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Constipation

Les huiles essentielles sont particulièrement efficaces contre la constipation. En revanche, il faudra également une alimentation saine, une bonne hydratation et une activité physique régulière pour se débarrasser de ce problème inconfortable

Les Indispensables Contre la constipation

Huile Essentielle
de Gingembre

Cette huile essentielle à comme effet de tonifier votre digestion contre les troubles  intestinaux.


Huile Essentielle
de Basilic Tropical

Cette huile essentielle soulage votre sphère digestive grâce à son effet antispasmodique.

Huile Essentielle
d'Estragon

Cette huile essentielle est un puissant tonique digestif.

Les Huiles essentielles By Santi-Shop

Les Recettes Faciles De Santi-Shop

Toutes les recettes de nos huiles essentielles ont été élaborées par notre naturopathe. Il ne vous reste plus qu'à mélanger les ingrédients dans un flacon et profiter des bienfaits de nos huiles essentielles !

Par voie orale

Préparation

  • 5 ml (140 gouttes) d’huile essentielle de Menthe poivrée,

  • 2 ml (60 gouttes) d’huile essentielle de Basilic tropical,

  • 2 ml (55 gouttes) d’huile essentielle de Cumin.

Comment l'appliquer

  • Quantité ? 2 gouttes de la préparation pendant les repas.

  • Comment sur un comprimé neutre ou avec un peu d’huile végétale d’olive

  • Fréquence1 à 3 fois par jour.  Faites-le occasionnellement ou pendant 10 jours. La cure est renouvelable après 10 jours d’arrêt.

Comment Utiliser Les Huiles Essentielles ?

Voie orale

Si vous ne fait pas partie des personnes sensibles pour lesquels la consommation d’huile essentielle est interdite, la voie orale (usage interne) reste le moyen le plus efficace de consommer ces huiles.

En générale, 1 à 2 gouttes, déposées sur un comprimé neutre, suffisent.

Respectez strictement les précautions d’emploi. 

Voie cutanée

Il y a deux types d’application : 

  1. En onction : très brève et localisée.

  2. En massage : Sur des zones étendues avec un application sur la durée.

Lorsqu’elles sont autorisées à cet usage, elles sont très bien assimilées par la peau à condition d’être diluées dans une huile végétale. Plus l’huile essentielle sera diluée, moins elle sera puissante et donc potentiellement moins agressive pour la peau.

En diffusion

La diffusion est le moyen le plus populaire pour profiter des vertus des huiles essentielles. Déposez une dizaine de gouttes d’huile essentielle dans votre diffuseur et laissez votre intérieur se parfumer ! 

Vous ne disposez pas de diffuseur ? Aucun problème !

Déposez quelques gouttes sur un mouchoir, un tissu ou un galet.

Précautions D'emploi

Certaines règles doivent être observées pour une utilisation sans danger.


  • Toujours regarder le mode d’emploi avant utilisation !

  • L’utilisation d’huiles essentielles doit être modérée et est toujours comptée en gouttes, jamais en cuillères. Il est préférable de ne pas dépasser 3-4 jours d’utilisation sans avis médical.

  • Lors de la grossesse et l’allaitement, il est recommandé de ne pas utiliser d’huiles essentielles sans avis médical.

  • Ne pas administrer d’huiles essentielles aux enfants sans l’accord d’un médecin.

  • Ne pas utiliser d’huiles essentielles chez les personnes allergiques, asthmatiques, hypersensibles aux huiles essentielles et aux personnes ayant des antécédents épileptiques ou convulsifs. Pour les allergiques, il est recommandé de faire un test préalable avant utilisation.

  • Éviter le contact avec les yeux, le nez, les conduits auditifs et les zones ano-génitales.

  • En cas d’absorption accidentelle, directement appeler le centre anti-poison. Ne jamais boire d’eau !

  • Les huiles essentielles ne sont pas faites pour être injectées.

  • Il est important de se laver les mains après toute application cutanée.

  • Les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles. Elles ne se dissolvent pas dans l’eau. Veiller à d’abord les diluer (dans du savon liquide, de l’huile végétale, de la crème).

  • Veillez à bien fermer les flacons et à les garder hors de portée des enfants.

  • La durée de conservation des huiles essentielles est généralement de 5 ans, mais certaines d’entre elles se conservent moins longtemps.