Alexia Bernard Soulager les gorges irritées naturellement avec Santi-Shop Un mal de gorge peut débuter par une gêne locale, des picotements ou une sensation d'irritation. Puis, arrive des difficultés à la déglutition, une toux, un enrouement, une augmentation du volume des ... Alexia Bernard Défenses naturelles Plantes 6 déc. 2021
Alexia Bernard Anti-tussif naturel : découvrez 4 sirops pour soulager la toux Le changement et la variation de température au cours d'une même journée mettent votre organisme à rude épreuve. La gorge s'irrite , elle pique, elle gratte, les muqueuses s'enflamment, produisent des... Alexia Bernard Défenses naturelles Mon quotidien Respiration Santé Naturelle 2 déc. 2021
Alexia Bernard Trois boissons chaudes pour préparer le retour du froid La saison des boissons chaudes réconfortantes a sonné ! En effet, les matinées se rafraîchissent alors que les arbres se parent d'or et de brun... Nul doute : l'automne est bien là, le froid arrivant ... Alexia Bernard Alimentation DIY Défenses naturelles Santé Naturelle 11 oct. 2021
Alexia Bernard Comment renforcer votre système immunitaire dès maintenant ? L'automne est bien là et nous glissons doucement vers l'hiver. Dans une logique de prévention, c'est maintenant qu'il faut agir pour renforcer votre système immunitaire. Voici 5 conseils naturels avec... Alexia Bernard Défenses naturelles Humeur Santé Naturelle Stress 5 oct. 2021
Alexia Bernard Oméga 3 : pourquoi c'est bon pour la santé L'alimentation occidentale est dominée aujourd'hui par la présence d'acides gras oméga 6 qui favorisent l'inflammation. Présentes dans de nombreuses huiles végétales, elles sont reconnues pour être re... Alexia Bernard Alimentation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Minéraux & Nutriments 4 oct. 2021
Alexia Bernard Troubles du sommeil : zoom sur la mélatonine Les liens entre mélatonine et sommeil Dès que l'on présente des difficultés d'endormissement, les médecins et pharmaciens proposent une supplémentation en mélatonine. Qu'est-ce que la mélatonine ou N-... Alexia Bernard Défenses naturelles Energie Humeur Mémoire & intellect 29 sept. 2021
Alexia Bernard Dix conseils de naturopathe pour ce début d'automne Restez en forme en automne grâce à ces dix conseils ! L'été touche à sa fin et l’ automne arrive doucement... Il est temps de mettre en place quelques conseils en naturopathie pour avoir une forme opt... Alexia Bernard Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle 21 sept. 2021
Alexia Bernard CBD : bienfaits et utilisation Le CBD ou cannabidiol un phyto cannabinoïde présent dans le cannabis. Cette molécule intéresse les chercheurs qui trouvent en elle un potentiel thérapeutique intéressant pour traiter de nombreux troub... Alexia Bernard Défenses naturelles Santé Naturelle 16 août 2021
Alexia Bernard Argent colloïdal : 5 astuces pratiques pour une santé au naturel Avant la découverte de la pénicilline et des antibiotiques, l'argent était communément utilisé pour traiter les infections. C'est ainsi que l'argent colloïdal a fait ses preuves depuis des siècles et ... Alexia Bernard Beauté Défenses naturelles Santé Naturelle 16 août 2021
Alexia Bernard L'extrait de pépin de pamplemousse, bienfaits et utilisation S'il y a bien un remède naturel à avoir chez soi, c'est l'extrait de pépin de pamplemousse ou EPP. Ses multiples propriétés en font un allié de choix autant dans le domaine de la prévention que dans l... Alexia Bernard Alimentation Beauté Défenses naturelles Santé Naturelle 6 août 2021
Alexia Bernard Pensez-vous à vous vermifuger ? Vermifuger son chien ou chat, on connaît. Se vermifuger, on a oublié. Certains d'entre-vous gardent peut-être le souvenir, enfant, d'avoir entendu « ah ! Il gigote partout, il doit avoir les vers ! ».... Alexia Bernard Animaux Detox Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle 26 juil. 2021
Alexia Bernard 5 Astuces pour arrêter de fumer naturellement La décision est prise, vous souhaitez arrêter la cigarette ? Voici 5 astuces naturopahiques pour arrêter de fumer naturellement à savoir qu'une thérapie de sevrage tabagique passe par : un rééquilibra... Alexia Bernard Detox Défenses naturelles Mon quotidien Nos dossiers Respiration Santé Naturelle 12 juil. 2021