Sante Nutrition | SantiShop

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Mon quotidien ×

Osons les thérapies alternatives contre la dépression

Aujourd’hui, le monde s’éveille et il nous donne ainsi la possibilité d’accompagner de manière holistique son chemin vers la santé. Il y a quelques années encore, soigner une dépression était uniquement synonyme d’antidépresseurs, d’anxiolytiques et de somnifères. D’ailleurs, très peu de personnes étaient conscientes des possibilités qui s’offraient à chacun d’entre nous pour nous aider …

Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

Dec 18, 2017

Pensez à un nettoyage émonctoriel pour vous débarrasser de vos toxines !

Etre en bonne santé ? Qui peut affirmer se sentir bien à 100% chaque jour qui passe ? Aujourd’hui, l’état de bonne santé devient de plus en plus rare et de nombreuses personnes luttent au quotidien contre des désordres dans ce domaine. En effet, les maladies chroniques prennent de plus en plus de place dans notre environnement …

Detox Mon quotidien

Nov 9, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Improve your health with coconut oil!

Bien que d'autres huiles végétales possèdent des vertus santé et puissent être utilisées pour détoxiquer, l’huile de coco constitue réellement le leader à ce point de vue. Utilisée dans les pays tropicaux et dans certaines îles ensoleillées depuis des millénaires, l’huile de coco constitue un outil curatif extrêmement puissant et facile à intégrer dans l'alimentation …

Alimentation Mon quotidien Santé Naturelle

Oct 31, 2017

Un petit-déjeuner pour activer notre vitalité

Pendant la semaine, avec le travail ou l’école, les matinées sont très souvent sous pression. Généralement, avec un réveil qui nous met en branle et une précipitation bien souvent trop stressante. D'ailleurs, rares sont les familles qui s’attablent dès le réveil pour passer un bon moment autour d’un petit déjeuner sain. Dès lors, le résultat …

Alimentation Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

Oct 28, 2017

La cellulite : ennemi des femmes

Quelle femme n’a jamais pincé une partie de ses cuisses pour y découvrir une cellulite douloureuse et pas toujours très esthétique ? Qu’elle soit mince ou plus en chair, la femme est sujette à la cellulite, peu importe son âge. En effet, c’est une caractéristique type de la femme et cela peut la toucher dès le …

Beauté Mon quotidien

Jul 24, 2017

Le soleil, une réserve énergétique positive

Peut-être êtes-vous déjà sur la route des vacances ? Ou peut-être n’êtes-vous pas encore parti ? Quoiqu’il en soit, la plupart d’entre nous fait le choix, en période estivale, de partir à l’étranger en quête de soleil pour se ressourcer. Saviez-vous que les radiations émises par le soleil sont indispensables à la vie ? Pas étonnant alors que …

Energie Humeur Mon quotidien Santé Naturelle

Jul 18, 2017

Attention aux dangers des coups de soleil

Les premiers rayons du soleil ont fait leur apparition en ce début d’été. Vous êtes de plus en plus nombreux à apprécier les bains de soleil. Ils sont bénéfiques pour votre santé morale mais également, dans certains cas, pour votre santé physique. Bien que nous soyons informés des bonnes règles à respecter pour ne pas …

Beauté Mon quotidien

Jul 17, 2017

Conseils d’un coach sportif pour une pratique sportive efficace

Bien que la pratique d’une activité sportive soit indispensable pour le corps physique et émotionnel, cela n’est pas si évident que cela d’adopter la bonne méthode, celle qui correspond à nos besoins. En effet, les salles de sport à bas prix – sans conseillers - fleurissent çà et là dans les différentes villes et de …

Mon quotidien Santé Naturelle

Jul 12, 2017

Yoga, une activité physique complète

Vous n’êtes pas sportifs ou sportives ? Vous culpabilisez de voir vos amis enfiler leur short et leurs baskets pour aller courir pendant une heure après le boulot alors que vous n’avez qu’une envie : faire le vide de la journée et vous reposer ? Vous manquez d’énergie ou simplement de motivation ? Vous n’aimez tout simplement pas le …

Mon quotidien Santé Naturelle

Jul 12, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les huiles essentielles contre les maladies tropicales

Lorsque l’on part dans les contrées lointaines, il y a toujours une vague hantise d’être victime de maladies tropicales. Si certaines sont soi-disant évitées par les vaccinations (ce qui est loin d’être toujours le cas), d’autres n’en font pas l’objet. Lorsque le voyage est prévu l’idéal est d’effectuer une prévention en équilibrant la flore intestinale …

Mon quotidien Santé Naturelle

Jul 3, 2017

Pourquoi mon enfant ne mange-t-il pas?

Alors que certains enfants souffrent d’obésité partout dans le monde, d’autres, parallèlement, n’arriveront pas à apprécier un repas. Le brocoli, la courgette, les petit-pois ou encore le navet ? Voilà certains aliments qui donnent des sueurs froides à certains parents et un réel dégoût à pas mal d’enfants. Devons-nous, en tant que parents, les forcer ? …

Alimentation Ma nutrition Mon quotidien

Jun 30, 2017

Comment trouver un équilibre pour la santé de nos enfants ?

Selon l’ONE (office de la naissance et de l'enfance, Belgique) et l’OMS (office mondiale de la santé), le taux d’obésité infantile en Belgique serait de 7 % et on prévoit une épidémie d’obésité d’ici 2030. En effet, un enfant obèse a bien plus de risques de devenir un adulte obèse, avec tous les problèmes que …

Diabète Mon quotidien Santé Naturelle

Jun 30, 2017

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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