des plaies et à la limitation des infecti... Alexia Bernard Alimentation Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien 31 août 2020
Alexia Bernard Boissons désaltérantes saines et naturelles à siroter en été Durant les chaudes journées d'été, quel plaisir que de se rafraîchir avec une boisson désaltérante ! Seulement, pour votre santé, peut-être serait-il intéressant de miser sur des préparations healthy ... Alexia Bernard Alimentation Detox Energie Ma nutrition Santé Naturelle Été 3 août 2020
Alexia Bernard 3 idées de recette vegan pour les sportifs Les besoins en protéines, en nutriments et en énergie du corps augmentent sensiblement lorsqu’on pratique une activité physique. Pour vous assurer de belles performances, il faudra ainsi commencer par... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien 6 juil. 2020
Alexia Bernard Détox : comment nettoyer sa vésicule biliaire naturellement ? Les calculs biliaires peuvent passer inaperçus jusqu'à ce qu'une crise douloureuse survienne. Régime alimentaire riche en matière grasse, prise de pillule contraceptive, obésité sont autant de facteur... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 23 juin 2020
Alexia Bernard Elixir du suédois : ses bienfaits et pourquoi il vous en faut absolument ! L'élixir du Suédois est un remède naturel vieux comme le monde qui revient en force depuis quelques années maintenant. Les plantes amères qui le composent en font une boisson idéale pour désintoxiquer... Alexia Bernard Alimentation Anti-âge Beauté Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 15 juin 2020
Alexia Bernard Régime anti-candida : la santé dans l'assiette oui (mais pas que) En cas de candidose intestinale avérée, des traitements antifongiques par voie orale peuvent vous être prescrits. Cependant, ils devront être associés à un régime alimentaire strict afin de travailler... Alexia Bernard Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle 8 juin 2020
Alexia Bernard La purge à l'huile de ricin : une bonne idée ? La purge est une pratique naturelle ancestrale qui permet de nettoyer le corps en profondeur. On la retrouve dans bon nombre de médecines traditionnelles comme l'Ayurvéda et la Naturopathie. L'huile d... Alexia Bernard Alimentation Beauté Detox Digestion-Transit Huiles végétales Humeur Ma nutrition Nos dossiers Plantes Santé Naturelle 2 juin 2020
Alexia Bernard Ces régimes amaigrissants qui font grossir 2 femmes sur 3 ayant un poids normal fait un régime. L'accès aux informations étant facilité grâce à internet, nombreux sont celles et ceux se lançant dans un régime amaigrissant sans suivi par un pro... Alexia Bernard Alimentation Beauté Detox Ma nutrition Mon quotidien 26 mai 2020