Santé Nutrition | SantiShop

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Comment bien vous rafraîchir en été ?

Comment vous rafraîchir cet été ? Vivez à la provençale C’est tout ce que l'on aime en Provence : les maisons fraîches aux murs épais dont les volets restent fermés dès les premières heures du jour. L...

Alimentation Beauté Energie Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

août 17, 2023

Delaporte Marine

Pourquoi manger des lentilles vertes Anicia

Lentilles vertes, noires, beluga ou corail pour les plus connues colorent nos assiettes et font du bien à nos papilles. Elles sont notamment riches en protéines et en fer. Bien trempées et suffisammen...

Energie Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

août 10, 2023

Les bienfaits de la Teinture Mère de Griffe du chat

La griffe de chat est une liane qui pousse dans les régions tropicales. Plante sacrée en Amazonie, elle est traditionnellement utilisée pour soulager les douleurs articulaires et les maladies inflamma...

Articulation Défenses naturelles Energie Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

août 8, 2023

Soigner ses allergies avec les huiles essentielles

Vous avez la gorge qui gratte, le nez qui coule, les yeux qui piquent, peut-être même des difficultés à respirer ? Vous souffrez sans doute d’une allergie respiratoire provoquée par du pollen, des poi...

Défenses naturelles DIY Energie Gemmothérapie Huiles essentielles Huiles végétales Nos dossiers Plantes Respiration Santé Naturelle

juil. 27, 2023

Comment bien choisir son huile essentielle ?

Vous soignez les petits maux du quotidien de toute votre famille avec les huiles essentielles ? Mais savez-vous choisir votre HE ? Il est en effet crucial de savoir décrypter les étiquettes de vos fla...

Défenses naturelles DIY Energie Huiles essentielles Mon quotidien Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

juil. 17, 2023

Quelle huile essentielle utiliser en cas de coup de soleil ?

Le soleil, comme l’eau, est essentiel à la vie. Cependant, l’abus de soleil est aussi néfaste que son absence et vous vous en apercevez quand votre peau commence à rougir, à brûler, voire à vous déman...

Beauté Défenses naturelles Energie Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien Nos dossiers Plantes

juin 27, 2023

Des bourgeons prodigieux pour soigner

Nous allons vous révéler les miracles de la gemmothérapie . Le nom de cette médecine naturelle provient du mot latin gemmae, qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse. Ce double sens est une...

Défenses naturelles Energie Gemmothérapie Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

juin 8, 2023

Pour tous ceux qui pensent que la phyto, c’est du chinois !

Vous voulez vous soigner avec les plantes ? Alors, désolé de vous le dire, mais bon courage !! Aujourd’hui, les revues spécialisées vous assomment de noms latins et de mots incompréhensibles comme « d...

Défenses naturelles DIY Energie Gemmothérapie Huiles essentielles Mémoire & intellect Nos dossiers Plantes Respiration Santé Naturelle

mai 30, 2023

Les huiles essentielles pour faire face à la dépression

Il est difficile de garder le moral, surtout en cette période si particulière. De plus en plus de personnes tombent dans la déprime, voire la dépression, qui est une véritable maladie parfois très dif...

Beauté Energie Humeur Ma nutrition Plantes Santé Naturelle

avr. 27, 2023

Argiletz, le spécialiste français de l'argile

L'argile est utilisée depuis la nuit des temps et sur chaque continent comme remède naturel. Pour soulager les troubles digestifs, les problèmes de peau ou pour purifier de l'eau, l'argile fait partie...

Alimentation Défenses naturelles Detox Digestion-Transit Energie Santé Naturelle

avr. 24, 2023

Trois remèdes incontournables à faire à la maison

Se soigner à l'aide de remèdes naturels c'est bien, mais lorsqu'on peut les confectionner soi-même c'est encore mieux ! Je vous livre aujourd'hui trois recettes toutes simples, économiques, et efficac...

Anti-âge Articulation Beauté Défenses naturelles Energie Gemmothérapie Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

avr. 6, 2023

Retrouvez un sommeil naturel de qualité

Le sommeil est un besoin vital pour tous les êtres vivants et de nombreux facteurs peuvent perturber sa qualité. Le manque de sommeil peut avoir des conséquences plus ou moins importantes sur la vie q...

