HBE Diffusion, PANNE Carol Les huiles végétales à bannir définitivement Si l’huile de coco est excellente pour l'organisme et pour la santé, il n'en va pas de même pour toutes les huiles végétales. Certaines sont à proscrire totalement, car elles sont carrément nocives et toxique pour notre corps. Quelles sont ces huiles à bannir ? 1 – L’huile de canola (colza transformé) Cette huile est à ce … Alimentation Bien-être Cardio-vasculaire Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle 4 avr. 2015
HBE Diffusion, PANNE Carol 4 aliments pour améliorer votre sommeil Selon le Centre Stanford pour les sciences et la médecine du sommeil, près d’1 adulte sur 10 aux États-Unis souffre d'insomnie. Même s’il s’agit dans la plupart des cas d'insomnie à court terme, beaucoup souffrent également de l'insomnie chronique (c'est-à-dire difficultés à s'endormir ou à passer des nuits complètes pendant plus de six mois). Cette … Alimentation Bien-être Humeur 19 mai 2014