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Migraines et Mal de tête

Les maux de tête peuvent gâcher votre journée en une fraction de seconde. Pour éviter ce désagrément, voici les meilleures huiles essentielles pour lutter et apaiser les migraines douloureuses. 

Les Indispensables Contre Les migraines

Huile Essentielle
de Lavandin Super

Cette huile essentielle atténue les maux de tête.

Huile Essentielle
de Menthe Poivrée

Cette huile essentielle calme la fatigue mentale.

Huile Essentielle
de Marjolaine des jardins

Cette huile essentielle permet de retrouver sa concentration en apaisant la douleur.

Huile Essentielle
de Basilic Tropical

Cette huile essentielle combat efficacement les maux de tête et calme votre anxiété.

Les Huiles Essentielles By Santi-Shop

Les Recettes Faciles De Santi-Shop

Toutes les recettes de nos huiles essentielles ont été élaborées par notre naturopathe. Il ne vous reste plus qu'à mélanger les ingrédients dans un flacon et profiter des bienfaits de nos huiles essentielles !

Par voie cutanée

Préparation

  • 30 ml d’huile végétale de Calendula,

  • 2 ml (60 gouttes) d’huile essentielle de Marjolaine,

  • 2 ml (50 gouttes) d’huile essentielle de Menthe poivrée,

  • 2 ml (50 gouttes) d’huile essentielle d’Estragon.

Comment l'appliquer

  • Quantité ? Quelques gouttes de la préparation.

  • ? Nuque, tempes et l'arrière de vos oreilles.

  • Fréquence ? Dès l'apparition des premières douleurs. Renouvelez l'application 15 minutes après et plusieurs fois dans la journée.

Conseil : Si vous souhaitez en user en prévention, appliquez le mélange matin et soir, 2 fois par semaine.

Comment Utiliser Les Huiles Essentielles ?

Voie orale

Si vous ne faites pas partie des personnes sensibles pour lesquels la consommation d’huile essentielle est interdite, la voie orale (usage interne) reste le moyen le plus efficace de consommer ces huiles.

En générale, 1 à 2 gouttes, déposées sur un comprimé neutre, suffisent.

Respectez strictement les précautions d’emploi. 

Voie cutanée

Il y a deux types d’application : 

  1. En onction : très brève et localisée.

  2. En massage : Sur des zones étendues avec un application sur la durée.

Lorsqu’elles sont autorisées à cet usage, les huiles essentielles sont très bien assimilées par la peau à condition d’être diluées dans une huile végétale. Plus l’huile essentielle sera diluée, moins elle sera puissante et donc potentiellement moins agressive pour la peau.

En diffusion

La diffusion est le moyen le plus populaire pour profiter des vertus des huiles essentielles. Déposez une dizaine de gouttes d’huile essentielle dans votre diffuseur et laissez votre intérieur se parfumer ! 

Vous ne disposez pas de diffuseur ? Aucun problème !

Déposez quelques gouttes sur un mouchoir, un tissu ou un galet.

Précautions D'emploi

Certaines règles doivent être observées pour une utilisation sans danger.


  • Toujours regarder le mode d’emploi avant utilisation !

  • L’utilisation d’huiles essentielles doit être modérée et est toujours comptée en gouttes, jamais en cuillères. Il est préférable de ne pas dépasser 3-4 jours d’utilisation sans avis médical.

  • Lors de la grossesse et l’allaitement, il est recommandé de ne pas utiliser d’huiles essentielles sans avis médical.

  • Ne pas administrer d’huiles essentielles aux enfants sans l’accord préalable d’un médecin.

  • Ne pas utiliser d’huiles essentielles chez les personnes allergiques, asthmatiques, hypersensibles aux huiles essentielles et aux personnes ayant des antécédents épileptiques ou convulsifs. Pour les allergiques, il est recommandé de faire un test préalable avant utilisation.

  • Éviter le contact avec les yeux, le nez, les conduits auditifs et les zones ano-génitales.

  • En cas d’absorption accidentelle, contacter directement le centre anti-poison. Ne jamais boire d’eau !

  • Les huiles essentielles ne sont pas faites pour être injectées.

  • Il est important de se laver les mains après toute application cutanée.

  • Les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles. Elles ne se dissolvent pas dans l’eau. Veiller à d’abord les diluer (dans du savon liquide, de l’huile végétale, de la crème).

  • Veillez à bien fermer les flacons et à les garder hors de portée des enfants.

  • La durée de conservation des huiles essentielles est généralement de 5 ans, mais certaines d’entre elles se conservent moins longtemps.