Santé Nutrition | SantiShop

351 Articles

Alimentation ×

Les supers-aliments : vraiment efficace ou simple campagne marketing ?

Les super-aliments, véritables stars de l’alimentation moderne, nous sont vendus comme des aliments aux 1001 vertus. Mais qu’en est-il réellement de ces aliments aux super pouvoirs ? S’agit-il de réels atouts pour notre santé ou d’une magnifique campagne de marketing ? Que signifie « super-aliments » ? Les super-aliments sont des aliments 100% naturels qui permettent d’enrichir l’alimentation en micronutriments. …

Alimentation Detox Plantes

29 juil. 2019

La poudre de neem : kézaco et comment l’utiliser ?

La poudre de neem est une poudre qui possède de nombreuses propriétés. Utilisée depuis longtemps en Inde, elle est connue pour ses bienfaits sur la santé mais pas seulement ! Jadis, elle servait à guérir certains maux et continue à être utilisée de nos jours dans la médecine ayurvédique. C’est aussi un produit naturel qui …

Alimentation Beauté Santé Naturelle

29 juil. 2019

Les symptômes du diabète : Savoir les détecter à temps

Savoir détecter à temps le diabète permet de mieux assurer son traitement. Mais le problème est que les premiers symptômes de cette maladie sont à peine perceptibles. C’est d’autant plus vrai dans le cas du diabète de type 2. Ce dernier est généralement ignoré ou lié à des problèmes de santé spécifiques. Par conséquent, en plus des tests …

Alimentation Diabète Santé Naturelle

29 juil. 2019

Manger cru : est-ce une bonne idée ?

Appelé aussi « alimentation vive », le crudivorisme signifie manger les aliments tels que la nature les conçoit. Cette tendance se base sur un constat : la cuisson détruit une bonne partie des apports nutritionnels des aliments. Mais quels en sont les avantages et comment appliquer cela dans notre alimentation quotidienne ? Manger les aliments tel que la …

Alimentation Ma nutrition

8 juil. 2019

Quels sont les aliments interdits aux chiens ?

Vous souhaitez avoir plus d’informations concernant les aliments interdits aux chiens ? Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit. Cet article comprend une liste complète de tout ce que vous devez éviter de donner à vos canins. Il convient de savoir tous les aliments qui peuvent être nocifs pour la santé de votre animal. …

Alimentation Animaux

24 juin 2019

Natural Mojo : perdre du poids avec les compléments alimentaires

Pour pouvoir perdre du poids efficacement, deux étapes sont essentielles : la première consiste à perdre des kilos et la seconde est le suivi d’un régime particulier. Il est parfois difficile de se décider lorsqu’il s’agit de choisir un régime spécifique pour maigrir. Des exercices physiques intenses aux régimes naturels, sans oublier les diurétiques et les …

Alimentation Detox Ma nutrition

24 juin 2019

Le régime vegan pour perdre du poids, ça fonctionne ?

Vous songez à perdre quelques kilos en voulant essayer un régime vegan perte de poids ou un régime végétalien ? Bien que certains individus choisissent le mode de vie végétalien pour des raisons éthiques, le régime lui-même peut avoir des effets bénéfiques sur la santé. Selon des études récentes, être végétalien pourrait même vous aider à …

Alimentation

24 juin 2019

Quels sont les sucres à IG bas?

Les aliments à faible indice glycémique sont plus lents quant à l'augmentation du taux de sucre dans le sang d'une personne que les sucres dont l'indice glycémique est modéré ou élevé. Mais quels sont les meilleurs sucres ig bas à manger ? Cet article examine certains des meilleurs aliments à faible IG (index glycémique). Vous découvrirez …

Alimentation Diabète

24 juin 2019

Le komboucha, une boisson vivante

Désaltérant, rafraîchissant, peu commun, le kombucha est une boisson qui a la particularité d'être vivante et de posséder de nombreuses vertus. En attendant de vous délecter cet été d'un verre de kombucha seul ou entre amis, découvrez dans cet article ses bienfaits pour votre santé. Procédé de fabrication du Komboucha Consommé depuis plus de 2000 …

Alimentation Ma nutrition Santé Naturelle

18 juin 2019

Le sorgho

Le sorgho, céréale encore méconnue dans nos contrées, est présenté comme une céréale de l’avenir de par ses nombreux bienfaits pour la santé et la facilité avec laquelle elle se cultive. Observons d’un peu plus près cette céréale. Le sorgho, une nouvelle céréale ? Loin d’être une nouvelle céréale, le sorgho, plante issue de la famille …

Alimentation Santé Naturelle

17 juin 2019

Les algues dans votre assiette

Consommées habituellement en Asie, les algues comestibles se font encore timides dans nos contrées. Laitue de mer, dulse, haricot de mer, nori, spiruline, wakame, varech… sont d'autant d'algues que vous pouvez mettre dans votre assiette, séchées ou fraîches pour certaines ! En plus de leur saveur délicate, ces « légumes de la mer » possèdent de nombreux bienfaits …

Alimentation Ma nutrition

17 juin 2019

En quoi la détox du foie peut-elle aider dans la perte de poids ?

Le foie joue un rôle de filtre ou d’épurateur pour débarrasser notre organisme de toutes ses toxines. La détox du foie est indispensable non seulement pour régénérer notre corps, mais aussi pour aider dans le déstockage des kilos en trop. Il existe toute une mine de méthodes naturelles pouvant contribuer à la détoxification du foie. …

Alimentation Digestion-Transit Energie Ma nutrition

17 juin 2019

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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