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Cinq astuces naturelles pour gérer le stress des examens

La fin d'année est là, le temps des révisions s'achèvent, c'est l'heure des premières épreuves d'examens... Découvrez dans les prochaines lignes 5 astuces naturelles pour arriver le jour J en pleine c...

Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien Mémoire & intellect Plantes Stress

10 oct. 2023

Intoxiqué aux métaux lourds ? Adoptez l'oligothérapie

Il est difficile aujourd’hui d’échapper à l’ingestion, l’inhalation ou l’administration de molécules toxiques telles que le mercure, l’aluminium, le cadmium ou les dioxines, les PCB, les pesticides… U...

Articulation Detox Défenses naturelles Mon quotidien

3 oct. 2023

Marine Delaporte

Cataplasmes, il n’y a pas que l’argile !

Tout le monde connaît les cataplasmes – ou emplâtres – d’argile verte. Soulager la douleur, nettoyer les plaies, apaiser les entorses, réparer les fractures, libérer les bronches, arrêter les saigneme...

Alimentation DIY Défenses naturelles Marine Delaporte Mon quotidien Santé Naturelle

28 août 2023

Marine Delaporte

Comment bien vous rafraîchir en été ?

Comment vous rafraîchir cet été ? Vivez à la provençale C’est tout ce que l'on aime en Provence: les maisons fraîches aux murs épais dont les volets restent fermés dès les premières heures du jour. Le...

Alimentation Beauté Energie Marine Delaporte Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

17 août 2023

Marine Delaporte

Pourquoi manger des lentilles vertes Anicia

Lentilles vertes, noires, beluga ou corail pour les plus connues colorent nos assiettes et font du bien à nos papilles. Elles sont notamment riches en protéines et en fer. Bien trempées et suffisammen...

Energie Ma nutrition Marine Delaporte Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

10 août 2023

Les bienfaits de la teinture mère de Griffe du chat

Griffe du chat : zoom sur les bienfaits de cette teinture mère La griffe de chat est une liane qui pousse dans les régions tropicales. Plante sacrée en Amazonie, elle est traditionnellement utilisée p...

Alexia Bernard Articulation Défenses naturelles Energie Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

8 août 2023

Réglez vos problèmes de constipation une bonne fois pour toutes

Nous allons vous poser une question toute simple : combien de fois par semaine allez-vous à la selle ? La constipation chronique touche environ 5 % de la population. La constipation passagère est, qua...

Alimentation Digestion-Transit Huiles essentielles Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

3 août 2023

Le régime méditerranéen

Ce régime méditerranéen comprend un ensemble de bonnes habitudes alimentaires nous venant du pourtour de la Méditerranée, – depuis l’Espagne jusqu’au Maroc en passant par l’Italie, la Grèce et pleins ...

Alimentation Anti-âge Articulation Cardio-vasculaire DIY Digestion-Transit Défenses naturelles Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

24 juil. 2023

Les huiles essentielles pour lutter contre la transpiration

La sueur est un liquide corporel naturel chez l’Homme. Néanmoins, la transpiration est différente d’une personne à une autre. La transpiration varie également selon plusieurs facteurs comme le climat,...

Beauté DIY Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien Nos dossiers Plantes

18 juil. 2023

Comment bien choisir son huile essentielle ?

Vous soignez les petits maux du quotidien de toute votre famille avec les huiles essentielles ? Mais savez-vous choisir votre HE? Il est en effet crucial de savoir décrypter les étiquettes de vos flac...

DIY Défenses naturelles Energie Huiles essentielles Mon quotidien Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

17 juil. 2023

Découvrez 3 étapes pour se sevrer des antidépresseurs

Somnifères, anxiolytiques, antidépresseurs… Commencer à prendre ce genre de médicaments c’est souvent tomber dans un engrenage infernal. Parfois, on n’a pas d’autre choix, c’est vrai. Mais il ne faut ...

Detox Défenses naturelles Mon quotidien Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

10 juil. 2023

Quelle huile essentielle utiliser en cas de coup de soleil ?

Le soleil, comme l’eau, est essentiel à la vie. Cependant, l’abus de soleil est aussi néfaste que son absence et vous vous en apercevez quand votre peau commence à rougir, à brûler, voire à vous déman...

Beauté Défenses naturelles Energie Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien Nos dossiers Plantes

27 juin 2023

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À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Nos articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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