Alimentation Energie Huiles essentielles Humeur Mémoire & intellect Mon quotidien Plantes

avr. 3, 2023

La poudre de cacao Purasana

Le cacao en poudre, cette douceur qui rappelle les petit-déjeuners d'enfance... Purasana a mis au point une poudre à 100% de cacao crue de haute qualité. Elle ne contient aucun autre ingrédient. Elle ...

Alimentation Energie Santé Naturelle

mars 29, 2023

Comment bien utiliser un diffuseur d’huiles essentielles ?

Les huiles essentielles peuvent être utilisées à travers la voie olfactive : c’est ce qu’on appelle l’olfactothérapie . Elles peuvent être ainsi respirées ou diffusées à l’aide d’un appareil. Un diffu...

Energie Huiles essentielles Mon quotidien Plantes Respiration Santé Naturelle

mars 23, 2023

Les hydrolats : qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?

Un hydrolat, parfois appelé "eau aromatique" ou "eau de distillation", est un coproduit de l’huile essentielle issue de l’hydrodistillation d’une plante. C’est-à-dire que l’huile essentielle et l’hydr...

Energie Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

mars 1, 2023

Les bienfaits de la reine des prés

La reine des prés ou « herbe aux abeilles » est une plante médicinale connue depuis l'Antiquité pour ses vertus antalgiques et fébrifuges. C'est au cours du XX ème siècle que les chimistes ont pu extr...

Défenses naturelles Energie Huiles essentielles Huiles végétales

janv. 30, 2023

Les plantes pour soulager les voies respiratoires

Le changement de température, l'arrivée de la pluie, les matinées et les soirées qui se rafraîchissent... On ne fait pas attention et hop, on est enrhumé! Pour prévenir ces désagréments , pourquoi ne ...

Défenses naturelles Energie Plantes Respiration Santé Naturelle

janv. 26, 2023

Comment fabriquer un dispersant pour les huiles essentielles ?

Vous aimez les huiles essentielles que vous conservez précieusement pour soigner les petits maux du quotidien, assainir et parfumer la maison. Cependant, ces concentrés d’actifs sont si puissants qu’i...

Défenses naturelles Energie Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien

déc. 1, 2022

Gemmothérapie : 5 bourgeons pour l'automne

Alors que les arbres se parent d'or et de brun, l'automne s'installe également dans les foyers. Ambiance feutrée, cuisine parfumée, thé fumant, on se prépare doucement à entrer dans la saison sombre. ...

Défenses naturelles Energie Gemmothérapie Plantes

oct. 25, 2022

Comment soulager les jambes lourdes avec le bourgeon de sorbier

Les grandes chaleurs sont là et avec elles tous les désagréments liés à une mauvaise circulation sanguine et lymphatique : les jambes gonflent, des varices apparaissent ainsi que la désagréable sensat...

Articulation Energie Huiles essentielles

oct. 18, 2022

Aromathérapie : les huiles essentielles bonnes pour le cerveau

L'aromathérapie n'est plus l'apanage d'illuminés fanatiques de la santé au naturel. Nombreux sont les scientifiques à reconnaître aujourd'hui les bienfaits des huiles essentielles dans différents doma...

Energie Huiles essentielles Humeur Plantes Santé Naturelle

oct. 10, 2022

L'ASMR , qu'est-ce que c'est ? A quoi ça sert ?

Ce petit frisson agréable que l'on ressent quand la coiffeuse nous masse la tête lors du shampoing, c'est de l'ASMR. L'ASMR vient de l'anglais Autonomous Sensory Meridian Response qui signifie « répon...

Cardio-vasculaire Energie Humeur Mon quotidien Stress

oct. 4, 2022

Les huiles essentielles les plus efficaces contre les inflammations

Les vertus des huiles essentielles sont multiples. En matière de santé comme en matière de soin de la peau, vous pouvez bénéficier de bienfaits naturels et limiter l’utilisation des produits de l’indu...

Articulation Energie Huiles essentielles Plantes

oct. 3, 2022

Comment réussir ses infusions ?

Les plantes accompagnent l'homme depuis la nuit des temps. Plantes comestibles, plantes poisons, plantes médecine, elles jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé. A l'heure où beaucoup se...

Alimentation Energie Plantes Santé Naturelle

sept. 13, 2022

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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