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Défenses naturelles ×

HBE Diffusion, PANNE Carol

Cadmium et santé

Le cadmium comme les autres métaux lourds fait partie de toxiques environnementaux omniprésents et qui nuisent à la santé. Il nous est transmis par les végétaux qui l’absorbent par leurs racines. Il circule par l'intermédiaire des produits phytosanitaires et des eaux de ruissellement. Aux États-Unis, la plus grande part du cadmium provient des engrais phosphatés dont …

Detox Défenses naturelles

8 août 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Voici des aliments qui combattent la dépression

Selon les » Centers for Disease Control and Prevention aux USA » (CDC), environ 1 Américain sur 10 souffre de dépression. Beaucoup de médicaments sont prescrits pour soulager les symptômes, mais, plutôt que de compter sur ces options mortelles coûteuses, une variété d'aliments peut aider à contrôler la dépression. La plupart des gens ont vu des images …

Défenses naturelles Humeur

7 août 2014

Sandrine Chalou

Comment le sucre supplante les acides gras utiles au cerveau ?

Selon des nutritionnistes renommés, la consommation quotidienne de sucre devrait se limiter à 25 grammes toutes sources confondues, fructose et féculents compris. Cette réduction devrait être portée à 15 grammes pour toute personne diabétique, en surpoids, souffrant d’hypertension artérielle, de maladie cardiaque ou d’un cancer. Depuis peu, les conseillers en santé et même certains neurologues, …

Défenses naturelles Mémoire & intellect

5 août 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 herbes aromatiques contre le diabète type 2

Les herbes aromatiques sont généralement reconnues pour les saveurs uniques qu'elles apportent à notre alimentation. Mais une nouvelle étude publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry (JAFC) a identifié des vertus médicinales, en particulier avec le romarin, l'origan et la marjolaine, qui contiennent tous des composés spécifiques pour lutter contre le diabète. Des …

Défenses naturelles

4 août 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Quand les petites feuilles viennent à la rescousse…

Les petites feuilles de roquette et de cresson ont un petit goût piquant. Utilisées en salades, sur un sandwich, en potage, en sauces ou ajoutées à vos jus de légumes frais, elles permettent de relever la saveur de nombreuses préparations. Mais leurs vertus ne se limitent pas à cela… En effet, comme beaucoup d’autres légumes …

Detox Défenses naturelles Plantes Santé Naturelle

24 juil. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Des traces de pesticides dans les cheveux de nos enfants

Pour déterminer la présence de toxiques dans le corps, il existe toute une série de méthodes : l’analyse du sang par une prise de sang sur sang total, la morathérapie, la kinésiologie, etc. L’analyse des cheveux en est une autre plus connue des médecins légistes parce qu’elle permet de détecter des traces d'éventuel empoisonnement. Cependant, nul …

Detox Défenses naturelles

22 juil. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Une déficience en Zinc peut être catastrophique : comment l’éviter ?

Le zinc semble jouer un rôle clé dans la modulation de la réponse de l'organisme à une infection grave, et sa carence peut augmenter la sensibilité à une réaction immunitaire mortelle, selon une étude menée par des chercheurs de l'Ohio State University et publiée dans la revue « PLOS ONE ». « Quand le corps détecte une sepsie, …

Detox Défenses naturelles

21 juil. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Le brocoli sans pareil pour éliminer les toxiques chimiques

Mère Nature est le meilleur médecin et la nourriture constitue la meilleure prévention Il est actuellement certain qu’une alimentation variée, complète et naturelle, c’est-à-dire composée, en majeure partie d’aliments issus de culture biologique est le moyen le plus efficace pour se protéger des polluants et autres perturbateurs endocriniens dans une proportion de 85 à 90 %. …

Detox Défenses naturelles

18 juil. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Comment combattre les effets nocifs du stress ?

Le stress chronique est une épidémie moderne qui ralentit le métabolisme, augmente l'inflammation chronique et l'immunité anormale. Des niveaux d'hormones de stress élevés peuvent créer des problèmes digestifs, syndrome de l’intestin poreux, une augmentation de l'appétit, de la prise de poids, des troubles de la thyroïde et la dégénérescence du cerveau. Les plantes adaptogènes sont essentielles pour …

Défenses naturelles Humeur

10 juil. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les bienfaits du gingembre

Si bon nombre d’entre vous connaît très certainement le gingembre d’aspect et de nom, beaucoup ignorent sans doute que cette épice devrait être en permanence à portée de main dans la cuisine tant ces propriétés médicinales sont nombreuses. On en compte une bonne quarantaine. Les usages thérapeutiques du gingembre sont connus depuis au moins 2000 …

Défenses naturelles

8 juil. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les meilleurs fruits de l’été pour votre santé !

Les mois d'été apportent une abondance de fruits et légumes frais qui vous offrent des possibilités pour améliorer votre santé. Dans de nombreuses régions, l'heure d'été est le seul moment où ces aliments sont disponibles dans leur état de fraîcheur . Une personne soucieuse de sa santé peut profiter d'un corps en pleine forme, en …

Detox Digestion-Transit Défenses naturelles Energie

3 juil. 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 avantages santé des choux-fleurs

C'est un fait bien connu que plus le légume est coloré, plus il est bon pour la santé. Après tout, la couleur indique la présence de caroténoïdes, qui sont des antioxydants puissants. Par conséquent, on pourrait supposer que les légumes tels que le chou-fleur blanc ordinaire, n’ont que peu de qualité pour la santé. Malheureusement, …

Anti-âge Beauté Detox Défenses naturelles

29 juin 2014

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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